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摘 要:小学生心理健康教育要从各方面渗透,将心理健康教育与作文教学相结合想法,将心理健康教育与作文教学相结合想法的实践,使小学生的各种活动与积极的情绪体验相结合培养小学生控制和调节情绪的能力.

关 键 词:小学生心理心理健康教育

随着素质教育的深入开展,小学生心理健康教育日益引起人们的关注.小学生心理健康教育越来越受到各方面的关注,实施心理健康教育不仅是教育本质的体现,而且正在逐渐成为教育发展的必然趋势.作为一名小学少先队辅导员,我常常想:如何使班主任对学生进行心理方面的教育和教学融为一体?带着一些疑问,我进行了思考.

一、使小学生的各种活动与积极的情绪体验相结合

小学生在各种活动中,特别是在学习活动中,常常会产生各种情绪体验.经常产生积极的情绪体验,如高兴、快乐、幸福、满足等可使儿童增强自信心,情绪高涨,精神饱满,既能提高其完成学习任务、参加集体活动的热情,又能增加其心理健康,避免长期体验消极情绪而引发的种种情绪障碍.积极的情绪体验会成为学生新的活动动机,使他们以更高的热情投入到学习活动中.因此,在小学的教学中,教材和教学方法都要适合小学生的特点.在教学活动中要帮助小学生掌握学习内容,使其经常产生成功的喜悦.教师还应特别注意因材施教,对优等生提出更高的目标要求,使其不断产生新的成就感;对差生要给予耐心细致的帮助,对他们的要求不能太高,对他们的每一点进步都要给予鼓励.

二、发展小学生的高级情感

在教育中要培养小学生明辨是非的能力,以发展其道德感.通过绘画、唱歌、跳舞、体育竞赛、美化教室和校园的劳动、游览、参观、学习英雄事迹等多种形式的活动,培养小学生高雅的审美情趣,以发展他们的美感.求知欲和好奇心是小学生理智感的重要内容.在教学活动中,教师要注意激发小学生的求知欲、好奇心,要鼓励他们克服困难,使他们在学习活动中体验成功的欢乐,以发展他们的理智感.

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三、培养小学生控制和调节情绪的能

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1.保持愉快的情绪

愉快是最有益于健康的情绪,愉快能使人在紧张中得到松弛,产生满意感和满足感,对外界产生亲切感,使人更容易与人相处.学生在愉快的情绪状态下学习,会感到思维活跃,记忆敏捷,学习效率高.那么如何保持愉快的情绪?(1)建立适当的需要.教师要帮助小学生确定符合他们实际情况的奋斗目标,切忌期望过高;要引导他们实事求是,不作非分之想,不苛求自己,尤其是优等生或争强好胜的小学生,不要为小事而过于自责,凡事要放宽心,想得开.(2)寻找乐趣.教师要让小学生保持儿童天真烂漫的个性,对各种活动都倾注热情,积极参与,享受生活的乐趣.小学生还要培养自己广泛而稳定的兴趣,从中获得快乐.(3)自信.自信是保持愉快情绪的重要条件.教师要教会小学生看到自己的优点和长处,学会悦纳自己、欣赏自己、肯定自己,做到不自卑、不自怜、不自责.要相信每个学生都有他可爱和可造就的一面,要经常肯定他们,鼓励他们.(4)多与人交流.许多小学生还不善于与人交流,其实小学生多与家长、教师和好朋友交流,可以增长知识,受到启迪,增进友谊,能给自己带来意外的收获和快乐.


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2.控制和调节消极的情绪

班主任要教会小学生控制和调节自己消极的情绪,主要有以下方法.(1)宣泄调控.宣泄调控就是当人遇到不愉快的事情而产生消极情绪时,把它释放出来.有直接和间接两种方式.直接宣泄即针对引发情绪的刺激来表达情感,间接宣泄是通过其他途径使情绪得到释放.班主任要教会小学生在遇到不愉快的事情时,可以自、已痛哭一场或把心中的不平事向教师、家长或好朋友说出来,请他们开导,也可以在他们面前哭一哭,以减轻心理压力.(2)遗忘调控.遗忘调控就是当某种事情引起你的消极情绪时,最好能把这件事尽快地遗忘掉,不要老去想这件事.不愉快的情绪郁积于心,耿耿于怀,放不开,丢不下,只能使这种消极情绪不断蔓延且日益加重,久而久之会影响身心健康,影响学习.所以,教师要教会小学生善于遗忘消极情绪.(3)转移调控.转移调控就是当人处于消极的情绪状态时,可做一些别的事情,通过注意力转移而使消极情绪得到缓解.教师要教会小学生在遇到不愉快的事情时,不要老想这件事,可以看电影、打球、下棋、唱歌、画画等,通过其他活动来缓解消极情绪.


小学生本科论文初稿怎么写
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总之,在实际教学过程中,内容是丰富的,我们不能用其中的一种教学方法坚持到底.教学方法也不是孤立隔开的,很多时候一节课会选择多种教学方法,采取多种方法配合,发挥各种教学方法的优点,弥补缺点.心理健康教育的必要性是不言而喻的,同时,这也是一项很讲究科学与方法的工作.我们要坚持科学的态度和遵循心理发展规律以及在正确的教育思想指导下,结合心理学基本原理和运用科学的方法,深入全面地了解学生的实际问题,这样才能为较好地实现心理健康教育目标提供现实的可能性.

参考文献:

1、《中小学心理辅导实用理论与技巧》

2.《心理健康教育》

3.《心理学》

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