关于神经系统论文范本,与足三里:强身延年之要穴相关学年毕业论文

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足三里穴能够治疗多种胃肠道疾病,这已为古今大量的医疗实践所证实.“肚腹三里留”的口诀也几乎妇孺皆知.其实对于人体来说,足三里的作用远不止如此,它还是一个极其重要的强身祛病、延年益寿的要穴.

古人以足三里穴强身壮体、防病保健,可以追溯到近两千年前的东汉末年.当时的名医华佗就以足三里穴治疗“五劳赢瘦、七伤虚乏”(即身体虚弱及各种慢性消耗性疾病).刺灸足三里既能强身防病,又能消除疲劳,所以在日本也有“不灸足三里,勿为远行人”、“旅行灸三里,健步快如飞”等说法.日本还曾在全国范围内开展“三里灸健康运动”,足三里强身壮体、防病保健的威力由此可见一斑.

足三里擅长治疗慢性虚弱性疾病.例如由于后天之本亏虚、气血生化无源而引起的贫缸、眩晕、肢软无力、神经衰弱、产妇乳汁减少,以及由于中气不足、脾虚下陷而引起的久泄、久痢、遗尿、脱肛、子宫脱垂、内脏下垂等,通过灸刺足三里都能获得较好的疗效.这就为人们探索足三里的神奇功用打开了思路.早在宋代的《针灸资生经》一书中,就记载了前人刺灸足三里等穴预防中风的经验：“但未中风时,二月前或三四月前,不时胫上发酸、麻、重,良久方解,此将中风之候也,宜急灸足三里.”因为足三里可以使人推迟衰老、延年益寿,故被后人誉为“长寿穴”、“长生穴

关于神经系统论文范本”.对于足三里穴进行深入的研究,是老年医学中的一个极有价值的项目.

足三里为何具有如此显著的强壮保健作用呢根据中医理论,足三里是胃经的穴位.脾胃乃后天之本,气血生化之源.刺灸足三里,可以旺盛后天之本,调节和振奋脏腑机能,使气血生化有源.增强卫外功能,从而提高机体的免疫功能.现代医学研究证明,刺灸足三里对消化系统、呼吸系统、运动系统、神经系统、泌尿系统、生殖系统、内分泌系统、循环系统、血液成分、体温调节、防卫免疫反应等方面,都有一定的影响.在消化系统方面,可以提高多种消化酶的活性,增强食欲,促进消化吸收；在神经系统方面,可使脑细胞机能恢复,提高大脑皮质的工作能力；在循环系统方面,可以改善心功能,调节心律；在血液成分方面,可以提高白细胞、红细胞、血红蛋白和血糖含量；在内分泌系统方面,可以对垂体一肾上腺皮质系统进行双向良性调节,从而提高机体防卫和应激能力.凡此种种,都对提高人体抗病能力具有重要的意义,有利于达到推迟衰老、益寿延年的目的.

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最后向读者介绍一下足三里的取穴和刺灸方法,以便于在家庭中根据自己的实际情况采用.

取穴方法(任选其中一种)：①屈膝,将一只手的手指并拢,以食指第二指节置于外膝眼正中,四指向下横量,小指下缘距胫骨前脊外缘一横指处即是.②屈膝,将一只手的掌心正对膝关节髌骨上,四指向下伸直,中指尖所抵达处(距胫骨前脊外缘一横指)即是.③屈膝,以一手的大拇指顺着小腿胫骨前脊,由下往上推到胫骨粗隆下方,再向外侧旁开一横指处即是.

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刺灸方法：用艾条或艾灸器熏灸足三里穴5～10分钟,或者指压、磁疗10分钟,亦可用皮肤针叩刺10～15分钟.每日1～2次.常年坚持,必获显效.

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