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四)提高公务员个体的心理素质

每一个国家公务员都应提高个人修养,养成乐观豁达的个性,并通过提高个人本领,积极应对各方面的挑战.要正确地确立奋斗目标,保持良好心态.只有参照自己的能力和条件设立恰当的生活目标并为之努力,才能获得良好的生存状态.对个人的时间、精力、综合能力必须有正确的认识和估计,凡事尽力而为、量力而行,忙而有度.面对各种刺激和矛盾冲突,除努力保持豁达、宽容之外,还要注意及时对内心的失衡加以调整.社会的进步要求公务员具备更强的心理承受能力,具有坚强的毅力和个性.要具有开放的思想意识,放下架子,改变旧观念,养成及时宣泄不良心理情绪的好习惯.在需要心理疏导的时候,自觉地找心理医生咨询,善于把心中的痛苦和烦恼倾吐出来,把消极情绪释放出来,使自己拥有一个健康的体魄和奋发向上、乐观豁达的良好精神状态,更好地投入到本职工作中去.

参考文献

[1]黄训美.公务员心理保健[M].人民出版社,2005

[2]汤爱萍.关注领导干部心理健康[J].理论与改革.2006(1)

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