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【个案分析】
小娜,女,13岁,七年级学生.性格内向,胆小怯懦,自卑孤僻.她不喜欢说话,行动迟缓,神情忧郁,被老师提问时总是低着头不说话.她拒绝参加一切集体活动,课间休息或课外活动时,其他学生嬉笑打闹、生龙活虎,小娜却远远坐着观望,偶尔也笑出声来,但反应总是沉默寡言、一副漠然.
根据笔者的观察,小娜在众人面前胆小害羞主要有以下几个原因：
一、家庭不良的教育环境和教育方式
去年11月份天有点冷,其他学生都带了厚被子,只有小娜的床上除了一个枕头和一个床单外,什么都没有.我当时给她父母打说了这一情况,可是她的爸爸在四天以后才给她送了被子.后来,经过了解,原因有两个方面,一是她的爸爸干力气活,很忙很累,因此脾气暴躁,与孩子交流太少,面对孩子的错误言行,处理方式简单粗暴,不许孩子辩解,平时很少关心孩子；二是她的妈妈性格内向,不爱说话,长期在她爸爸的压制下,也不敢多说一句话.因此,父母对小娜学习生活中出现的错误不能宽容疏导,也不能进行实际分析和科学判断.所以说,家长对孩子所犯的错误过严厉和对孩子生活的漠不关心,是造成孩子胆小怯懦的根本原因.
二、自卑心理时刻环绕
当一项新的任务摆在面前的时候,她总是缺乏信心,认为自己可能胜任不了这项任务,就会放弃或逃避,因此就比其他人少了很多发展的机遇.她总是过于在乎别人的看法,对别人的话过于敏感,从而影响了自己的心情,无论在学习上还是生活上都很自卑,她还常常对我说,她看别人啥都会,自己却啥都不中.
三、自我封闭
由于她胆小拘谨,怕自己犯错误,看见老师、同学或在公共场合就害怕,造成心理失衡,加上她对别人敏感多疑,难以适应和别人交往,于是自我封闭.
对于像小娜这样胆小怯懦的人,我们应采取如下具体措施：
一、面对现实,树立信心
树立自信心是战胜胆怯退缩的重要法宝.胆怯退缩的人往往是缺乏自信的人,对自己是否有能力完成某些事情表示怀疑,结果可能会由于心理紧张、拘谨,使得原本能做好的事情弄糟了.我们首先让她们明白,世上没有十全十美的人,每个人都会犯错误,不要苛求自己,一切从实际出发,胆小怯懦是可以调控、克服的.在
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二、做好充分的准备,为树立信心打下基础
自信心不是凭空产生的,对于本来就胆小退缩的人来说,每一次失败可能都是一个重大的打击.所以,我们在每做一件事情之前,都应该做好充分的准备,这样就会为自己树立自信心打下基础,为自己取得成功提供了可能性.而每一次成功又成为胆小退缩的人尝试下一个任务的动力,从而形成一个良性循环,最终使自己越来越自信,越来越敢尝试新的东西,迎接更多的挑战,为自己争得更多的发展机遇,赢得更多的成功体验.
三、加强交流,改变观念
经常与家长保持联系,引导家长改变自己的行为习惯和不良教育方式,创造家长与孩子的交流机会,使孩子得到了宽容,也理解了家长.
通过与家长交流,家长意识到要从孩子的行为习惯入手,促使孩子抛弃胆小怯懦的心理.首先,我给家长推荐了家教书目,特别是心理健康教育书籍,让家长明白过度胆小也是心理问题,应当通过训练积极克服；接着,让家长明白应该做哪些具体工作,如经常带孩子参加多人聚会的活动,多让她招待陌生的客人,让她自主的进行一些社交活动等；再次,引导家长对孩子的每一个进步给予肯定,让孩子明白“我能行”.
四、正确对待失败与挫折
失败对于胆小退缩的人来说经常是一个沉重的打击.每当遇到失败的时候,胆小退缩的人往往垂头丧气、耿耿于怀,这是因为他们总是把失败归结于自己能力不够,或者认为自己不聪明,这肯定会使他们对自己的能力产生怀疑,对自己的自信心无疑是一个打击.那么,在以后遇到类似任务或者更具挑战性的任务时,这些胆怯退缩的人就会选择逃避、放弃,因为他们曾经失败过,而且失败的原因他们认为是自己不行,没有能力胜任.这样就会形成一个恶性循环,使胆小退缩的人更退缩,更缺乏自信,更没有勇气去尝试新的任务.所以一个人正确对待失败与挫折是很重要的,它直接影响到一个人对自己的认识,影响到他们对待其他事情的态度,从而会对自己处理一些事情的能力真正产生良好的影响.因此,我们要让她们认识到“不经历风雨怎么见彩虹”.
怎样写好心理健康教育论文
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【辅导效果】经过一年的心理辅导,小娜变得开朗了,逐渐树立了较强的自信心,敢于大胆发言,能主动与同学交流,同学们都说她变了个人,家长也高兴的说她在公众场合表现的自然大胆,不再害羞了.
【体会与启示】
学生胆小害羞的性格是可以改变的,当然要想改变成胆大自信,这是一个长期的过程,特别是对一个胆小害羞的孩子来说,要使自己成为一个敢于尝试新领域、勇于迎接挑战的自信、乐观的人,还需要勇气和持久的恒心.同时,作为一名教师,面对稚嫩的心灵,需要百般的呵护,采取科学细腻的管理方法,学生才能健康的成长、愉快的生活.
（作者单位：河南省巩义市康店镇第一初级中学）
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