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有的中学生一直到大学或参加工作后,还与我保持着多种方式的联系；短的仅仅几次就能调整过来.此外,在心理咨询次数分配上还存在这样的规律,一般前期心理咨询密度会比后期的密度大一些,比如前期一般每星期两次,到中期可能每星期一次或每月两次,而临近咨询结束时可能每月一次或更少.后期的咨询密度降低主要是为了帮助求助者逐渐适应与咨询师的分离,更好地帮助求助者将咨询所学迁移到日常生活当中去,最终走向自立,实现自我成长.（作者单位：山东省招远市第一中学,招远,265400）
编辑/于洪终校/何妍
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