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疑,您怎么看咨询效果?

人们把这个行业叫做心理医生,既然是医生,来访者就会对效果有很多期待.他可能会觉得,我去医院看病,医生开药,我吃过可能就好了,可是我到你这里来了几次,问题还是没有解决.这种期待会成为相当多咨询师的巨大压力,常常使咨询师陷入一种既抱怨自己又抱怨对方的过程之中.这是耗竭咨询师内心能量的一个重要方面.

真正的心理咨询是会对来访者有帮助的,关键是要知道什么是咨询?咨询不是劝解,安慰,出主意,想办法,更不是指责,批评,心理咨询更重要的是咨询师和来访者的一种心与心的相连,咨询师和来访者生命的一份联结.咨询时,咨询师要做到人在哪里,心在哪里.如果咨询师和来者说话时,心里想的是:他说这样的话,我怎么说服他,怎么改变他,这时候你就是从你的角度想问题,而不是从他的角度去想他说了什么,这就是人在那里,心不在那里.

怎样能成为一个好咨询师?

做好这个职业,只有热情和爱心是不够的,还需要很高的专业技能,以及督导体系.对咨询师来说,同伴督导、督导师督导和自我觉察这三个方面应该是相辅相成的.在这个过程中慢慢看到很多微妙的东西,移情、反移情、投射等等,我们说当局者迷,你处在咨询师位置上可能看不到,但你的同伴或导师看得到,他们会帮你指出来,在这个过程中,逐渐磨合,就会有所学习,更好觉察、了解自己.

咨询师一方面要有专业理论知识,另一方面要有哲学思想作为积淀,这非常重要.比如最本质的一个哲学思想,人性是本善还是本恶,你看人,是觉得这个人是不可救药,还是觉得每个人都有存在的价值,内心都有积极的力量,这就是对人性的理解.第三方面就是勇气.咨询师可不可以和来访者一起面对他的那份巨大的苦难,去接纳他的苦难,进入他内心最痛苦的那部分.

这个职业的乐趣是什么?

自己的人生只有一条路,但做咨询师,可以有机会接触不同人的人生,有些是快乐的,更多是不舒服的.做咨询师的感受确切地说是痛并快乐着.有些个案的问题,可能会碰触到自己人生中的问题,这就是一种痛,但是这种痛让我有机会去觉察自己、反观自己、转化自己,让自己更好地化解这个问题,这就是一种快乐.哲学最根本的一个问题就是我是谁,人们永远都在探讨这个问题,而咨询师在与不同人接触的过程中,就会让这个问题更加的清晰,这就是咨询师的最大收获.

这个职业的发展目标又是什么呢?

没有固定答案,做得很好的话,你可以是个很棒的咨询师,是个很棒的督导,可以是个很棒的父亲,可以是个很棒的儿子,还可以是个很棒的朋友.

怎样成为心理咨询师

什么人适合做心理咨询师

许多资深心理咨询师认为,一个优秀的心理咨询师,一定要有助人之心,才能真切地理解对方,建立良好的咨询关系,此外,还要心理健康,情绪稳定,具有自我调节的能力.以之为基础,搭建知识、技术和能力.根据美国劳工局设计的职业分类系统(O*NET)对心理咨询这一职业类别的分析,心理咨询师应当具备以下知识基础、能力素质和职业兴趣.

知识基础//在心理咨询师的知识体系中,不仅包括普通心理学、生物心理学、人格心理学、社会心理学、心理病理学、心理学研究方法、心理测量与评估等基础心理学知识,还要掌握咨询与治疗的各种技术,此外,还需了解社会学和人类学的相关知识.

能力素质//*积极倾听

*敏感性和洞察力

*合作能力

*善于内省

*沟通和谈判能力

*逻辑思维能力

*复杂问题解决能力

*学习能力

*抗压能力

职业兴趣//对研究、艺术和社交感兴趣的人,更适合从事心理咨询的工作.

心理咨询师资格认证

在我国,目前心理咨询人员的资格认证有多套系统,影响范围较广的主要有两个.一是劳动部心理咨询师认证系统.设定的门槛较低,中专学历即可报考,而且,目前对培训机构的鉴定和管理不够规范,在一定程度上影响了咨询队伍的素质.这不仅会影响到心理咨询业的服务水准,对被认证咨询师个人也是不利的,因为心理咨询从某种意义上来说是风险型职业,需要具备较高学术基础、严格专业训练和较强的心理适应能力,才能有效应对咨询行业的特有压力.

另一套认证系统是中国心理学会临床与咨询心理学专业注册系统(.省略/).该系统参照美国心理咨询认证体系,对专业人员的培养方案、实习机构的鉴定、从业人员注册标准以及心理咨询工作伦理道德,都制定了严格而详细的规范.咨询人员需要接受正规教育和专业训练,获得硕士以上学位,还需达到一定咨询和督导时数,才可申请注册.

图/钱海燕编辑/李一茗

silvialym@163.

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