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的”等.反复几次训练.请求助者谈自己整个咨询过程的体会和感受；其次,进行SCL-90、SAS、TAT、SDS测验,并将测验结果与咨询前结果进行对照,让求助者看到自己的成长,巩固自信心,学会日常生活中自己解决问题.②第八次咨询：与家长的会谈,谈论家长对孩子的合理期望值、对求助者的全面的评价以及营造轻松自然的学习氛围等,为求助者获得更多的家庭支持.
6.咨询效果估
6.2求助者自我评价：对自己的一些认识有了正确和深入的理解,不再有不必要的紧张和焦虑,能够自信地走进教室进入学习状态,睡眠状态很好,相信自己一定可以考出更好成绩.
6.3社会支持系统评价：性格开朗很多,情绪正常稳定,与同学们沟通增多了,学习成绩很快提高了.
6.4咨询师的评价：通过回访,发现咨询基本的预期目标已达到,求助者消除了焦虑,改变了不合理认知,自信心增强.
7.总结与思考
本案是一位高考复读生因为强大的心理压力,导致焦虑性神经症,同时又把月考的失败和偶然的肠排气联系在一起,从而泛化到与考试有关的事物和情境,都让她因为害怕肠排气遭到同学们笑话,从而更加焦虑.为了尽快解决这种情况,先进行放松训练,让求助者感到安全、放松.这之后再进行认知矫正和系统过敏等干预训练,效果较好.由于考试焦虑来源较多,特别是考生的社会支持系统为其营造的氛围非常重要,所以咨询必须干预家长、教师和同学们,这样会起到事半功倍的效果.
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参考文献：
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