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运动训练类论文范文集,与运动训练理的基本构成价值所系相关毕业论文格式范文
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学者曾致力于训练理论的修改,其一大鲜明特点就是祛旧图新.例如有些人分别引入控制论、突变论、协同论、耗散结构论、自组织理论等新学科的某些视角、观念、方法、思路,尝试改造原有的运动训练学,数以十计的相关著述、硕博论文相继出版刊发了,结果怎样呢那些迅疾突长的学术嫁接活动多属昙花一现,甚至那个“一现”也是不够光鲜的,然后便很快凋零,那些学者基本上都是乘兴而来,兴尽而去,出场时锐气逼人,喧噪一阵之后便偃旗息鼓了,如今已难觅其踪影.倒是新闻媒体的体育报道,事实上总是在替代训练理论界来发出专业声响,而训练理论界的专家们似乎并不觉得这种状况有什么不正常.在此期间并非没有更为扎实的理论成果问世,其突出代表就是茅鹏积四十多年实践经验和思路研究而创建的一元训练理论.在运动训练主流理论因陈旧而弱势的当下,一元训练理论恰如新鲜活力之源流,本该大受欢迎、引入研讨,从而激发新生机缘,何其宝贵！偏偏由于这一理论具有真正的颠覆性或革故鼎新性,所以反而不被训练理论主流业界所接纳,但这也不奇怪,许多改革倡导本来就是叶公好龙嘛,一家独大才更显权势之威严.可那唯一的运动训练官方理论虽有所修改,却只是在做一些毫无意义的加减法,如训练原则,1986年版本罗列了7条,1990年版本削减为5条,2000年版本又增至9条,而形成原则的前提――训练原理却始终空缺着.这样的所谓运动训练学,真是早该丢进历史陈列馆了.3理论内涵提纯
从20世纪90年代初期开始,得益于茅鹏一元论的启发,也是在自己实践经验和知识积累的基础上,我们展开独具特色的运动训练基本理论研究,并逐渐将之撰写成文,公开发表,汇聚起来,构织出体育基本理论的一大组块.我们重建训练理论,首要的信念就是把握理论三要件――概念,判断,推理,而一旦认真致力于这三要件的构思与提纯,一个名副其实的理论体系便逐渐创制出来了.下面仅做一些概要陈述.
3.1概念解析示例
概念,是反映事物本质的思维形式,亦可谓构织理论的基质素材,如同建造楼房所用的砖瓦石块.没有若干概念的独特存在,相应的理论大厦也就无从建造起来,若虽有概念却又含混不清,那么理论大厦就很难有搭设高度且必然会扭扭歪歪.目前的主流训练理论就是这种状态,其所有的概念界定并无一个说得明白.我们已对运动训练、竞技能力、竞技状态、训练方法、训练水平等一系列基本概念的流行说法予以详尽辩驳并给出新的定义,(体育基本理论研究,广西师范大学出版社,2007年,82~93页)对于其他近百个大小概念,也在专著各章节论说中分别予以推陈出新.这里还将深入研讨两个常见且常被曲解的重要概念,以此表明,概念解析是需要不断深入展开并不时回归原点再重新展开的理论研究课题.
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先说运动负荷.通常说来,运动负荷总不外乎承重量、走跑量、跳跃量等外来刺激的量值嘛,难道还能另有所属可只要持续想下去就会发现,训练活动中的运动负荷并不是简单的可以精细量化的外来刺激.以中长跑为例,一次训练课的负荷安排,是4个800米反复跑还是8个400米间歇跑,是5000米场地跑还是10000米公路跑,其实并不重要,这些刺激量值,如果不联系运动员的训练水平和即时状况,就不能说明任何问题,教练员所真正关心的运动负荷,并不是这些训练刺激量值,而是运动员对这些刺激量值的反应程度.同样预定速度的5000米跑,对有些运动员来说是难以承受的超大强度负荷,对另一些运动员来说则不过是比较轻松的中等强度负荷,哪能用5000米定速跑的训练量值来一概而论运动负荷呢！
刺激有大小,负荷有轻重,二者都离不开运动员的即时感受,而运动感受却又无法准确表述出来,更别说什么精细量化表达,全靠教练员凭个人经验间或亦辅以若干检测手段来近似地观察得知,当然有时也需要运动员的主动配合.正因如此,教练员根据运动员的主观感受而做出的运动负荷实情判断,通常也只能用比较模糊的词语来标示,如大强度、中等强度,而所谓大强度、中等强度,也只能是相对而言才可以被理解.尽管不够精准,我们仍然会认同,5000米、10000米等所有的训练刺激量值都是生冷被动的外在数字,并非教练员所要把握的运动负荷其事,倒是大强度、中等强度等主观判断词语,才能有效且真切地指谓运动负荷的本质.教练员心目中的运动负荷,绝不仅限于那些可以相互交流的量化数值,而主要是指向特定场景下运动员对训练刺激的感受程度.一旦有了这个认识就不难理解,主流教本所说的“运动负荷是训练刺激”,其实是只说到运动负荷概念中不能独自产生实际意义的那一段,这样的定义当然不可能给教练员及其他研习者带去任何启示.
我们认为,运动负荷是运动员机体承受的训练刺激而至关重要的刺激程度须由运动员机体反应来做出判别.依之便可给运动负荷下一个真切的定义:机体对其所承受的训练刺激的反应程度.反应程度一般是由强度之大小来判定的.以往所说的负荷强度,其实就是单位时间内的负荷量,它与运动员机体反应之强度并不是同一回事.同一单位时间内的负荷量,在不同运动员身上所引发的反应强度,通常是有区别的.以往所说的负荷强度和负荷量,其实都是负荷量,其区别只在于有无时间限定,这些量值充其量也不过是运动负荷的外在规定性,只有运动员机体反应之强度或曰机体被刺激后所产生的变化程度,才能反映出运动负荷的内在规定性,而何等反应强度或变化程度才算得上适宜,又只能在训练实践中予以具体判别和把握.这一概念解析再次明确提示,运动训练多半不是科学活动,不具备科学活动的可以准确预期的性质,而基本属于经验技艺之类的概率性事件,教练员的独特价值正可由之而显现.
再说体能.体能是一个不说它似乎大家都明白可一说到它便人人都糊涂的观念性存在.可能是自知说不明白,所以许多教本都回避它或者含混地一带而过.然而谁也不会否认,体能是训练领域的一个基础性概念,谁都别想绕开它而从事训练理论研究.欲说体能,必联系到体质,那么此二者间是什么关系呢欲厘清体能与体质的相关,又必须借助它山之石.好在我们早已熟知,物理学界也有一对概念范畴,即物质与能量.按照质能转换原理,物质与能量是同一事物的两个侧面或曰两种存在方式,从有形的物质可以转变为无形的能量,由一定的能量也可以聚合为相应的物质,只不过不论如何转变,都需要一定的条件,而转变过程并不导致任何存在消失,是为物质不灭和能量守恒.体能与体质,也有类似的关系.关于体质,我为之定义:人自身物质实体的结构及机能的基本状态.我在该定义中强调物质实体,意在排除心理因素的无序掺和.所谓体质,一定是指细胞、组织、器官等物质实体,当然啦,若没有运动系统、神经系统等若干人体系统的整合机制,那些单质的物体也便没有生命特征,那些零散的单质物体必须组合起来,才有机体的生存意义,而所谓组合起来,就得有结构,有了结构,又意味着相应的功能的潜在或明现,这就将体能概念引了出来.我将体能定义为:人自身内存的运动做功量.所谓体能,应该由生理机能和运动能力所组成,此二者的存在基础或曰互依前提是人体形态.所谓人体形态,一看便可知,测量后方可得出实际数值.所谓生理机能,从人体形态可以基本反映出来,但不甚可靠,必须经由测量方可得知确切数值.所谓运动能力,从人体形态也可以部分反映出来,但更不可靠,务必经由测试方可得知其可达数值.我们这样说,意在强调,与人体形态的显见外观不同,生理机能和运动能力均具潜在性,可以估量,但不经测查便不得其详.
从人体的有形实物向着人体活动能力的转变,需要一定条件,其中运动训练和活动性游戏都是有效手段.反过来说,人体活动能力的发展程度,也必定会于潜移默化中影响人体有形实物的状态.与物理学质能转换有所不同的是,在体质与体能的转换上,由于人体&#
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