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时间:2020-07-12 作者:admin
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性爱技巧篇

高潮究竟有多高那得看你的技巧有多棒!“嘿咻”像套餐一样一成不变缺乏的不仅是澎湃的欲望,更是几分新鲜与刺激的技巧.如何不让欲望冬眠,永远保持蓄势待发的状态

1 关 键 词 :短时禁欲

7天不“嘿咻”,上床有惊喜

Hers发现:7天不“嘿咻”,会出现什么样的情况呢哥伦比亚大学的实验显示:男人的性能力会出现一个峰值,80%的女伴则表示男友突然威猛起来,自己则可以享受到比平时质量更高的快感.

专家解析:如果男人7天不“嘿咻”,血液中的睾酮含量会上升,而睾酮实际上影响着男人床上的表现.睾酮会促进雄性第二性征和性成熟,还能作用于中枢神经系统,与性行为的发生有关.当睾酮出现一个峰值的时候,男人的性欲望和持久力都会更强.

2 关 键 词 :尼古丁

为什么吸烟的男人都是“快枪手”

Hers发现:吸烟的男人或许看起来很MAN,但吸烟很可能会让他们在床上成为“快枪手”.哈佛大学的研究显示:性功能障碍患者有2/3都是常年烟不离手的老烟客.而且,如果你的丈夫长期吸烟,可能会让你当妈妈的美梦破灭.

专家解析:香烟燃烧后烟雾里的尼古丁可以让血脂在动脉内壁附着,造成血液流通不畅,所以吸烟的人更容易因为高血脂而发生勃起障碍.而且,尼古丁还会使神经过度兴奋,对性刺激的阈值变得越来越高.此外,尼古丁也会对精液质量产生影响,难以与卵子结合.

3 关 键 词 :体位

热水袋助你找到更好体位

Hers发现:热水袋不仅是在冬天使用,也不仅仅是为了取暖.加拿大圣可约研究院的研究员就发现了热水袋的新用途:性爱用具.他们通过对100对夫妻的实验发现,在“嘿咻”时把热水袋放在臀部下面,可以感受到更强烈的愉悦感.

专家解析:这种效应是利用了热水袋取暖的特性.温暖的热水袋,可以使骨盆处的血液循环更加流畅,而性爱时器官的唤起并不是一件容易的事情,垫在臀部下面的热水袋,可以为性爱器官提供合适的温度,使其在较短的时司内被唤起.温热的感觉,也可以避免性爱中频繁的运动带来的肌肉痉挛,而且热水袋可以起到坐垫的作用,使两个人找到更好的性爱体位.

4 关 键 词 :多巴胺

锻炼腹肌高潮更强烈

Hers发现:锻炼腹肌是男人的专利其实女性也可以进行腹肌锻炼――如果她们想要获得更强烈的高潮.美国汤姆钱德勒医生发现,锻炼腹肌后超过90%的女性都获得了更加强烈的高潮.

专家解析:通过锻炼腹肌,可以有效增加体内的多巴胺含量,而多巴胺是激发欲望的重要物质.另一方面,适当锻炼腹部及其他部位的肌肉,可以使肌肉收缩更有力,高潮也会更容易获得.

5 关 键 词 :巧克力

吃朱古力可引发高潮

Hers发现:巧克力的浓情蜜意恐怕不亚于情人的低语,女性一直把巧克力与性意识、性行为浪漫地联系起来,巧克力俨然成为一种“爱的象征”.事实上,长期吃巧克力的女性,超过80%都会比同龄人有更高的性愿望和性满意度.

专家解析:巧克力对女性生理有着积极的作用,它能够使人产生喜悦和幸福感.巧克力的成分中有种色氨酸,还有一种苯乙胺醇,它们能够刺激快乐中枢,帮助人达到性高潮.

6 关 键 词 :润滑剂

润滑剂会带来更多快感

Hers发现:性爱中,身体会分泌“润滑剂”,减少摩擦的同时增加快感,使两个人如胶似漆.但人体的天然润滑剂并非任何时候都保质保量.一项针对女性的研究显示,使用润滑剂的比例,在阴道性交中超过60%,DIY中超过50%,在肛交中则高达84.8%.超过50%的女性使用之后,快感指教明显提高. 专家解析:通常润滑剂配合保险套使用的时候,要看清说明书标注的是否油性润滑剂.如果是,请远离它.建议使用水性润滑剂,它不仅质感更天然,可以被皮肤吸收,而且和安全套或性玩具兼容,更不会弄脏床单.


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7 关 键 词 :性欲预约

性欲需要预约

Hers发现:自发的性欲比被动来的性欲更加真实可靠,但对于那些有工作有孩子的夫妇而言,那只是天方夜谭.事实上大部分夫妻之间超过80%的性行为都是预先计划或安排好的.

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专家解析:人体受多巴胺的影响,会促使俩人相爱,也会让俩人进入性兴奋状态.受黄体酮的影响,女性的性欲也会增强.对性爱生活,能随心所欲、顺其自然固然不错,但日常生活中的各种精神压力,会使多巴胺和黄体酮带来的兴奋被忽视.也许欲望刚起,柴米油盐就将其打压下去,所以有计划地安排也未尝不可.

8 关 键 词 :床上声线

声音让你更High

Hers发现:云雨之时,不仅是触觉和视觉的盛宴,听觉在这场狂欢中发挥着重要的作用.45%以上的女性希望性爱时能够有音乐伴奏.

专家解析:在性爱中,听觉也可以在充满丰富心理内容的过程中,激发双方的情感,使双方更加兴奋.无论是动听的情话,还是性高潮时的呻吟,都是激发情欲和快感的重要刺激.不过,高调、杂乱、喧闹的音乐,还有嘈杂的环境,不仅不会令人兴奋,还会计两个人的性趣扫而光.


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9 关 键 词 :前戏

哪些前残最扼杀性趣

Hers发现:性爱前奏本是性爱的关键,可是你不会想到,有时就是这些东西让你有了一个好的开端,却有了一个败性的结局.每年因为前戏受伤的人群约占18%,其中撞伤占到20%,扭伤占到17%,摩擦伤占到45%.

专家解析:记住,这些前戏最危险.A热水澡.人体在热水作用下逐渐放松,各个器官也进入休息状态,难以迅速兴奋起来,长时、司的热水浴,会造成人体敏感度降低,尤其是女性性器官很难被唤起,而且激烈的性爱可能会使性器官加剧充血而受损.B色情片.香艳的视觉刺激,会使人体神经系统极度兴奋,但如此强烈的性刺激,会使脑缺氧达到生理极限,人就会感到头痛、虚脱.C大餐.饕餮之后做爱,也会使性器官、大脑和胃肠争夺血液供应,不仅导致消化不良,还会造成全身血液循环紊乱,让人感到腰膝酸软,体力稍差的人甚至会出现头晕、恶心等症状,激烈的动作还可能引发急性词尾炎.

10 关 键 词 :性幻想

性幻想有多High,高潮就有多High

Hers发现:性幻想不仅无害,没有性幻想才是不健康的.超过1/3的女性曾经受过性骚扰,却在此后产生回忆性的性幻想,超过1/2的女性具有性强暴色彩的性幻想.

专家解析:美国哈佛大学医学院的专家通过研究发现:晚上10点左右,女性大脑的创意细胞最活跃,此时她们善于想象,而幻想的内容大多与“性”“恋爱”有关.而男性在下午3点开始,性幻想就已经被唤起了.因此,最好10点之前上床,与他共享激情.

11 关 键 词 :性爱时间差

如何减少性爱时间差

Hers发现:男性和女性的高潮有一段时间差,导致一方已箭在弦上,另一方却还意兴索然,或者一方已经打算鸣金收兵,另一方却还意犹未尽.但现实是何时能High,在男女间还有个时间差.超过68%的女性表示经常会遇 到这种情况.

专家解析:造成男女性爱时间差的原因,是因为男人的欲望点就着,而女性高潮则需要较长的时间和难度更高的刺激.如果想要达成合二为一的美妙境界,首要的一条就是放慢节奏.放慢节奏就意味着延长享受愉悦的时间,会给女性带来更加温柔而恰当的刺激,使其性器官有充分的时间被唤起.

12 关 键 词 :睡眠

熬夜族无高潮

Hers发现:若能保证每晚七八个小时的高质量睡眠,“嘿咻”满意度可以达到70%.如果睡眠毫无规律,深睡期与做梦期乱作团,“嘿咻”满意度仅达48%.

专家解析:睡眠质量和性爱频率之、司有着密切联系.如果睡眠充足,基本性能力就能得到锻炼和维持.相反,如果睡眠毫无规律,就会导致男性清晨无勃起,女性缺乏阴道润滑等问题.

13 关 键 词 :身材

找个胖男人性爱更和谐

Hers发现:如果妻子比丈夫瘦,“嘿咻”满意度会更高.在那些丈夫体质指数大于妻子的夫妇中,59%的人对“嘿咻”满意,而在那些丈夫体质指数小于妻子的夫妇中,满意比例仅为43%.

专家解析:对于男性来说,她的身材魅力有着非常重要的作用.如果妻子比自己瘦,或者身材很好,丈夫内心就会比较满意,情绪高涨.而对于女性来说,身材比自己稍胖的老公意味着更多的安全感,也会使其在“嘿咻”中更加愉悦.

14 关 键 词 :性本“膳”

女性食欲与性欲成正比

Hers发现:超过20%的女性,如果饮食方面出现司题,那么性爱方面也会出现不正常情况,而食欲好的女性,性欲通常也会比较强烈.

专家解析:女性的性欲和她们的饮食有一定的关系,当她们情绪遭受挫折的时候,可能会出现厌食症或狂食症,“嘿咻”也会随之紊乱.患上厌食症的女性,容易出现性欲减退、性交疼痛、阴道痉挛以及难以达到性高潮等情况.

性爱生理篇

16 关 键 词 :时间

哪个血型的男人“嘿咻”时间最长

Hers发现:B型男人平均做爱时间最长,约为7分11秒.B型男人做爱重质量不重数量,平均每年做爱158次,也就是每隔2~3日才做一次.不过他们的性伴侣较多,平均一生约有8个性伴侣,与A型的女性最搭配.

专家解析:对于血型与性爱时、司长度的关系,从生理角度还没有较为科学的研究.但可以从不同血型的性格找到蛛丝马迹B型血的人通常性格活泼,不求结果,只在乎过程,极为重视现在.在性爱过程中,他们往往会注重另一半的感受,不断地沟通,等待对方的高潮,所以性爱时间会较长.对于性爱时间,不包括前戏时间的话,3~7分钟是适当的,7~13分钟则是人们希望的理想时间长度,超过这个时间就太久了,少于3分钟则太短.

17 关 键 词 :E Q和高潮双赢

EQ高,高潮次数也高

Hers发现:伦敦大学国王学院研究人员对孪生姊妹进行问卷调查,询问她们的性行为和性表现,也测试了她们的情商,从而便得到了这样的结果E0较高的女性,获得性高潮的次数足足比E0低的女性高出一倍.

专家解析:EQ能够影响女性向伴侣表达性期望,她们善于表达自己的情感,比较主动,也富有想象力,所以获得高潮的机会也比较高.那些10相对较高的女性也别失望,你可以通过下列技巧来弥补.

18 关 键 词 :出轨

哪些职业的男人易出轨

Hers发现:自由职业者、SOHU一族更容易有出轨倾向,或身处开放性的关系中.安德丝麦克恩特博士的研究表明,他们出轨的几率要比普通职业男士高出50%.

专家解析:出轨和性行为一样,背后都有着复杂的原因.最新的研究表明,在出轨背后,睾酮是一只幕后帮手.睾酮水平高的人,忠于一段感情的可能性越小.自由职业者、SOHU

族的睾酮水平普遍较高,但这也因个体而有差异.

19 关 键 词 :胸部有高潮

仅凭乳房刺激就会有高潮

Hers发现:美国加州大学性爱研究所的一项调查显示10%的女性曾经只通过刺激乳头就能达到高潮.5%的女性则不止一次体会到单凭乳头的刺激就能得到高潮.

专家解析:性爱学家金赛说刺激人体不同器官会激活大脑中不同的兴奋区域.通常认为,刺激女性乳头时只会激活大脑中与乳房相连的区域.但美国加州大学性爱研究所调查显示,当刺激女性乳头时,除了与胸部有关的大脑皮层被激活外,管辖生殖器的区域也被激活.虽然这种高潮效应持续时间很短,但是质量却比正常的“嘿咻”产生的高潮要更加强烈.

20 关 键 词 :喜新厌旧

喜新厌旧是男人的本色

Hers发现:结婚日久的男与伴侣不复当年神勇,但能让小三欲死欲仙.超过90%的男人都会对新出现的异性兴趣盎然,与她们床第之欢时也会变得威猛无比,效果堪比“伟哥”.

专家解析:男人喜新厌旧的本色其实是受雌雄激素的影响,而多巴胺会影响男人到达高潮的时间,如果男人与同一个女性从一而终,要花费更多的时间才能射精.而与不同的女性“嘿咻”,则只需要更短的时间就能射精.这种效应其实是动物基因的本能所致,不用上纲上线穷追猛打.

21 关 键 词 :硬度

硬度比粗细、长度更重要

Hers发现:在针对亚洲男性的性爱调查中,只有23%的男人对自己的坚挺状况感到满意,而对自己爱人硬度感到满意的女性只有45%.同时,调查还发现:一次高质量性爱的因素在于他能维持足够硬度的勃起,而不在于他器官的粗细与长度.

专家解析:在正常的“嘿咻”中,只有足够的硬度,才能进行冲刺.性爱质量取决于阴茎勃起时的软硬程度,比阴茎长短、大小甚至性交时间与频率等因素都重要.加拿大皇家性爱学院的调查结果也证实了这一点:接近45.8%的女性在问卷上,将男性性器官是否足够坚挺、持久,摆在影响性爱满意度的第位,而男性也普遍坚持硬度重于长度的观点.

22 关 键 词 :饮酒的“性”福刻度

干杯不醉,性爱更美

Hers发现:不仅男人酒后失去了乱性和射精的能力,六成以上的女性在饮酒以后也难以被性唤起.虽然这能起到延长性交时间的效果,但八成以上的女性表示&

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