论文网
关于什么是方面论文范本,与健康知识系列讲座(二)相关本科毕业论文
本论文是一篇关于什么是方面本科毕业论文,关于健康知识系列讲座(二)相关毕业论文模板范文。免费优秀的关于什么是及幼儿园及清华大学方面论文范文资料,适合什么是论文写作的大学硕士及本科毕业论文开题报告范文和学术职称论文参考文献下载。
19981;要再加量了.先调这个,从我多年治病的经验看,一个月左右,大便就成型了.每天一到两次啊,买5块钱的就够了,不要买多了,5块钱足够了.调完这步以后.寒症给箍住了,开始清热,那么清热吃什么呢,上节课给大家讲了,肝,吃柿子椒,该降肝火了,还吃什么茄子,长条茄子.糖尿病人为什么要吃茄子糖尿病是怎么得的,过去西医认为,糖尿病是吃糖得的,现在发现错了,糖尿病不是吃糖得的,糖尿病是脂肪代谢过剩了,反应在血糖上面了,所以要想调好糖尿病,要调血脂,别老盯着血糖,你要老盯着血糖,永远治不好糖尿病,盯着血脂去.糖尿病人血糖、血脂都高.这里头有个误区,有人说,我就血糖高,我血脂不高.这是错误的认识,为什么呢血脂的标准是0到1.7,这是一个标准,很多人说我的血脂不高,因为没有超过这个标准,比如说你的血脂是1.5,没超过这个限度,不高啊.但是你别忘了,这个血脂的标准是几万人测出来的共性的,它还有个体差异呢,你的血脂比如说1是最棒的,1.5对你来说可就算高了,你的血脂对照标准是不高的,对照你个人来说却是高的啊,这是个体的差异啊.你想想,你血脂不高为什么血糖高啊,好多临床大夫就在这儿走入误区,认为血脂不高,错了.要记住,你的血糖高,你的血脂低不了,记住这个就行了.从人体解剖来看,这是咱们的食道,这是胃,这是肠,这边是胰腺,这边是肝.这是胰腺,这是肠吸收营养的地方.这是胃垒,胰腺中间装着胰腺液,中间有一条肉叫胰岛.打个比方,就跟大海似的,中间有个石头不叫岛吗旁边全是水啊.胰腺、胰腺液中间有一条肉叫胰岛.它是干吗用的它分解各式各样的酶.酶是干吗的啊当吃的食物在胃里消化完了进入肠子的时候,这个酶出来,把食物分解了,转换成人可以吸收的营养,肠,把它吸收上来了,剩下的垃圾排出去.举个例子,比如咱们喝酒,这儿一喝酒,酒下来了.酒一通过胃,胃垒通知大脑,哎,这人喝酒了,大脑又通知胰岛,这人喝酒了啊.于是,这胰岛就把酒精分解酶释放出来了.酒遇到分解酶,被分解了.一部分转换成热量,人出汗了,剩下一部分转换成尿排出去了.又喝了一瓶,挺美,可是问题出来了,酒喝下来,胃垒通知大脑,这个人喝酒了,大脑通知胰岛酒过来了,但是胰岛说我没有酒精分解酶了,酒过来了,这个酶没有过去,肠,不管这一套啊,你没有分解我也得吸上来啊.于是就把酒给吸上来送到血液里去了,一转圈酒就跑到脑袋上来了,这人就喝醉了,明白了吧
问题就出在这里.咱们吃的食物里面有脂肪,它不是在这里代谢吸收的,它是在哪儿代谢的啊脂肪下来以后到肠子里面,脂肪吸收完被送入肝脏,在肝脏里面代谢吸收.所以,脂肪肝,这个病就出来了.比如,这肝一天能代谢10克脂肪,你一天却吃了20克脂肪,好吃呀,香呀,脂肪在这代谢不了啊,多余的脂肪跑到哪儿去了啊进入胰腺了,把胰腺给破坏了.胰腺液应该是黄色透明的液体,可是糖尿病人的胰腺液呢,都是乳白色的胶状液体,就跟牛奶似地,把胰腺液污染了,把胰岛给包住了.胰腺不好的人为什么不敢吃油炸的,吃点油炸的就犯病啊,原因就在这儿.胰岛分解出酶来通过胰腺液进入肠道,胰腺液太脏了,混乱了,把胰岛给包裹住了,这个分解酶再出来就过不来了.举个例子,比如游泳,在游泳池的水里游泳没有问题吧,咱们把游泳池和成泥,你还能游得动吗肯定游不动了,对吧所以胰岛分泌异常就是糖尿病啊！为什么啊,胰腺液太脏了,把胰岛给包住了,分解酶过不来了.这个过程说明什么问题呢脂肪代谢的病反应在血糖上了,要治好、调好糖尿病不难了吧把这儿弄干净了,使胰岛分泌正常了,对不对是不是要把油清干净啊茄子是干吗的是吸油的,是降血脂的,作用就在这儿了.茄子是降血脂的,我提醒你,要想降血糖,你要盯着血脂.血脂下降得越快,血糖下降得越快,别老盯着血糖了.剩下的问题是吃什么黑豆加山药.食疗方子出来了,先吃茄子,接下吃熟菜,再吃鸡鸭鱼肉,主食尽量多吃黑豆山药粥,喝水也喝这个,这就齐了,全安排出来了.咱们再回想一下,现在很多糖尿病人,西医怎么治疗的饮食控制疗法.怎么控制啊一天顶多让你吃二两对吧你想想,本来你就天天饿得难受,一天再让你少吃点,你说怎么能好呢你不低血糖谁低血糖啊！本来就饿的难受,再一天只吃一点点,天天看着饭着急,饿啊！馋啊！就是不让吃,你说这人怎么能好,饿也得饿死了.我这食谱出来了,你怎么吃啊,你照饱吃,能吃一斤不吃九两,照饱吃,你吃大米、白面,血糖肯定上去啊,它的淀粉类太多了.你多吃豆类啊！这不就好办了吗！你照饱吃,别再饿着自己了.水果呢该吃水果就吃水果,糖尿病不是吃水果得的啊,那是吃油得的.控制住油不就完了吗举个例子,一顿吃一大西瓜,血糖上去了,你得给点工夫让它慢慢的降下来啊,你不要吃那么多啊.你要容工夫啊.水果怎么吃少吃多餐.这不都解决了吗！糖尿病人不敢吃这个,不敢吃那个,这火不是越来越大了吗对啊,熬粥啊,多喝熬稠稠的,多喝点这粥.前些天报纸上登了一篇文章说糖尿病人不让喝粥,不让喝什么粥,喝大米粥血糖不就上去了吗,喝豆粥血糖不就下来了吗作者就是不说喝什么粥,结果把粥全给扔了.
忌口,第一,牛奶,刚才讲了半天了糖尿病是什么病啊,脂肪代谢的病吗你要喝牛奶,你的血糖怎么能下来看,多少糖尿病人,还有血脂高的,一边吃降血脂的药,一边喝牛奶,你的血脂怎么能下来呢喝酸奶也一样《茶馆》里有句名言:我现在不抽大烟了,改抽白面了.一个道理啊.你要是想治好病,是不是少吃脂肪高的啊,牛奶是不是高脂肪的食物啊一袋牛奶最少含3克脂肪,糖尿病人血脂高,是不是这脂肪要少吃啊.正常人脂肪的摄入标准是每人每天25克,您是高血脂的人,不能拿这个标准衡量了吧,是不是要15克啊您得少吃啊,一袋牛奶就3克了,再吃点别的,血脂一下子就上去了.你把牛奶减了,别再凑数去了.少吃肉啊,馋吗.得留点空间啊,你一边吃点肉,一边再喝点奶,你的脂肪不就上去了.咱们不是因为馋嘛,不吃肉难受啊,怎么办啊,我吃点肉,不喝奶不就完了吗,我喝豆浆去,不喝奶了.再有,辣椒不要吃,冰的不许吃,每天晚上热水泡脚,泡着脚,搓着腰,我不知道大家回去试了没有,出汗是不是越来越粘了呢,你别搓半个钟头,那就累了,搓一两分钟,歇会儿,再搓一两分钟.别着急,慢慢来,一出汗全是粘的,脂肪不就排出来了吗.脂肪排的越多,这病不就好的越快嘛.还有,白天没事,多捋这腿,捋哪块这不是胫骨吗,没事多捋这两边,白天呆着也是呆着,这是脾经,这是胃经,脾胃不和吗,开脾健胃.脾胃,就是老百姓讲的长寿穴嘛,什么叫长寿穴啊足三里.人怎么能长寿啊,能吃能喝能拉才能长寿,对不对啊！怎样才能吃能喝啊让脾胃功能强壮啊,你不就能吃能喝了吗.
现在好多健康教育说,吃饭要吃七八成饱,我们中医是坚决反对这句话的.为什么人的胃好坏,靠的是胃蠕动,如果你不给它食物,它蠕动越来越差,你今年吃了七八成饱,明年呢,脏器是用进废退的啊.举个例子,聋子是不是最后都变成哑巴了你今天少吃点,明天少吃点,你的胃越来越差啊,现在的食物很多都是催生的,营养成分都不够,你再越吃越少,靠什么活着啊！吃到什么程度吃到你不撑为止,别盯着那七八成去,那是不对的.从养生的环节看,人是铁,饭是钢,一顿不吃饿的慌,老是饿着,怎么会有健康啊.我父亲86岁,就吃饭.咱家包的饺子,一顿最少30个.米饭,就是小碗米饭,每顿两碗,面条半斤,所以他身体才棒啊.你不吃,怎么能有健康的身体啊.他的胃好啊.可现在都宣传七八成饱,那是不对的.你想想,越来越少,靠什么活啊,能吃能喝,才能有健康啊.你没事就捋去,看你的食量涨没涨,无数的老人都正常了,你这样吃胖不了.照你那样吃肯定胖了,要按我的方法吃,没有胖的,是越来越瘦了,我这是减肥的饭,你吃这些东西能胖吗.糖尿病人喝五根汤,五根汤是什么呀,是我的“专利技术”,我研究出来的,什么呀,咱们吃菜是不是把菜根都削了啊菜的营养哪儿来的是根上吧.把根都扔了.营养都在根上,所以你们没事遛弯别老上公园遛去,上哪儿遛去啊,上菜市场遛去.乡下卖菜的为了卖高价,把根都削了啊,营养全都在根上呢,你早上去得早,捡了十种根就叫十根汤,你今天去晚了就捡了一种根就叫一根汤,反正根越多越好,把那根捡回来洗干净了,切开了拿凉白开一泡,泡一两小时后就喝这水,这水是干吗的专门降血糖的,要是六、七月份你们赶紧喝,到九、十月份你们血糖就正常了.冬天太凉就不合适了.这是为降血糖的,是根就行,你自己调味去.为什么喝这个啊,大量的维生素啊,蔬菜的维生素哪儿来的,根里来的,为什么让你用凉白开,你拿开水一泡,没了,凉白开嘛,一两小时,没事就喝这水,专门降血糖的,就喝这水,别的水不喝了.清、调、补.最后一个,补什么把钙补上,钙是干吗
关于什么是方面论文范本,与健康知识系列讲座(二)相关本科毕业论文参考文献资料：