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469;的朋辈辅导咨询员联系,朋辈辅导咨询员会分析求助者的心理成因,找出解决方法,通过跟踪交流的方式直到解决心理问题.

阅读疗法是一种藉由阅读图书或接触其他信息材料,帮助读者纾解负面情绪困扰,进而达到身心平衡之状态.朋辈心理辅导员可以根据大学生交际困难、性困惑、就业压力、自卑、恋爱苦恼、厌学、抑郁、焦虑、孤独等常见心理困扰,针对性地选择不同类型的书籍推荐给求助者,使之从阅读过程中通过知识的力量解决心理困惑,从而辅助朋辈心理辅导员的治疗效果.

音乐治疗是以音乐的实用性功能为基础,按照系统的治疗程序,应用音乐或音乐相关体验作为手段促进身心健康的方法.利用声音和音乐情绪的各种形式,以及不同的聆听方式达到治疗的目的,同样达到辅助治疗的效果.

系统运行中需要注意的问题

(1)朋辈咨询员的选拔与培训

朋辈网络心理辅导要求朋辈咨询员除了具有一定心理咨询的理论及疏导技巧外,还需具备一些网络操作的知识.朋辈咨询员要求性格开朗、积极进取、热爱生活、有较强的交流能力.主要工作是缓解同学心理压力,帮助同学更好地适应大学生活.实际操作中本系统采用知识考核及视频观看条件来选拔,考核心理咨询理论要达到90%的准确率,同时必须观看视频培训达到10小时才能成绩成为朋辈咨询员.要严格把关朋辈心理咨询员的选拔,

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确保咨询员的整体素质满足疏导的要求.

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(2)对朋辈心理咨询员的心理干预

朋辈心理咨询员有足够的耐心与心理承受能力,因为朋辈心理咨询员是求助者倾诉对象,很多压抑的事情或多或少的会转移到朋辈辅导咨询员的心里.要周期性的举办活动让朋辈心理咨询员在一起交流放松心情.

(3)处理求助者的时效性

在网络心理咨询的过程中,存在时间差,当咨询者发表了站内信后.由于朋辈咨寻员时间有限,并不能保证随时在线,需求者的问题或许不能立刻解决,可能对需求者内心产生一些心理压力.比如不受重视等.所以需要实时有人在线,但那样会占用朋辈咨询员的很多时间.

六、结束语

朋辈咨询网络平台的搭建,有效的用学生们最可以接受的方式去解决心理问题,同时朋辈咨询员的培训提高了他们的心理健康水平,推动了心理健康的教育发展,解决了大学生在遇见心理问题的情况下不敢看心理医生的问题,也弥补了心理医生较少的情况,与多种心理疏导方式一起疏导大学生的心理问题.构建朋辈咨询网络平台,并坚持以学生为主体,充分相信学生,让学生积极参与,并引导学生构建灵活多样的朋辈网络心理咨询的互助模式,有助于学生形成客观的自我意识,培养积极乐观的个性品质,使其身心健康发展.

七、参考文献

[1]郑玉章,陈菁菁.音乐治疗学的定义、形成及其在中国的发展[J].音乐探索,2004

[2]陈晓林,高校朋辈心理辅导及阅读疗法的应用[J].科技创新导报2010

[3]罗宾,大学生心理疏导工作探析[J].长沙民政职业技术学院学报2002

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