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心理健康方面论文范文文献,与高校优秀学生的心理健康问题教育策略相关论文格式
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摘 要：长期以来,高校辅导员对问题学生的心理健康比较重视,但对优秀学生的心理健康却未能予以必要的关注,这并不表示他们不存在心理健康问题.事实上,高校优秀学生是心理问题的高发群体之一.因此,探究高校优秀学生的心理健康问题的表现、寻找形成原因、寻求解决高校优秀学生心理问题的有效教育策略就显得尤为重要.
关 键 词：高校优秀学生心理健康问题教育策略
高校优秀学生一般指高等院校中好学上进、聪明认真、学业有成的学生.过去,人们认为心理健康问题常常发生在经济困难、学习成绩差、个性孤僻内向等弱势学生身上,而近年来一些心理健康问题越来越在品学兼优的学生身上表现出来[1].在与这些优秀学生的心理健康测试（包括心理测验、日常观察、访谈、心理咨询等）中发现,在这些品学兼优的大学生中,有近一半的学生的心理健康状况不佳,或者说存在一定程度的心理缺陷和疾患,其中女生比例更高.不同程度的心理健康问题往往被其优秀的成绩或者表现所掩盖,未被教师发现,或被忽视,或被认为是无关紧要的小毛病.为使优秀学生得到更全面的发展,将高校优秀学生的心理健康问题摆放到一个较高的层面进行认识,有针对性地做好学生思想政治工作和心理疏导,就显得尤为必要.
一、高校优秀学生的心理问题及表现
1.追求完美的同时易关注消极面.
对于完美过于追求.一方面,对自己期望和要求过高.行为上关注细节,做事认真,全力以赴,稍有一点事情做得不够,便惴惴不安,好奇心强,不容易满足,严重的甚至出现强迫症症状[2].一位成绩一贯优秀的大四女生,仅仅因为一次考试没有复习好,就觉得考试要失败,从而全盘否定四年的努力而走上绝路.另一方面,对他人和环境的期望过高.一些优秀学生对正常的生活环境和现象不能接受,不是抱怨周围同学素质低,就是埋怨环境设施不尽如人意.部分优秀学生比较固执,听不进别人的意见和建议,对
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容易关注自己的消极面.一些优秀学生在自我的认识和评价上,往往容易关注自身的弱点和不足,对自己的长处和优点却视而不见.有一个自卑心理严重的大学生,明明经过努力拿到了一等奖学金,却认为这是因为自己死用功、花时间比别人多得到的收获.在生活和学习中忽略积极因素,常常关注消极面,经常担心一些不愉快的事会发生不能容忍自己的失败.
2.过于在乎自己的形象和他人评价.
这些优秀学生苛求完美的特征使得他们总想给人留下好印象,因而很在意他人的评价和对其的看法；过于关注消极面的特点使他们在与人交往中对自己的举止不满意,事后还要反复考虑有什么偏差,使自己很不轻松[3].一些人不得不减少与别人的交往,显得不合群.一位学业出色的男生,特别在意别人对他的评价,在交往中格外谨慎,总是担心自己的表现是不是不尽如人意、言谈是不是得当.
3.患得患失和优柔寡断造成的情绪敏感.
一些优秀学生在面临选择时,患得患失、犹豫不决,对失败异常敏感.易发生心理波动,产生狭隘情绪,互相嫉妒,导致学习上的不正当竞争.他们很少主动与他人分享成功的喜悦和优秀的学习方法,对于他人优于自己感到恐惧,另一方面对于他人优于自己他们又感到愤怒,缺乏“双赢”的理念和心态,是一种混合的心理障碍.既想与同学交往,但又不愿投入过多的时间和精力,既想尽情地放松自己,却又担心会影响学习,对人对己都容易产生敏感情绪.他们为保持优秀的评价而紧张焦虑,持续的不良情绪转化成躯体症状,如头晕、失眠、胃肠道症状等.
二、高校优秀学生的心理问题的形成原因
高校优秀学生心理问题的形成原因有许多方面,与个体身心发展情况,如家庭、学校、社会都有密切的联系,但主要可以分为内在因素与外在因素.
1.内在因素.
优秀学生心理健康问题形成的内在因素主要指自身的遗传素质：如男女性别、个体身心发展差异及个性心理特征等影响因素.内在因素是造成大学生个性心理差异的重要因素.有些心理问题是在他们漫长的成长过程中逐渐形成和发展起来的,是其成长经历的反映.许多优秀学生被培养成“考试工具”和“就业机器”的同时,没有形成健康的人格,不知道如何面对挫折和困难,生活在矛盾冲突和焦虑之中,挫折承受力弱.同时,大学生的心理发育处于走向成熟与尚不够完全成熟时期,对人性尚缺乏深刻的认识,心理正处于多变的高峰期,情绪、情感体验非常强烈、丰富,往往对那些符合自己信念、理想和观点的事件和行为迅速产生热烈的、肯定的情绪反应,反之则会迅速产生否定的情绪反应,情绪、情感的两极性特别明显.
2.外在因素.
导致优秀学生心理健康问题形成的外在因素包括：家庭因素、学校教育因素、社会因素.
（1）家庭因素
家庭教育中有很多根深蒂固的东西,是形成高校优秀学生心理问题的因素.一是父母在其小的时候注入的片面思想,如要求学生循规蹈矩、学习认真,成绩好才是好学生等思想.导致学生进入大学后过分地追求成绩,很少参加集体活动与实践.虽然成绩名列前茅,但形成孤僻、固执、多疑的性格特征.二是不良的家庭环境对优秀大学生造成的影响,如贫困家庭、离异家庭、单亲家庭等.这些特殊家庭易导致一些学生产生自卑、自怜的心理压抑感.进入大学后,城乡巨大的差别又会导致一些学生心理上的不平衡,这都在不同程度上影响了优秀大学生的心理健康,容易使优秀大学生形成敏感、多疑、孤独、忧郁等不健康心理.
（2）学校教育因素
长期以来,我国实施的应试教育过于追求分数与升学率,不少学校只重视学生的学习成绩,按照成绩给学生排队.为了分数,学生付出了十二分的努力,却忽略了兴趣爱好的培养、知识面的拓宽,忽略了心理健康,忽略了人的全面发展.进入大学后,优秀大学生由成绩优于普通学生,且表现好、觉悟高、自我管理能力强,因此老师对优秀学生的管理明显松于普通学生.另一方面即使优秀大学生有一些错误、缺点或过失,辅导员和老师也不会严厉地批评和处分他们,怕给他们思想上造成压力,从而影响学习成绩.这容易给他们造成一种错觉：凡是他们想达到的目标总是可以一帆风顺地实现.然而当他们真正面对新生活、新环境、新竞争时,得不到第一或做事不顺利时,他们就会产生强烈的挫折感,自暴自弃,甚至失去做事做人的信心.（3）社会因素
当前社会的变革,政治经济体制和思想文化的多元化不同程度地影响学生心理变化,导致部分优秀大学生出现性格反常、行为不当、动机异化、价值观扭曲等问题.第一,随着科学技术的迅猛发展,社会对人才素质的要求越来越高,使优秀大学生出现就业恐慌和对前途的担忧,产生焦虑、紧张、缺失自信、困惑茫然等心理状况.第二,社会上的不良思想成为优秀大学生心理问题的外部诱因和强化剂.现实社会中流行的“成功导向”与“完美导向”的观念,使得许多优秀大学生非常看重成功的结果,越是优秀的学生,给自己的定位就越高,但往往越有可能脱离实际,而这会给他们带来沉重的心理负担,造成他们不健康的心态.
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三、应对高校优秀学生的心理问题的教育策略
1.放宽心态,引导学生正确认识自己和他人.
“金无足赤,人无完人”,过于追求完美的人,常会为自身存在的不完美及周围环境的不如意而苦恼,从而陷入误区甚至出现强迫、偏执等心理
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