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【关 键 词】心理意象；意象对话；心理治疗；训练和督导
中图分类号：R749.055文献标识码：A文章编号：1000-6729(2007)07-00502-03
意象对话是根据心理动力学理论,结合中国的文化而发展出来的一种心理咨询与治疗的方法［1-5］.意象对话不仅可以用来进行心理咨询与治疗,更适合对心理咨询师进行训练和督导.十几年来正式接受过用意象对话进行训练和督导的心理咨询与治疗工作者人数接近600人,其中有近100人先后参加了从1999年3月开始的每周一次的心理咨询师督导和训练小组,除3名表达了不满并离开了小组外,其他人都认为效果良好.本文简要介绍应用心理意象对心理咨询师进行训练和督导的方法和技巧.
1应用心理意象进行训练和督导的原理
心理意象,是指通过一定诱导方式产生的,有象征意义的内在的心理图象.它和梦中的意象在结构和功能上都是相同的.和日常的语言相比,这种象征性的意象更适合于表达人的感性的体验、情绪等［2］.在实践中发现,在意象对话过程中出现的心理意象可以明确展示心理咨询师的心理特质、咨询中关系的特质等.比如,是否有良好的共情?是否真的接纳?是否真的尊重?是否有移情和反移情?阻抗的方式如何?心理咨询师的状态如何?这些都可以通过心理意象明确地知道.因此,应用心理意象进行心理咨询师的训练和督导有其明显的优势.没有心理意象,对受训的心理咨询师的心理特质、在咨询中和来访者之间的关系特质等,都只能用间接推断的方式去评价,这些评价的准确性难以提高.例如,要知道一个心理咨询师是不是对来访者能够接纳,目前的心理咨询师训练中有一种常规的方法：给出一个假设的来访者的陈述,让心理咨询师用接纳的原则来回答,根据心理咨询师回答的话语来判断其接纳性.实际上这个方法有很大的局限性,因为心理咨询师回答这个假设的问题时,是有意识的,知道他的回答是为了体现接纳,因此不可避免地有一种按照他心中的正确答案做答的倾向.回答并不一定能反映其在心理咨询中的真实表现.而用心理意象的方法,他的心灵可以把接纳直接转化为一个意象,可靠的程度要高得多,理由是,应用意象虽然也不是完全不可能作伪,但是意象有复杂的象征性结构,作伪比较困难.
另外,应用心理意象去改变心理咨询师的心理状态,也相对比较容易.因为心理意象和人的情绪活动、感性的认知等联系更为直接,在运用心理意象时,更容易影响到心理咨询师的深层人格结构,效果会更明显.运用心理意象还可以减少心理咨询师过于理智化的认知方式,帮助心理咨询师感性地生活,这对提高其对来访者的感受力也很有帮助.
2应用心理意象进行训练和督导的方法
对心理咨询师的训练和督导活动主要是在两种情况下进行：一是在督导性的小组中进行训练和督导.作者主持了一个小组,基本每周一次,已经持续活动了4年多.二是在讲课过程中,对听课的心理咨询与治疗工作者做少量的简单的训练和督导.下面的这些方法,都曾经在训练和督导中使用,心理咨询与治疗工作者反映有效.
2.1应用心理意象检测和改善心理咨询师的心态
应用心理意象可以检测心理咨询师在进行某次心理咨询时的情绪状态或紧张程度.比如,可以让心理咨询师想象一个湖泊,通过观察湖泊中水的波浪大小了解心理咨询师的焦虑程度.
也可以应用心理意象改善心理咨询师在进行心理咨询时的状态.例如,通过想象宽阔的草地,调节心理咨询师的心态使之平静而开阔；通过想象大山,调节心理咨询师的心态使之稳定而自信等.这样的方法虽不能彻底解决问题,但是却可以使心理咨询师暂时获得一种适合于某次咨询的基本心态.
2.2应用心理意象训练感受力的方法
可以用多种心理意象训练心理咨询师的感受力,比如,描述一个心理意象,让受训的心理咨询师体会这个心理意象给自己带来的躯体反应等.有一个常用的方法是“猜测人格的颜色”.具体方法是,找一个大家都很熟悉的公众人物,或者文学作品中的典型人物,或者是一个大家都熟悉的人,要求受训练的心理咨询师用颜色来表示这个人的人格.颜色可以很好地表现出一个人人格的基本特质和他的情绪基调.而且,如果有几个人都是感受力很好的心理咨询师,则大家找到的颜色将会有非常高的一致性.通过讨论,可以逐步排除那些不能很好地反映对方人格的颜色,找到在大家的感受中很准确地体现这个人人格的色彩.该方法的不足是很难找到客观化的标准,去证明这个颜色的确是这个人格的“代表色”.只能依赖督导者良好的感受力做参考标准,如果督导者感受力不够好的话,这个方法就没有办法进行.
2.3应用心理意象检测和提高共情的方法
共情是在自己的身上能体验到来访者的感受和情绪这样一种品质,是对心理咨询与治疗效果影响最大的一个关系特质.心理咨询师和来访者之间存在共情,可以使来访者有被理解感等非常积极的感受,可以使心理咨询与治疗工作者全面、深入地切身体会来访者,从而使心理咨询与治疗活动的进行更为顺利.共情能不能存在,关键在于心理咨询师有没有对他人共情的能力.因此,了解心理咨询师是否有共情,是了解某个具体咨询关系的关键；了解心理咨询师共情的能力,是提高其心理咨询效果的关键；改善心理咨询师的共情能力,是对他进行训练的关键.了解心理咨询师是否有很好的共情,方法是检测心理意象的差异.
具体方法是：心理咨询师设定一个基本内容,引导来访者进行放松的、自由的想象,比如让来访者放松后想象一座房子等,来访者想象中会出现各种具体的细节,或出现一些人物、活动情节等,在想象进行的过程中,来访者随时把自己想象到的东西说出来.而心理咨询师也根据来访者的表达去想象这个情景.要检测共情是否良好,心理咨询师可以在自己的想象中观察某个意象的细节,并要求来访者也说出相应的细节,对比两个人的心理意象在细节上的差异大小,差异越小就表示有越好的共情.（例如,在来访者描述了想象中出现的房子的外观后,在想象中进入房子,并发现房子里有一盆植物.心理咨询师让来访者暂停描述.心理咨询师自己去想象这植物,并说出这植物的叶子大小等特征.然后,请来访者说出他想象的植物细节.最后核对双方想象中的植物.）理想中最好的共情是毫无差异,但是实际上这样好的共情比较难达到.在小组对心理咨询师进行训练时,可以让他们互相扮演来访者和心理咨询师,并通过检测心理意象的差异来检测共情的程度.
提高心理咨询师的共情能力,通过心理意象也很容易做到.那就是让心理咨询师不断地按照对方的意象来校对自己的意象.在这个过程中,提示心理咨询师要专注地感受对方,忘掉自己,不要进行理智性的推论,等待自己脑海中自发出现的意象,并开放地说出这个心理意象,和来访者实际产生的心理意象进行比较.心理意象所能起到的作用,就如同是生物反馈训练时仪器所给出的信号,作用是对共情是否准确给出明确的反馈.我们潜意识中的心理结构可以根据反馈而调整自己,用这个方式学会更好的共情.作为心理动力学派的心理咨询与治疗督导者,作者认为每个心理咨询与治疗工作者都是独特的个体,要达到同样共情能力,所需要的训练次数差异很大,因此作者不能给出“一般经过多少次督导训练可以基本达到目的&#
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