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生物学相关硕士学位毕业论文范文,与心理强大之路(连载十三)相关本科论文开题报告
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是要看穿死亡象征的虚弱本质.当你看到花圈、棺材、坟墓时,一时也许会觉得害怕,或受到震慑,但不妨冷静下来想一想.你一定可以想到,在花圈、棺材、坟墓与死亡的象征关系中,不是它们本身,而是它们的功用或功能使它们与死亡产生了联系.它们体现为特定的颜色和形状,但这些颜色和形状本身并没有什么象征意义,象征意义是人赋予的.既然人可以给它们赋予某种象征意义,同样也可以祛除它.
祛除的方法就是思考,把它们作为你的认知客体来加以审视.如果你能够考虑清楚它们和死亡的关系,对于死亡本身你就可以客观看待.
训练自己孤独地承受黑暗
一个人孤独地处于黑暗中,其实就是置身于虚无的情境中,你会感觉到四周有不明的威胁把你攫住.这种威胁相当于死亡的威胁.如果你鼓起勇气在晚上一个人走到黑暗的林子里或山间静坐半小时,你会发现,这是一个与白天的现实完全不同的情境.当恐惧袭来时,你迫使自己冷静,感受一下这种氛围,会获得难以言喻的体验.这种体验可能是与宇宙交融,可能是独自承受虚无的包围而感触人类的渺小,但只要你不害怕,你就有经验用来减弱死亡的恐惧对你的影响,因为你想象中的死亡的情境,无非是这种黑暗情境的高级版本而已.
多读书思考,消除对世界的陌生感
想一下,如果我们的亲人死了,我们会不会害怕显然,即使你害怕,也害怕不到哪儿去.为什么呢一方面,因为他是你的亲人,没有陌生感,而没有陌生感就没有威胁,因此,你看着他就不会害怕,而只会悲痛；另一方面,你从内心里一直不希望他死,潜意识里你仍然处于他还活着的情境中.亲人在你内心里占的比重是相当大的,可以说是你的自我的重要部分,而这在心理学上就相当于“是你”,那么,既然亲人的死不让你害怕,你自己对死又有什么可害怕的呢所以我们看到,很多人在亲人死的时候,对于死亡的恐惧彻底消失了(虽然以后还会冒出来).
死亡的虚无是我们无法把握的,但我们对死亡的想象却可以修改,作为心理强大的训练,无论我们有没有经历过亲人离去的悲痛,都可以从这个假设的情况中得到启示：知识和思考是消除世界陌生感最有力的武器.当你能够客观、全面地看待死亡,在一定程度上你就减弱了死亡恐惧.
阅读《斐多篇》
学会像苏格拉底一样思考.
焕发生存的勇气
人是一种存在,而死恰恰是要否定这种存在,把人拖入虚无.那么我们是否具有一种不顾任何威胁而肯定自己的勇气蒂利希把这种威胁叫做“非存在的威胁”,而把这种勇气叫做“存在的勇气”.当年读中学时,我曾经看过一段这样的话：过去的辛酸,现在的残酷,未来的难测,让我萌发了求生的欲望.
“存在的勇气”体现的是人坚强的意志,只要具有理性,只要理性获得意志的支持,我们就可以在任何打击、威胁面前毫不动摇.
(连载结束)
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