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40;内容,而且取决于交谈的方式,方法.大学生在与别人交谈过程中应掌握如下一些技巧:谈话时让对方先说,可以显示自己的谦逊,并借此机会观察对方,最好不要谈论对方的隐私或忌讳的话题,谈话中要显示自己的谦虚,让对方接受,谈话态度要坦诚,在适当时机可以说一些幽默的话或笑话,以活跃气氛,在几个人一起交谈时,不要把注意力集中在一个人身上,要注意平衡.

在交谈中还应避免以下几个方面的交谈方式:经常打断对方的谈话或抢接对方的话头,忽视对方的反应,不注意语言的条理性,语无伦次,让人疑惑不解,注意力不集中,经常让对方重复谈过的话题,或对别人的谈话表现出不耐烦,目光喜欢长时间盯着对方看,或审视对方,让对方感到不舒服,随便解释某种现象,妄下断语或不懂装懂,借以表现自己是内行,不考虑交谈对象的反映,用词不当或声调异常,使人听不明白或感到不高兴,短话长说或长话短说,不考虑交谈的时间,主题,氛围和效果,单方面突然结束交谈,或强行把话题转移到自己感兴趣的方面去.

②倾听的技巧

③距离技巧

心理学家通过观察和实验发现,人都有一个把自己圈住的心理上的空间,一旦这个空间被人触犯,就会感到不舒服或不安全,甚至恼怒起来.在人际交往中,人与人之间的距离表达特定的意思,美国西北大学的霍尔教授称之为"人际距离带".它包括:亲密带(0~0.5米).在这种距离内,往往限于贴心朋友,夫妻和情人之间,其他人如果插足这个空间,就会引起十分敏感的反应和冲突,个人距离带(0.5~1.25米).一般亲密朋友是在0.5~0.8米的距离带交往,而普通朋友则在0.8~1.25米的距离带交往.交往在这个空间之内,任何朋友和熟人都可以自由进入这一空间.社会带(1.25~3.5米).在这种距离内交往,彼此的关系不再是私人性质的,而是公开的社会交往.如在办公室里,一起工作的人们总是保持这种距离进行交谈.公共带(3.5~7.5米).这种距离常用于非正式交往,人们之间极为生硬的谈话适合于这个距离.不同民族,人们交往的空间距离要求也不尽相同.大学生在交往中要根据相互之间的关系亲疏,远近以及类型来调整与人交往的最佳空间距离,从而有助于增进人际关系.

总之,大学生处于一种渴求交往,渴求理解的心理发展时期,良好的人际关系,是他们心理正常发展,个性保持健康和具有安全感,归属感,幸福感的必然要求.在大学校园里建立良好的人际关系,形成一种团结友爱,朝气蓬勃的环境,将有利于大学生形成和发展健康的个性品质.苏格拉底:(以下简称苏)孩子,为什么悲伤失恋者:(以下简称失)我失恋了.苏:哦,这很正常.如果失恋了没有悲伤,恋爱大概也就没有什么味道了.可是,年轻人,我怎么发现你对失恋的投入甚至比对恋爱的投入还要倾心呢失:到手的葡萄给丢了,这份遗憾,这份失落,您非个中人,怎知其中的酸楚啊！苏:丢就丢了,继续向前走去,鲜美的葡萄还有很多.失:我要等到海枯石烂,直到她回心转意向我走来！苏:但这一天也许永远不会到来.失:那我就用自杀来表示我诚心.苏:如果这样,你不但失去了恋人,同时还失去了你自己,你会蒙受双倍的损失.失:踩上她一脚如何我得不到的别人也别想得到.苏:可这只能使你离她更远,而你本来是想与她更接近的.失:您说我该怎么办我可真的很爱她.苏:真的很爱那你当然希望你所爱的人幸福失:那是自然.苏:如果她以为离开你是一种幸福呢失:不会的！她曾经跟我说,只有跟我在一起的时候她才感到幸福.苏:那是曾经,是过去,可她现在并不这么认为.失:这就是说,她一直在骗我苏:不,她一直对你很忠诚.当她爱你的时候,她和你在一起,现在她不爱你,她就离去了,世界上再没有比这更大的忠诚.如果她不再爱你,却还装得对你很有情谊,甚至跟你结婚生子,那才是真正的欺骗呢！失:可我为她所投入的感情不是白白浪费了吗谁来补偿我苏:不,你的感情从来没有浪费,因为在你付出感情的同时,她也对你付出了感情,在你给她快乐的时候,她也给了你快乐.失:可是,她现在不爱我了,我却还苦苦地爱着她,这多么不公平啊！苏:的确不公平,我是说你对所爱的那个人不公平.本来,爱她是你的权利,但她爱不爱你则是她的权利,而你却想在自己行使权利的时候剥夺别人行使权利的自由.这是何等的不公平失:可是您看得明白,现在痛苦的是我而不是她,是我在为她痛苦！苏:为她而痛苦她的日子可能过得很好,不如说是你为自己而痛苦吧！明明是为自己,却还打着别人的旗号.失:依您的说法,这一切倒成了我的错苏:是的,从一开始你就犯错.如果你能给她带来幸福,她是不会从你的生活中离开的.要知道,没有人会逃避幸福.失:可她连机会都不给我,您说可恶不可恶苏:当然可恶.好在,你现在已经摆脱了这个可恶的人,你应感到高兴,孩子！失:高兴怎么可能呢不管怎么样,我是被人给抛弃了.苏:被抛弃的并不是说就是不好的.失:此话怎讲苏:有一次,我在商店看中一套高贵的衣服,爱不释手,店主问我要不要,你猜我怎么说,我说质地太差！不要！其实我口袋里没有钱.年轻人,也许你就是这件被遗弃的衣服.失:你真会安慰人,可惜你还是不能把我从失恋的痛苦中引出.苏:时间会抚平你心灵的创伤.失:但愿我也有这一天,可我的第一步该从哪里做起呢苏:去感谢那个抛弃你的人,为她祝福.失:为什么苏:因为她给了你忠诚,给了你寻找幸福的新机会！

大学生心理辅导参考属性评定
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