关于人际关系相关开题报告范文,与劳碌综合症缠的女性心烦不已相关医学论文资料

时间:2020-07-04 作者:admin
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女性劳碌综合症,是现代社会快节奏生活

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衍生出的一种新疾病.由于特殊的情绪和生理原因,导致只有女性才会受其危害.许多女性以前都没听说过这种病,但是,现代医学研究表明,如今众多的女性都在受此疾病的威胁,成为女性健康的新杀手.

刘女士在一家药品公司做销售工作.已是一个孩子妈妈的她一天到晚忙里忙外,周末也停不下来:早晨醒来,躺在床上就开始计划一家的周末安排;下午,她得一边干家务一边想着要让孩子先做作业等

“好多次我都觉得精疲力尽了”,刘女士说:“我现在不想上班,脾气也很糟糕,有的时候干什么烦什么,无法控制自己的情绪,感觉活着特别累.”接诊医生在听了李女士的叙述并给她做了检查后,告诉她,这是“劳碌综合症”.

女性劳碌综合症,是现代社会快节奏生活衍生出的一种新疾病.据国外调查资料显示,在美国目前约有6000万妇女得了这种病,也就是说,在25~55岁的妇女中,每4名中就有1人患了女性劳碌综合症.

不要以为这种病只有女强人才会得,它的影响面大得惊人:上班族、单身女等,甚至连家庭主妇都会得这种病,但其主要患者还是家庭事业两头顾的女性.如今,越来越多的女性受到了它的威胁.

女性劳碌综合症有4个主要症状:体重增加、性欲减退、闷闷不乐和精力衰退.此病如不及时治疗,会慢慢引起大脑的变化,恶化为抑郁症.不过,大多数患上劳碌综合症的人,并不是4种症状都有.所有的变化都是有过程的,因此哪怕只有其中一种症状出现,你也得警惕.当然,也不是说有了这些症状,就代表着你一定得了“劳碌综合症”.有些内科疾病也会引起这些症状,比如说贫血、甲状腺机能衰退、感染等等.

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压力是导致女性劳碌综合症的最主要的田索.

有人或许会说,身处现代社会,压力已经成了生活的一部分,难道还能有别的选择吗事实上,持续的压力绝对不是一件好事,它对家庭、婚姻和健康都有害无益.有许多女性当患上这种病时,往往还没有意识到自己其实已经太累了.从本质上说,女性劳碌综合症是一种社会和医学上的双重疾病.如果你的生活节奏无法放慢,你就无法找到解决的办法,而你的身体就会为此付出沉重的代价.

那么,为什么只有女性才会得这种病呢

这是因为,面临压力时,男人和女人在情绪上和生理上的反应是不一样的.男人会进入一种“对抗状态”,他的身体会产生睾丸激素,变得更活跃,甚至更有性欲.而女人的身体会产生氧化毒素,她的性冲动会减少.在承受压力的情况下,女人更容易得心脏病、肥胖症,甚至饮食紊乱症.

现实生活中,常常看到一些妇女在行经前后无缘无故地流泪,黯然神伤;一部分妇女在分娩后因雌激素水平下降而患产后抑郁症;进入更年期后,又容易表现出焦虑烦躁、多疑恐惧.的确,社会竞争的日趋激烈,加剧了女性双重角色的冲突与心理压力.她们既要扮演好妻子、好母亲、好儿媳的家庭角色,又必须承担起社会工作的角色.两种角色的冲突常常给女性带来双重的心理压力.有的女性因为对工作投入“过多”,未能把孩子培育好而深感内疚和不安;或是担心对事业的孜孜以求会给婚姻家庭生活投下阴影而退回家庭.这种年复一年的两难心态反过来又会强化她们的角色冲突,加剧妇女的心理压力、焦虑和抑郁程度.所以,女人应该学会给自己减压.在面对来自生理、心理、社会环境的种种挑战时,更应该有意识地关注自身的心理健康,及时做好不良心理的自我调节和心理挫折的预防与转化,学会给自己创造一个好心境,保持健康良好的心态.学习一些心理保健知识,在情绪易波动的特殊生理时期学会控制自己的情绪,减少人际关系紧张和家庭冲突,顺利度过特殊生理时期.


人际关系职称论文撰写技巧
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在矛盾、挫折、失意和双重角色的压力面前,女性应采取积极的心理防卫机制,学会优化“心理环境”,维护心理平衡,促进“心理解脱”.在遭受打击和挫折时要敢于正视、不逃避,变挫折为动力;在挫折面前要学会创造情境、精神释放和合理宣泄;遇到不愉快的人和事,要学会情志转移,把注意力转移到自己喜欢做的事情上,有条件的则可求助于心理医生.

在处理人际关系上,要善于了解他人,遇到矛盾和纠葛时,应尽量减轻对别人的刺激,灵活地调整关系.宽容是一种美德,也是一剂良药,它能使对方自责,认识自己的错误.即使真是对方的过错,也应多下“毛毛雨”,少来“暴风骤雨”.遇事应有限度地让步,它可以使自己的心灵获得解脱,减少心理失控.

自卑、怯弱和依赖是女性普遍的心理特征,是女性走向成功的重要心理障碍.对此,女性应学会“悦纳自己”,肯定自己的进步,不妄自菲薄,树立别人能做到的我也能做到的勇气和信心.自信心是人生重要的精神支柱,是人们行为的内在动力,只有自信,才能使女性自强不息,克服自卑怯弱的心理障碍.

如果你正在经历心痛、失眠、性欲减退、口味改变,你就应该检查一下自己生活中的压力状况,问一下自己:生活中我到底期望什么.预防劳碌综合症,关键是要改变生活方式,要把生活简单化.比如,把要做的事情优先排个次序,不一定要一口气全干完.

不过,女人总是习惯对自己说,等有时间了,我一定为自己做这件事.所以,在这里要提醒广大女性朋友,当你再一次做出这样的选择时,请为你自己的健康想想吧.

编辑:修远

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