当前位置 —论文—医学— 范文

高血压类有关论文范文文献,与高血压病人护理相关论文查重

本论文是一篇高血压类有关论文查重,关于高血压病人护理相关电大毕业论文范文。免费优秀的关于高血压及高血压治疗及体育锻炼方面论文范文资料,适合高血压论文写作的大学硕士及本科毕业论文开题报告范文和学术职称论文参考文献下载。

【中图分类号】R110.36【文献标识码】B【文章编号】1005-0515(2011)08-0071-01

高血压是一种以动脉压升高为特征,可伴有心脏、血管、脑和肾脏等器官功能性或器质性改变的全身性疾病,高血压分原发性高血压和继发性高血压.高血压发病的原因可分为遗传和环境两个方面.

高血压治疗以药物治疗为主,除了规则服药外,饮食调整、体重控制等也是帮助控制血压的重要方法,尚需注意以下事项：

1定期测量血压

患者平时要2-3天测量一次血压,做好记录,日常吃降压药的时候不要擅自停药或增减药量.坚持长期用药、合理用药,才能将血压控制在基本正常.

2合理饮食

高血压病人更要控制钠盐摄入,每天吃盐量应控制在2～3克及动物脂肪的摄入,避免高胆固醇食物,多食含维生素、蛋白质的食物,适当控制食量和总热量,以清淡、无刺激的食物为宜.忌烟酒、咖啡、浓茶.

3起居护理

高血压患者要养成规律健康的生活习惯、注意劳逸结合,保持足够的睡眠,参加力所能及的工作、体力劳动和体育锻炼,每天按时排便,排便取坐姿,切勿过于用力,按时吃药,不要呆在噪音多的环境中,不要熬夜；天冷注意保暖,天热时注意避暑.

4心情调适

本身患高血压的人就属于易怒、情绪不稳的体质类型,要学会调适压力,舒缓心情,平时可适度自我按摩,放宽心境,避免情绪激动及过于焦虑,以免血压受刺激升高.

写高血压本科论文的步骤
播放:33804次评论:7691人

5日常保健

高血压还要注意控制体重,肥胖容易发生高血压,控制体重在理想体重的百分之十五以内,超重者要逐步减轻体重,但不宜过快,病人在减轻体重时应保证补充足够的

高血压类有关论文范文文献蛋白质.若饮食中缺乏蛋白质,可引起营养不良,抵抗力下降等.

6适量运动

养成从事规律有氧运动的习惯,每周约三至五次,每次三十至四十五分钟.高血压患者可根据自己的血压情况选择适合自己的运动形式,如散步、太极等；

作者单位：610000四川奥斯迪康骨医院

高血压类有关论文范文文献,与高血压病人护理相关论文查重参考文献资料：