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育儿焦虑是父母意识中一个非常典型且具有普遍意义的心理因子,主要体现在对孩子的饮食起居、生长发育、行为举止、衣着外貌、性格脾气、同伴关系、亲子关系等方面的一系列紧张不安和过分敏感.如果你没有孩子以外的生活,或者当你的孩子出了一点小问题,比

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追究育儿焦虑形成的原因,一部分可能是因为在当今竞争激烈的社会中,家长惟恐孩子“输在起跑线上”,因此自孩子诞生之日就对他今后的成长抱着忐忑不安的心态.另一部分原因可能是家长自身有较为敏感的个性心理特点.美国知名杂志主编戴维·米尔斯（DavidMills）将这些苦口婆心的父母总结为“失去自己人生目标的人”,“通常人们说到对孩子的担心时,他们是将自己对人生的恐惧移情到了孩子身上”.

独生子女学术论文撰写与发表
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有了孩子之后,家庭结构发生变化,妈妈面临着工作与照料孩子的双重压力,爸爸则体验到巨大的责任感.面对孩子的出现所导致的对全新生活的接纳问题,很多年轻爸妈可能暂时难以调适,没有做好心理和情感上的准备,感到了对孩子教养、成长的不确定性所带来的不安,这时焦虑的产生就在所难免了.

调查发现,中国的年轻爸妈比其他国家的爸妈更普遍地存在着育儿焦虑,多数家庭都只有一个孩子,孩子几乎成为家庭的中心.独生子女自己成为爸妈后普遍缺乏养育经验,既不敢相信传统观念,但照搬书本又不可能完全适用,社会上的各种信息充斥冗杂,令他们无所适从.尽管一些爸妈已经意识到自己对于孩子的关注过度,但一到具体情境中依旧是“情不自禁”.

伴随焦虑而来的过度控制,不仅毁掉孩子的乐趣,还会毁坏他长大成人的能力.家长切记要警惕自己的焦虑情绪,避免将其“传染”给孩子,影响孩子的身心健康.

测试说明

12-16分之间,说明你的期望值过高,过于担忧孩子的各种情况,非常焦虑；

8-11分,说明你对孩子有部分担忧,注意不要发展成为焦虑；

0-7分,说明你对孩子比较放心,有信心成为称职的父母.

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