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摘 要:乒乓球运动的节奏应该是:击球的节奏;技术运用的节奏;战术运用的节奏;比赛的节奏;训练与练习的节奏.它是技术在时间和空间上的综合反应.乒乓球项目的技术动作均由好几个环节或部分组成,这些环节和部分处于整个技术动作练习的过程中,在时间和空间的进程和位置、顺序等方面是不尽相同的.我们只有按照其特定的节奏进行,才能完整的完成技术动作的要求.

关 键 词:乒乓球;节奏;研究

乒乓球运动技术包含着内在的节奏因素,击球节奏中,又包含对击球各个环节的节奏、节奏与乒乓球基本要素之间的关系、节奏的自我调控、节奏的变化、节奏的适应、节奏的改变等,都是我们要研究的内容.训练与练习的节奏,就包括训练与练习和比赛之间的节奏、训练各阶段之间的节奏、练习内容之间的节奏、运动量之间的节奏、训练、练习与恢复、调整,形成最佳竞技状况之间的节奏等.从基本上涵盖了乒乓球运动节奏方面的内容.这5个方面既相对独立,又相互联系,从最基本的环节开始,直到整个运动训练的全过程,这说明,节奏贯穿乒乓球运动的始终,值得我们化力气去进行研究.

1.乒乓球的击球节奏

节奏能力是指有机体在练习动作的过程中,按动作的节奏,也就是动作的各个部分所表现出来的强弱和时间间隔的关系,完成动作的能力.节奏存在于所有运动项目的动作中,它是技术在时间和空间上的综合反应.

1.1 乒乓球节奏的组成环节

乒乓球项目的技术动作均由好几个环节或部分组成,这些环节和部分处于整个技术动作练习的过程中,在时间和空间的进程和位置、顺序等方面是不尽相同的.我们只有按照其特定的节奏进行,才能完整的完成技术动作的要求.一般来说,动作的难度越高,组合越复杂,对个体的节奏能力的要求也就越高.乒乓球的动作速度呈现出两个显著的特征:一是比赛中无论是单个动作或结合动作,其速度均属于非周期性.二是动作速度与球的节奏有潜在的联系.运动中,动作速度对加快球的节奏起主导作用,但动作速度与动作的速率仍有它本身内在的极限,动作速度受击球节奏的制约,具有一定的节律性.

乒乓球运动中的节奏参考属性评定
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1.2 乒乓球节奏具备时间和空间的特征

乒乓球运动中的时间特征表现在:每一个动作的各个环节所占有的时间长短,受技术动作本身的制约,必须符合技术动作的基本要求.

2.关于乒乓球技术运用的节奏

击球节奏主要是讨论某一单项技术在时间与空间上的特征,技术运用的节奏是讨论技术与技术之间在时间与空间上的特征.了解单项技术本身的动作结构内,各部分都是按一定的顺序表现出来的强弱和时间间隔关系.任何技术动作都有自己所固有的节奏,它受乒乓球主导因素的影响,在动作的速度快慢、用力强弱、时间长短、肌肉的紧张与放松的时间间隔等方面都得到了充分的反映.那么,这种关系能不能也在技术与技术之间得到体现昵如果能得到体现,那么,它又将是通过一种什么方式来体现呢这就是关于技术运用的节奏讨论.

如果深入的进行赛中技术使用情况的统计,大部分队员都有自己比较固定的使用技术的手段和方法,如,发球抢攻,接发球抢拉、摆短,第三板的技术使用习惯,侧身位抢拉,抢拉后连续上手的技术使用状况,正手位起球后对反手位来球的处理办法,步法和技术的结合,近、中、远技术的衔接和使用习惯等,根据统计数据的整理,就可以分析出每个队员在比赛中运用技术的节奏.

3.关于乒乓球战术使用的节奏

乒乓球技术运用的节奏问题,与击球节奏相比,技术运用的节奏已经脱离了某一击球的过程,把研究视角集中在了对技术及技术与技术衔接之上的层面,这说明对节奏的研究逐步走向深入.在以往实际的讨论中,对击球节奏和技术运用的节奏都曾不同程度的接触到,但系统的研究还远远不够,表现之一就是对战术在节奏中所具有的重要位置没有给予必要的重视.战术的使用过程中存在节奏问题吗对战术使用的节奏研究具有实际的意义吗我想,下面的讨论会回答这样的问题.

3.1 乒乓球战术的使用频率改变着乒乓球比赛的节奏

在主流打法的对抗中见得最多的战术是以下几种:发球抢拉(攻)的战术、压左调右或压右调左的战术、对攻对拉战术、搓攻与拉攻战术.它们在比赛中所占到的比例最大,使用的次数最多,频率也最高.这一组一组的战术(每种战术可以看作是一个比赛的单元)推进,战术与战术之间调整、衔接、转换与演变,使比赛呈现出波浪般的跌宕起伏,让节奏变得松紧有度、节律分明.

3.2 使用战术的时机与节奏的对应关系

在乒乓球比赛中发现,有的运动员所持有的最有效的战术,不到最关键的时候不会使用.这就说明,战术的使用有它最佳的时机.什么是最有效的战术怎么样来衡量哪些是最有效的战术这要在比赛的过程中来检验.同样的战术,对有的对手是有效的,对有的对手效果就不明显.还有的战术,在一般情况下显现不出它的优越,但当比赛进入紧张阶段或关键时刻,它的作用就充分发挥出来了.这种时机与节奏的对应关系是通过比赛的动态变化表现出来的,反过来,比赛的动态变化也决定着有效战术的应用时机.


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3.3 战术使用中技术的相应变化对比赛节奏的影响

当某种战术对方适应后,在战术不变的情况下,改变战术中的技术因素,同样可以对比赛节奏产生影响.比如,在发球抢拉的战术运用中,改拉前冲为高吊,改拉斜线为直线,改侧身拉为反手拉,效果都会有所不同.战术的节奏变化与技术的节奏变化结合起来,将打破比赛原有的节奏状态,使得比赛的节奏更富有弹性和多样化.

4.结论

4.1 影响乒乓球节奏的主要因素

由于节奏具有时间和空间的特征,乒乓球运动中的空间特征表现在:球在空中运行的线路长短;球运行的弧线曲率;第一弧线与第二弧线的状态:弧线方向与击球落点因此,凡是能改变时间与空间的因素都是影响节奏的因素.主要有力量、速度、弧线、旋转与落点.

4.2 乒乓球节奏的变化要符合专项的运动规律

运动本身有自己的运行规律,要素之间既相互制约又相互联系,形成了一种内在的具有一定弹性的节律,如果我们没有掌握这种节律,破坏了这种节律,那么就必然会引起失误.因此,掌握击球节奏,就意味着我们要掌握运动所具有的弹性节律,在这个基础上来发挥节奏应该发挥的重要作用.只有平时训练注重节奏的处理,形成运动员的乒乓球意识和节奏感,使之达到

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