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先兆有关论文范文参考文献,与肥胖有哪些先兆相关论文提纲
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事实上,人体在发胖前是有一些反常现象和先兆的.在此要提醒大家,某些病理性改变和内分泌疾病,如糖尿病、甲亢、尿崩症、血脂紊乱等也可能存在如下表现.所以,发现有发胖先兆请尽早就医,不要将它简单地理解成要发胖了,对您的健康来说,它们比单纯发胖危险大得多.
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那么,发胖前到底有哪些先兆呢?
先兆一爱吃爱喝
与以前相比,胃口变得越来越好,食量逐渐增大,总有吃不饱的感觉,爱吃爱喝,特别容易饿,嘴巴闲不住.尤其喜欢荤腥和油腻食物,好吃零食,喜欢喝水和饮料.但也要注意排除糖尿病、甲亢等疾病,同时近期没有高强度的体力活动,有时高胰岛素血症和胰岛细胞瘤也会引起这种情况.
先兆二贪睡赖床
睡眠特别香,已经睡了足够多的时间还想睡,不想起床.经常哈欠连天,没精神,得空就想眯一会儿,这也是多吃少动的后果,吃得太饱就容易困,睡得太多就容易胖,胖了就不愿动.但也要排除过于疲劳及某些特殊原因.
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先兆三变懒倦怠
一向比较勤快的人突然变懒了,什么都不想管不想做,遇事无精打采,或者有心有余而力不足的感觉.不想出门,站不住,就想坐着或者干脆躺着.假若不存在什么病痛,很有可能是发胖的预兆.
先兆四备感疲劳
与以前相比,干同样的活却备感疲劳,多活动几下就气喘吁吁,汗流满面,乏力,整个人都感觉特累,细想想并没做什么,这是由于体内的内分泌或血脂等随着吃与动的改变而发生改变.
先兆五怕动喜静
如果平常比较喜欢运动,慢慢地却改变了,不想活动,甚至感到参加运动是一种负担
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另外,还有一些比较特殊的先兆,主要针对女性和儿童：
1美国医学研究发现,月经初潮较早者更要注意日后发胖.一般是指11岁以前初潮,而14岁左右初潮算是较迟的.他们调查了17000多名女性,结果表明,初潮较早的女性与初潮较晚的女性相比,其体重平均要多5~6千克.
2研究发现,如果从胎儿8个月大到出生后1岁半营养过度,以后成为小胖子的可能性也就较大.
3儿童10岁以内超重,到了成年也常常是超重的.这就提醒各位妈妈们,为孩子合理搭配饮食,有空多陪他们跑跑动动,给孩子的未来打下一个健康的基础.
有些看起来不起眼或影响不大的身体改变也应引起人们的注意：如没有理由的停经,月经不规律,皮肤色泽、弹性发生改变（如颈后发黑、腹部出现紫纹和弹力纹）,无原因的时有时无的眼睑和下肢水肿,心情不畅等都是引起肥胖的先兆和体征.
（曲伸主任每周一下午有特需门诊,周三上午、周四下午有专家门诊）
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