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包括:(1)缺乏自尊,(2)缺乏社会支持或情感寄托,或是人际冲突,(3)家庭功能不佳,(4)课业或工作挫折,(5)生活无聊.亦即有此等问题的当事人是较可能成为网路成瘾的高危险群,2.其他的心理问题:有网路成瘾问题的当事人亦可能合并有其他的心理问题,比如不良的心理状态:神经质,忧郁与焦虑等情绪状态,或是3.甚至可能连带有精神疾病的症状:比如躁郁症,忧郁症,过动及注意力不足症候群,社交恐惧症,精神分裂症与人格违常等.亦即现实生活问题的逃避,个人心理问题的合并发生,可能产生网路成瘾行为背後的现实心理问题.此为造成网路成瘾的个人心理因素,也就是现实生活的推力.其中,所谓现实生活的推力正是造成学生网路成瘾的重要因素,若不计精神疾病问题,这些重要的心理与环境因素,我们称之为网路成瘾的危险因子(王智弘等,2016,Chan,etal,2016),为研究网路成瘾的危险因子,笔者与本系的刘淑慧教授,台湾大学心理系的陈淑惠教授,高雄医学大学的柯志鸿医师以及几位相当优秀的博硕士班研究生(其中负责危险因子的包括张匀铭,陈慧苓与施映竹等)一起成立研究团队,就国内先前的网路成瘾研究以系统性回顾(systematicreviews)之研究方法进行文献分析,先收集国内已有之网路沉迷与网路成瘾研究共得193篇,再依第一阶段筛选标准筛选出实徵研究73篇,再将研究中所纳入的变项依其特质之相近性加以归为16类,再依第二阶段筛选标准筛选出七个危险因子,包括低自尊,同侪疏离,家庭功能不佳,课业压力,神经质,忧郁,社交焦虑等七个因子,再经网路成瘾临床与实务专家之建议纳入无聊感,至此共得八个网路成瘾危险因子(王智弘等,2016,施映竹,2016,陈慧苓,2016):网路成瘾的危险因子为:a.缺乏自尊,b.同侪疏离,c.家庭功能不佳,d.课业压力,e.无聊感,f.神经质,g.忧郁,h.焦虑等.其中的课业压力因子,又特别会对学业低成就学生产生影响(陈慧苓,2016),因此,以课业挫折称之更为真确.
四,增强网路成瘾行为的网路心理因素(网路经验的吸力)
有关网路成瘾的网路心理层面因素,主要是采用行为主义的观点加以诠释,相关因素包括(白育甄,2003,邱圣玲,2003,柯志鸿,2003,2005,陈淑惠,2003):(一)同步空间的立即回馈:随时随地上网几乎都可以得到网友的立即回应,(二)连续增强与间歇增强:上网的经验可能得到立即的情绪需求满足而使上网行为得到增强,更包括有机会能够名(角色与等级)利(金钱收入)双收,(三)匿名化身的挫折与喜悦:不同的角色扮演带来多元而复杂的难忘经验,(四)网路情色与暴力的致命吸引力:其中特别是网路游戏中的影象与声光所引发的新鲜感与感官刺激尤为强烈,(五)网路满足网友现实生活所不易获得的心理期待:满足成就感,掌控感,归属感与虚拟名声:网路提供了满足其正向自我意象的可能性,特别是此可能是其在现实生活所不易获得的,意即上网时的网友立即回应,持续性或间歇性得到行为增强的经验,匿名与模糊情境的幻想空间,性与暴力的感官刺激经验,以及现实生活无法满足的心理期待,是强化了网路成瘾行为的重要心理机转(王智弘,2005b),也就是网路经验的吸力,此为造成网路成瘾的网路心理因素.而有关网络成瘾是否有大脑认知神经机转的生理反应的问题,根据柯志鸿(2016)的研究显示,在网路游戏图片的诱发下,网路游戏成瘾大学生在功能性核磁造影的图像显示,脑部出现活化反应的位置与物质依赖者诱发渴求之位置一致,显示网路成瘾可能具有与物质依赖类似之脑神经机转,而在线索诱发渴求(cueinducedcraving)或注意力偏误(attentionbias)上造成强烈的制约反应而引发成瘾的行为,但研究同时指出网路游戏成瘾大学生并未出现有物质依赖者所呈现的认知能力(如决策分析或反应抑制)缺损的问题,因此,网路成瘾者有可能出现冲动控制上的问题,但未发现对认知能力有负面影响.虽此等研究结果有待进一步的研究加以厘清,但初步而言,在未造成认知缺陷的情况下,对网路成瘾者提供教育与谘商协助是可发挥积极的功能的,惟有关网路成瘾被视为一种行为成瘾的成瘾机转问题确实值得关切,并应持续加以研究.
五,网路成瘾的解释模式与脱离成瘾的原因
关於网路成瘾的解释模式,可见的说法包括(王智弘,2016a):
(一)网路沉迷强化循环模式
陈淑惠(2003)提出网路沉迷的强化循环模式,指出网路使用者遇挫折压力或觉得心烦时,若网路易於取得,则会选择上网,一上网则不舒服的感觉暂时得到消退,进而得到放松与愉悦的经验,形成一种增强作用,促成再上网,但因上网而影响人际,课业或工作,则可能产生罪恶感,而罪恶感可能导致压力与心烦,若无其它解决之道,则又可能易於取得的网路来减轻压力,由此,形成了恶性的循环,假以时日,恶性循环将越来越自动化与稳固,而不可自拔.此一病理模式可说明现实生活的推力与网路经验的吸力如何形成网路成瘾的病态行为,至於如何能够脱离成瘾的原因则需进一步加以探讨.
(二)网路成瘾三阶段模式
由於一样使用网路,有人会成瘾有人却能够脱身,为此,Grohol(2005)提出的解释模式是:网路使用者在遭遇新的网路活动时会经历三个阶段:第一个阶段是着迷(Enchantment,Obesession):投入大量时间以探索与适应新的网路活动,第二个阶段是醒悟(Disillusionment,Avoidance):随着熟悉与适应网路活动,使用量逐渐降低,第三阶段是平衡(Balance,Normal):能够以合宜与正常的时间使用网路活动,他认为大多数的人可都可以发展到第三阶段,而少数人则会停滞在第一阶段而需要他人的协助.此等模式可说明未必人人会成瘾以及许多人在无外力协助下也能自行脱离成瘾,可是却
关于心理健康类论文范例
可见针对网路成瘾的解释模式,不能忽视相关的心理因素(或影响力),包括现实生活推力与网路经验吸力之影响,及其间可能涉及的病理模式(陈淑惠,2003)等因素,均需纳入考虑,方能周全.亦即当遭遇到网路活动的吸引力(网路经验的吸力)较小,情绪压力(现实生活的推力)较小且处理能力较佳的网路使用者,虽有机会接触到网路活动,仍较能够发展至平衡的第三阶段,反之则较为困难而易於成瘾.
(三)网路成瘾与脱瘾的脉络分析模式
从实徵研究观之,网路成瘾者自述能够脱离成瘾的原因包括:上网已不能再满足需求(成就感,赚钱,交友,新鲜刺激感与挑战感等),有外力介入(包括帐号被盗,被关,网路人际冲突,游戏规则改变)以及生涯压力(升学考将至)等(邱圣玲,2003,锺筑凡,2016),或是其遭遇发生重大事件或改变,其严重性足以转移成瘾者的注意力(白育甄,2003,锺筑凡,2016)等.亦即能够脱离网路成瘾的主要原因在於外在力量的变化,同时引发内在力量的调整所致.将上述的相关研究与模式加以统整,并佐以实务经验的考虑,可得网路成瘾的可能解释模式与脱离成瘾原因的脉络如下(王智弘,2016e):
网路成瘾的脉络:遭遇生活问题的情绪压力(现实生活的推力)→方便取得网路以接触网路活动(接触网路的机会)→暂时得到情绪纾解与愉快经验(网路经验的吸力)→增强上网行为→生活问题仍旧存在或恶化(同时可能引发逃避问题的罪恶感),情绪压力再次昇起(现实生活的推力)+再次接触网路活动的欲望(网路经验的吸力)→方便取得网路以接触网路活动(接触网路的机会)→持续重覆上网行为(着迷)
脱离成瘾的脉络:持续降低上网行为(醒悟)←生活问题的情绪压力(现实生活的推力
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