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气的人肯定在寝室是不受喜欢的.所以我觉得要完善大学生寝室人际关系的核心还是从加强大学生自身素质做起,学会谦让,真诚的对待室友,寝室人际关系才能融洽,美好.

受访者E:我们寝室关系挺好的,大家性格都不错,能谈到一起,也没有特别招人讨厌的人,每个人都尽量做到理解他人,我们会主动去打扫卫生,帮舍友打水,带饭之类的,毕竟相处四年嘛,我很幸福有这么一帮好室友.

(3)成立相关组织,及时发现问题,能一定程度上缓解寝室矛盾

受访者A:我们班有特定的心理小组,其中有几位大家特别信赖的同学,帮忙处理班级同学间的矛盾,假如你和室友闹别扭了,你可以找心理小组的成员倾诉,他们会给你一些帮助,我觉得还是挺有效果的.

受访者B:寝室嘛,呆的久了,难免会有一些矛盾,我看过很多宿舍成员因为一些小事吵闹,最后大动拳脚,也不能解决任何问题的,我想要是在他们吵闹的时候就有电视上那样的劝和小组之类的出现,帮忙梳理矛盾,可能会减少很多不必要的冲突发生.

三、完善寝室人际关系的建议

对于整体寝室关系的建议

(1)大学生人格的完善

①正确认识自我

在高校寝室人际交往中,自身因素对寝室人际关系状况起决定性因素,而大学生人格的自我完善是大学生调适寝室人际关系所要面对的根本问题,要想建立健康,健全的人格,大学生首先要做到正确认识自我,如果把自己看得高人一等,凡事以自我为中心,很容易造成别人的厌烦心理,而一味的贬低自己,只会让自己逐渐失去自信,产生自卑心理,进而不愿意与他人交流.这两种自我认知都是极端的,不正确的,同时也会妨碍大学生寝室人际关系的发展,因此高校学生首先要学会正确认识自我,正确认识自我主要体现在两个方面,第一,正确认识自己的社会地位,我国是社会主义民主国家,人人生而平等,每个公民在政治地位上是平等的,没有高低贵贱之分.大学生只有正确的认识这一点,才能更好以一个平和的心态与身边的人相处,才做出来认识自我的第一步.第二,正确认识自己的优缺点,调查问卷显示,有一部分的学生会因寝室成员的一些缺点而嫌弃她,人非圣贤,孰能无过,我们首先要做到正确认识自己的优缺点,才能更好的接受他人,人各有所长必然各有所短,不要用自己的长处去蔑视他人,也不要用自己的短处夸张地去与别人的长处比较,这两点容易形成自大心理和嫉妒,自卑心理.第三,积极与他人沟通,调查显示,性格开朗活泼的人寝室人际关系满意度更高,大学生要想让自己成为一个适应良好的人,最终方式是使自己"透明",让别人走近你,这样你才能更好的走近别人,发展人际关系.

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②塑造良好性格,品质

个人品质,性格在人际交往中排在第一要素,因此塑造良好的性格,品质对大学生寝室人际关系至关重要.通过调查显示,受欢迎的人具੍

人际关系相关论文范文检索7;的共同品质都有:诚信,正直,为人亲和不摆谱,真诚,乐于助人,而不受欢迎的对象通常都是:自私,虚伪,嫉妒心强,自大,虚荣等,因此大学生需要加强自身修养,培养高尚的人格,从"真善美"的高度审视自己,克服一些性格上的不良心理因素,做一个受欢迎的人.

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(2)高校主体发挥作用

①建立健全心理咨询体系

在深入访谈中,绝大多数受访对象提到希望学校做一些人际交往方面的培训,能够有个心理咨询平台,在遇到大学生自身不能解决的问题或在发生矛盾时,能够及时对学生进行心理疏导,能够有一个聆听学生的平台.具体方面,学校可以设立专门针对寝室人际关系问题的心理咨询室或咨询中心,学生可以通过预约,留言预约以及网上预约这些方式进行心理咨询,其次,学生会可以组建一支素质过硬的寝室人际关系心理咨询队伍,对当前学生寝室内部关系了解具体情况及时发现并解决问题,再者,可以开设大学生"第二课堂",聘请专家讲座,进行人际交往能力方面的培训,指导.

②完善寝室评比机制,着力建设寝室文化

目前高校寝室评比中,流于寝室卫生层次的外部检查,而并没有积极开发建设寝室文化,"文明寝室"的内涵不仅包括在卫生,整洁这样的外观层面,主要更应体现在寝室的和谐的人际关系,独特的文化底蕴,以及丰富多彩的寝室生活.因此在寝室评比方面可以加入寝室文化评比,评出"人际关系优秀"宿舍,同时,获得寝室人际关系优秀宿舍的寝室得到相应的物质奖励或者加入到"优秀学生""三好学生"评比当中,激励学生搞好宿舍内部人际关系.

参考文献

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[9]秦向荣,丁玲.上海水产大学人文学院,上海水产大学学生心理健康研究中心.《女大学生宿舍人际关研究》.

附录

附录一:调查问卷

大学生寝室人际关系现状调查与分析

亲爱的同学:

您好！首先感谢您支持参与"大学生寝室人际关系现状"课题的调查问卷活动！为了解当代大学生寝室人际关系现状以及存在的问题,需要您配合完成本问卷来帮助我们进行相关调查分析,请您按个人的真实体验,看法来填写下列问题,请放心,您所填写的数据不会泄露您个人的任何隐私.我们也郑重承诺,我们会保护您所有的个人信息,由此获得的数据,仅供"大学生寝室人际关系现状"课题统计使用.最后再次感谢您的参与！

1.您的性别()

A,男B,女

2,您所在的年级()

A,大一B,大二C,大三D,大四

E,研究生

3,您是否是独生子女()

A,是B,否

4,您的性格属于()

A,开朗活泼B,沉默寡言C,内外向之间D,文静内向

5,您宿舍的人数()

A,1-3B,4-6C,7-9D,其他

6,您认为宿舍人际关系重要吗()