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人们无不希望自己能够快快乐乐地生活,但是对于什么是快乐,每个人的定义却不尽相同.

古希腊哲学家伊壁鸠鲁认为,最大的善来自快乐,没有快乐就没有善.快乐不仅包括肉体上的快乐,也包括精神上的快乐.伊壁鸠鲁区分了积极的快乐和消极的快乐,并认为消极的快乐拥有优先的地位,它是“一种餍足状态中的麻醉般的狂喜”.因此,他的哲学思想常被当成是享乐主义的代表,暗指他的哲学有纵欲倾向,不足可取.

在这点上,伊壁鸠鲁其实是被误会了.他追求快乐没错,但对他而言,快乐的取得基本上是建立在“避免痛苦”的基础上.根据记载,老先生常年胃不好,这事因此让他有很多机会印证自己的哲学：人的欲望必须有所节制,否则快乐往往会带来痛苦.就像吃了过量美食会引发胃痛,人在这点上,常常是为了拥有快乐,反而必须放弃快乐.唯有看清楚什么是一时的快乐,什么是一辈子的快乐,才能获得真正的快乐.

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快乐就在“宠辱皆忘”中参考属性评定

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所以,对伊壁鸠鲁来说,真正的快乐是追求心里的平静.心灵平静,凡事适度,快乐便会永远与你相随.与这种哲学态度伴随而来的,是一种审慎的计算态度,你必须有能力审度苦乐的久暂轻重,并身体力行,才能将快乐的境界落实到生活当中,这就是伊壁鸠鲁哲学的智慧,具有慎思（借由理性）、节制（借由意志）的特质.

佛教说“法喜”,说的是超越日常喜怒哀乐层次的“喜”,跟伊壁鸠鲁的快乐有异曲同工之妙,都是持续拥有心灵内在宁静的一种状态,与起起落落的喜怒哀乐大不同.

追求快乐的念头人人有,但实现却充满困难.最主要的原因是,大家都不相信或看不清楚“苦乐长相伴”这件事,总以为只要好的东西在手上,幸福美满就跟着来.殊不知这世界上有个东西叫做“副作用”,这玩意儿不处理好,绝对会反噬你原本以为

什么是类有关论文范文集美好之物.权力、财富、名声等都是,这些东西本身都不坏,可是一旦过了头,就会引发副作用,麻烦就来了.

范仲淹《岳阳楼记》中有一句“登斯楼也,则有心旷神怡,宠辱皆忘,把酒临风,其喜洋洋者矣”.其中“宠辱皆忘”的说法特别值得玩味.努力忘掉别人对我们不好的“辱”是可以理解的,但为什么连别人对我们好的“宠”也要忘掉呢?因为范仲淹深刻体会到,纵观人生,“宠”常常正是“辱”的来源,不想受辱,有时是必须连“宠”都得放弃呢!

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看来,伊壁鸠鲁老先生两千多年前在地中海沿岸参透的道理,不但跟一千多年后的范仲淹遥相呼应,即便在今天,大概也会让很多人心有戚戚焉吧!

（摘自《科学养生》）

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