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心理健康有关论文范文集,与关于心理健康素质其结构的相关毕业设计论文

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摘 要结合“健康素质”这一术语,探讨了健康、心理健康、素质、心理素质和心理健康素质等几个基本概念及其之间的关系,并就心理健康素质的结构提出了一些初步看法.

关 键 词心理健康,心理素质,心理健康素质,结构.

分类号B848.9

健康包括身体健康、心理健康和个人社会功能的健全.因此我们认为,健康素质应当是包括心理健康素质在内的、影响或决定一个人整体健康水平的个人内在特质.

改革开放二十多年来,随着我国社会和生产力的发展,人们的生活和工作条件已经并正在发生巨大的变化.生活水平的提高和医疗条件的改善,促使人们日益关心个人的心理康宁和追求高品质的生活.但另一方面,近些年来我国社会和经济情况的复杂、深刻而又迅速的变化在给人们带来发展机遇和实惠的同时,也带来了新的要求、挑战和压力.一个人的适应和应对能力总是有限度的,面对着复杂而又难以解决的问题,要始终保持健康的心理状态并不是一件容易的事情.调查表明,目前我国大约有1600万精神疾病患者,其中重型病人占一半左右,仅精神分裂症患者便有780万!这个数字自然不包括更多见的虽然有各种心理困扰但尚未达到精神疾病状态的情况.因此,我们必须重视心理健康和心理健康素质的科学研究,为维护和增进我国人民的心理健康水平、预防和治疗各种精神疾病做出应有的贡献.

1关于几个基本概念的界定及其相互关系的探讨

这里要探讨的基本概念包括素质、心理素质、健康、心理健康和心理健康素质.

1.1关于素质的概念

在传统心理学和医学中,关于素质和心理素质的解释都强调它的生理学方面,将素质和心理素质视做主要由先天或遗传因素决定的东西.自从素质教育的概念提出后,人们开始重新定义素质和心理素质的概念.

在心理学中,素质(diathesis)通常被视作个体具有的某些解剖和生理特点,特别是神经系统、脑的特性以及感官和运动器官的特性.在荆其诚主编的《简明心理学百科全书》中,素质被视做“由遗传或先天因素决定的神经系统和感觉器官的特点,对一个人心理的发展有重要作用.在医学上也指易患某种疾病的先天倾向”[1].在林崇德、杨治良和黄希庭主编的《心理学大词典》中,素质指“个体与生俱来的解剖生理特点,包括脑和神经系统的结构和机能特征,感觉器官、运动器官、身体结构和机能特征等”,“可能包括脑和感觉器官的微观结构、大脑皮层的细胞群的配置、神经细胞层的结构、神经类型特征等”.素质“主要由遗传决定,也受胎儿期母体内外环境的影响”[2].

医学则从疾病的角度来看待素质,将素质看作是由某些基因或基因组合构成的一些生物学特征,这些特征使个体对某种或某些疾病(包括精神疾病)具有体质上的易罹患性(constitutionalpredisposition)或脆弱性(vulnerability).在临床心理学和变态心理学中有一个关于疾病的“素质―应激模式”(thediathesis-stressmodel).该理论模式认为,在大多数情况下,仅仅拥有某种疾病素质这一个内在因素还不足以使人患病;如果具有某种疾病素质的人遭遇难以应对的应激事件,其遗传素质便会使他做出过于剧烈和持久的应激反应,那么他便很可能会患病,包括罹患精神疾病[3,4].


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从现代医学的角度看,遗传性是先天的既得性和后天的获得性这两个方面相互作用形成的,遗传性决定了一个人对某些心理障碍的易罹患性的大小;但遗传性是否显现,不仅取决于致病基因是否存在,而且还取决于某时段外界环境因素的影响,尤其是心理社会因素的影响.因此,谈遗传性,总离不开致病基因,致病基因和心理社会因素二者之间不能顾此失彼[5].

我们关于心理健康素质的研究必须适应我国的社会文化环境,特别是主流文化意识.我们需要吸纳教育和社会科学界的观点,重新界定“素质”、“心理素质”和“心理健康素质”等术语.因此,我们尝试将素质看作是个体在遗传和环境因素的相互作用下形成的,影响或决定其健康和功能活动水平的内在的、基本的身心特质.

1.2关于心理素质的定义

心理素质应当是人的整体素质的一个方面.心理素质在人的整体素质中占据十分重要的地位,它往往会影响或决定一个人的其他素质.目前在我国,人们对于什么是心理素质有不尽相同的解释:

(1)肖汉仕提出心理素质是一个人的性格品质、心理能力、心理动力、心理健康状况及心因性行为的水平或质量的综合体现,它们共同组成广义的心理素质的内在结构.各因素间相互联系,互为基础和条件.心理素质居于人的整体素质的核心,其各方面分别构成其他素质发展的基础[6].

(2)刘华山提出心理素质就是个性心理品质在个人生活实际中的综合表现[7].

(3)刘金平提出心理素质是人在自然素质基础上,在人与社会文化交互作用的实践过程中发展起来的,它包括元认知、一般认知、社会实践能力、人格心理素质、心理行为的适应水平等[8].

(4)张大均认为,心理素质是以生理条件为基础的,将外在获得的刺激内化成稳定的、基本的、内隐的,具有基础、衍生和发展功能的,并与人的适应行为和创造行为密切联系的心理品质.心理素质的核心是人格,它从认知因素到个性因素,从人格基质到适应性行为习惯,从基本人格要素到表现出的适应和健康的功能[9].

我们认为上述几种有代表性的看法之间有不少类似的地方.心理素质包括心理健康素质,良好的心理素质不仅能够保证一个人有效的生活、工作和学习,而且是一个人经常保持心理健康状态的重要基础条件.

1.3关于健康和心理健康的定义

世界卫生组织(WHO)在1948年便提出,健康指在身体上、心理上和社会性上的一种完全的康宁(well-being)状态或完好状态,而不仅仅是身体无病和不虚弱而已.这个定义和据此定义所提出的标准目前在医疗卫生界得到了较广泛的认同.

心理健康是人的整体健康的一个不可缺少的方面,是良好心理素质(心理健康素质)的表现.心理健康在一个人的整体健康中起着重要的调节作用,心理不健康不仅使人感到情绪痛苦,而且也会损害身体健康和社会功能.

如果进一步问,心理健康到底是什么,却有不同的说法.下面列出国内研究者目前对于心理健康的几种有代表性的看法[7]:

(1)心理健康是一种心理上的完全的康宁或完好状态,在这种状态下,一个人充满生命的活力,有积极的内心体验(主观康宁感,subjectivewellness;或subjectivewell-being,SWB)、良好的社会适应,能够有效地发挥个人的潜能与社会功能.按照这个定义,心理健康不是一成不变的,而是一个动态平衡的过程;在此过程中,一个人要不断地依据现实环境进行自我心理调节,进而获得成长与发展,从而达到更高的心理健康水平.

(2)心理健康是一些人格特征或特质的完美组合.由于一个人的人格在很大程度上决定了他在应激条件下的心理反应和社会适应,因此健全人格是心理健康的核心,也是心理卫生或心理健康教育所要达到的最终目的.例如,马斯洛便认为,只有具备自我实现者人格特征的人才能称作心理健康的人.

(3)心理健康是一种人生态度.心理健康的人对生活持积极乐观、开放、现实、辨证和通达的态度.他们能用积极的眼光看待周围的人和事物,始终保持开放的心态,乐于吸纳新经验;他们富有利他精神,能够在助人过程中增强自我价值感;他们追求高尚而又现实的生活目标,有观念明确、能身体力行

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