心理健康有关论文范文集,与关于心理健康素质其结构的相关毕业设计论文

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（4）心理健康是对现实的正确认识、自知与自我接纳以及自我调控的能力,心理健康的人能够保持良好的人际关系、保持人格结构的稳定与协调.

国外的大多数心理健康专家强调心理健康的核心是当事人有主观康宁感,他们能够有效地发挥自己的潜能,有效地学习、工作和生活[10].

我们认为,不能脱离一个人的生活、学习和工作空谈心理健康.所以上述观点都是可以接受的,它们分别强调了同一现象的不同侧面.因此,我们倾向于将心理健康视作一种充满生命活力、能够有效地发挥个人潜能适应环境并有积极的内心体验的、完全的心理康宁状态.

1.4关于心理健康素质的概念

前边说过,心理健康素质是一个由健康素质派生出来的概念.在国内外文献中,我们还没有查到这个术语,更没查到对这个术语的科学解释.

结合我们对于心理健康和心理素质这两个概念的理解,我们尝试为心理健康素质提出下列定义：心理健康素质是个体在遗传和环境因素共同作用下形成的某些内在的、相对稳定的和基本的心理特质和身体特点整合,这些心理特质和身体特点的整合影响或决定着个体对于各种内外刺激的心理生理反应,并进而影响个体的心理健康状态和适应水平.

心理健康素质是心理素质的一个重要方面,心理健康素质主要影响一个人的心理健康水平.

我们之所以将“身体特点”也纳入心理健康素质的内涵之内,是基于下面两点考虑.第一,最近半个世纪以来的大量研究表明,一个人的身体特点（例如遗传的身体特征和身体健康状况等）也是其心理健康的重要的内在的影响或决定因素.例如,国内外的大量调查研究（家族研究、双生儿研究和寄养儿研究）和细胞与分子遗传学研究证实,精神分裂症具有遗传倾向.在其他一些精神疾病病人中,也可以发现脑损伤或神经生物化学或神经内分泌的异常变化[3～5].第二,现代医学心理学强调身心一体化的观念,主张从生物、心理和社会三个不同的方面来探讨和看待疾病和健康现象,而不是采取身心二元论的观点[11,12].

构成心理健康素质的个体内在的身体特点通常不被作为心理学家重点研究的内容,心理学家一般将主要精力放到对于构成心理健康素质的那些心理特质的探讨上.因此,在本课题的研究中,我们也可以将心理健康素质看作是个体在遗传和环境因素的交互作用下形成的某些内在的、相对稳定的和基本的心理特质,这些心理特质影响或决定着个体对于各种内外刺激的心理反应和行为,并进而影响或决定个体的心理健康状态.

2关于心理健康素质的基本结构或维度

我们认为,可以采用下面几条路线来探讨心理健康素质的基本结构：

第一条路线是从心理健康的几种不同的标准出发,从理论上探讨为了达到这些标准一个人需要具备什么心理品质或特质.

第二条路线是通过对青少年心理障碍内在原因的分析,寻找他们欠缺的心理品质.而后对这些欠缺的心理品质或特质加以归类,便可以确定心理健康素质包括哪些维度或侧面.

第三条路线是通过国内外关于影响个体心理健康的内在因素的许多研究,来分析心理健康素质的结构.

目前被国内外研究者探讨过的影响个体心理健康的内在因素主要可以分为两大类：一大类为内在的心理因素,另一大类为个体内在的生物学因素.内在的心理因素主要包括人格特质,习惯性认知和归因方式,应对和防御风格,自我概念和健康信念等[13].例如,叶明志等探讨了A型行为、生活事件同心理健康间的关系,认为A型行为是一种不利于心理健康的人格特质[14].梁宝勇和郭倩玉的研究发现,神经质、精神质和内向的人格特质同一些适应不良的应付方式有较高的正相关,也同心理障碍症状的严重程度呈显著正相关[15].姚树桥等发现,抑郁的人有自动思维的特点,他们习惯于从消极的角度看待自己和未来,存在着认知歪曲和不合理性的信念[16].Beck通过对抑郁症患者的研究证实,抑郁同歪曲的思维方式有关[17,18].

关于影响个体心理健康的内在的生物学因素,目前较多的研究涉及神经类型、身体素质、疾病（特别是大脑的病变）、遗传因素、神经内分泌和神经生化（神经递质）等因素.例如,国外有大量研究探讨了脑部疾病和神经生化、神经内分泌异常对心理健康的影响,神经递质的异常已经被视作造成心理障碍的重要的生物学原因,并成为目前心理健康的生物学研究的前沿[19].

从理论上看,健全的人格是良好的心理健康素质的重要标志,也是心理健康教育或心理卫生工作所要达到的最终目标.因此,对于心理健康素质的结构的分析可以聚焦于人格（或个性）这一变量,即围绕着人格的内涵来探讨心理健康素质的结构.心理学中关于人格这一概念历来有多种不同的解释[20].在这里,我们采用广义的解释.在人格变量下,人们通常区分出人格动力特点（需要、动机、兴趣、信念、价值观和世界观）、气质、性格以及自我概念等4个维度.

联系心理健康,在人格动力维度下,可以分出同心理健康密切相关的需要、动机、健康信念、价值追求和世界观等分维度.

在性格维度下,可以分出同个人心理健康密切相关的认知风格（反映性格的理智特征）、情绪调节（情绪性,应对和心理防御风格,反映性格的情绪特征）、现实态度和意志品质（反映性格的意志特征）等4个分维度；也可以按照性格倾向分出同心理健康密切相关的内倾、外倾、神经质和精神质等分维度,还可以区分出A型和B型性格等分维度.

在气质维度下,可以按照传统的做法,区分出多血质、抑郁质、粘液质和胆汁质.目前已经有较成熟的量表可以用来测量一个人的气质.大量研究证实,气质类型同心理健康密切相关

在自我概念维度下,可以分出同心理健康密切相关的自我评价、自我监测、自我调节、自我控制以及理想我和真实我等分维度.

上述各维度和分维度,均可以成为影响个体心理健康状态的内在的心理因素,而且都有相当多的实证研究证实了它们在个体心理健康中的决定性作用.因此,它们都可以被视做心理健康素质因素,但它们在心理健康素质中处于不同的层次.例如,一个人的性格在相当程度上决定了他对事物的认知方式以及对问题的应对和防御风格,而认知方式、应对和防御风格又会直接影响他的心理健康.可见,在这里所涉及的三个层次中,性格是第一级维度,认知方式、应对和防御风格是第二级维度,心理健康则是第三级.

参考文献

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2林崇德,杨治良,黄希庭主编.心理学大词典.上海:上海教育出版社,2003.1204

3AlloyLB,AcocellaJandBootzinRR.(eds.)AbnormalPsychology:CurrentPerspectives,NewYork:McGraw-Hill,Inc.1996.81

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5梁宝勇主编.变态心理学.北京：高等教育出版社,2002

6肖汉仕.心理素质的结构及其内外关系.中国教育学刊,1999,4:26～29

7刘华山.心理健康概念与标准的再认识.心理科学,2001,24（4）：481

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