关于健康知识相关大学毕业论文,与“被上帝遗忘的”周有光相关本科医学论文范文

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姓名：周有光；

性别：男；

民族：汉族；

生育情况：一子；

出生时间：1906年1月13日；

健康状况：除耳有点背外,思维清晰、活跃,至今仍每天坚持读书；

生活习惯：生活很有规律,定时起居,不开“夜车”,饮食简单,以“少量、有营养、清淡”为原则.

今年已107岁的周有光先生,是中国著名的语言学家、文字学家、经济

关于健康知识相关论文例文学家,通晓汉、英、法、日四种语言.自称是一个“被上帝遗忘的人”.除耳有点背外,周老的思维清晰、活跃,至今仍每天坚持读书,每个月在报纸上发表一篇文章.不久前还出版了他的新书《朝闻道集》.更让人啧啧称奇的是,他还在新浪上开博客,有众多粉丝.如此高龄,如此精神,在国内实属罕见.

周有光在上个世纪五十年代创立了我国汉语拼音方案,提出了口语化、音素化、拉丁化的原则,有“中国汉语拼音第一人”之称.他还是位经济学家,至今美国国会图书馆藏有他语言、经济方面的著作.

周老年轻时患过肺结核,得过抑郁症,身体状况并不太好,算命先生说他只能活到35岁.周老通过学习医学,掌握了不少健康知识,遵医所嘱,积极治疗,战胜了这些疾病.而今107岁高龄的他仍坚持“小运动”,如晃晃头、耸耸肩、扭扭屁股,伸伸腿,通过适当的运动来活络筋骨,调理人体气血,以减缓衰老的进程.

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周老能如此高龄,主要归功于他践行健康的生活方式.他每天生活很有规律,定时起居,不开“夜车”.饮食很简单,以“少量、有营养、清淡”为原则.他很少吃荤菜,忌吃油煎肉类,平时主要吃鸡蛋、牛奶、青菜、豆腐四样东西.周老认为吃太多对健康不利,“而今富贵病盛行,许多人不是饿死的,而是吃得太多太好吃死的,控制、平衡饮食十分重要.”他喜欢喝红茶,上下午各一杯.他不吸烟,少量喝些啤酒.极少吃补品.

“被上帝遗忘的”周有光参考属性评定

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保持乐观、平和的心态,也是他的长寿之道之一.周老认为,人一辈子不可能顺顺当当,总有起伏、挫折,只有注意调节好自己情绪,不让不良情绪伤害身体,才能确保健康.2002年8月,与他相濡以沫一生、92岁的爱妻张允和不幸病故,留下他一个人.当时他确实很伤心,但过了一段时间情绪恢复了正常.他认为,人死了不可能复生,再悲伤也无济于事.活着的人好好活着,则是对死者最好的纪念.

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