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关于大学生论文范文例文,与大学生就业心理中的正能量相关发表论文
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啦”,而要想“我要会照顾好自己,一切尽在掌握”.不要总是抱怨,而要试着去赞扬周围好的事物.改掉你不好的习惯,连续一个月每天试着改掉一项坏习惯,并在一周结束时反省一下成果.还可以找你最好的朋友或室友监督、帮助你.一位同学准备晚上7点去上自习,但他平时并没有晚自习的习惯,于是当他坐在教室里的时候,一会儿玩手机,一会儿出去和同学聊天,自我感觉学不进去了,打算回宿舍看书,但宿舍里人多,并且还有电脑,不一会儿又觉得困了,决定明天再学吧,但心里还有些自责和内疚,觉得一晚上就这么浪费了,形成负面情绪,认为现在的自己总是学不进去.这样的现象很常见,你可以从积极的方面想这样的问题.有了不好的习惯并不可怕,怕的是自己没有一个积极的心态去改变它.养成一个好习惯是日积月累的过程,不可能一下就练成.同学们只要试着明天在教室里比今天多坐一会儿,少玩一会儿手机,提高一点点学习效率,其实你就已经取得了很大的进步,我们相信经过一段时间的改进,你会发现让自己“学进去”并非难事,只是你的心理想象方法不对而已.我们不需要和比自己强的人比,只需要和昨天的自己比,只要改进一点点,并不断问自己,你是否做到了战胜昨天的自己,养成积极改变的习惯,将帮助你适应更好的工作,获得更好的生活.
著名心理学家、哲学家威廉说过：“播下一个行动,你将收获一种习惯；播下一种习惯,你将收获一种性格；播下一种性格,你将收获一种命运.”
四、学会宽容、赞美自己
最快乐的人身边总是不乏家人和朋友,他们不关心自己是否是周围最优秀的那一个.最重要的是,他们有一颗宽容的心.作家塞利格曼在《真正的快乐》中讲,快乐的人很少感到孤单.他们在追求个人成长的过程中还能与别人建立亲密关系,他们有着自己幸福的标准,他们以家人、好朋友为中心,甚至有时比较傻,不介意别人对他们的讽刺、挖苦、不平等对待,不论别人拥有什么样的能力,考什么样的成绩,只要自己达到了自己的要求,其他的不是特别在意.一个同学在聊天时经常说起她的家人、她的好朋友,即使周围有人对她不理解、不尊重,但她仍然生活得很开心.心理学家皮特森认为,宽容与快乐紧紧相连,是所有美德中的王后,也是最难拥有的.
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拿破仑希尔曾这样说：“自我欣赏或自我赞美,其本质正是对自我成功的一种最直接的暗示.如果一个奋斗者不断地告诉自己,我是最优秀的,我一定会成功,那么,他就会像得到神助一般,必将取得成功.”
能常常赞美自己的人,实质上正是敢于向命运宣告：“我是不可战胜的!”这种对自我的赞美,你要成为赞美你自己的第一个人!你可以面对别人不屑的眼神,可以直面刻薄的挑剔,甚至可以接受无端的指责,这都不重要,重要的是你是否在心中给自己一个位置,你要承认自己,赞美自己.
其实,渴望得到人们赏识和赞美的岂止只是学生!激励和赞美,对任何人来说都是一种巨大的精神力量,都是点燃自己信心的火种.正是一颗深深地根植于自己灵魂中的种子,最后在现实生活中结出无数颗展示生命之美的果实.所以,赞美自己可以增强自信,取得成功.
五、体会生活、学会思考
当同学们来到学校的时候,难免有些同学会存在攀比心理,把家庭条件、谁有没有钱看得很重要.但每个人实际比较的都是父母给予的钱,并不是自己挣来的钱.从心理学意义上来讲,钱和钱是不一样的.同样是钱,是工资挣来的,还是买彩票赢来的,或者路上捡来的,对于消费感觉来说,是不一样的.一般来说,你会把辛辛苦苦挣来的钱存起来舍不得花,而如果是一笔意外之财,可能很快就花掉了.这证明了人在金钱面前是非理性的,是很主观的,钱并不具备完全的替代性,虽说同样是钱,但在消费者脑袋里,分别为不同来路的钱建立了两个不同的账户,挣来的钱和意外之财是不尽然的.每个人都希望自己有更多的钱,但幸福和快乐的感觉与有钱没钱相关性很小,我们建议同学们试着在业余时间或假期挣点钱,钱多钱少无所谓,除去减轻家里负担不说,关键是学会用自己挣的钱,找到自立的幸福感.当面对一份收入不高的工作时,也学会了一种坦然接受的心态.
思维方式包括文化知识、价值观念、思考方法和情感等诸多因素.一个人的心理健康与否、事业成败与否,与他的思维方式有着重要的关系.心理学家在心理咨询和心理治疗过程中十分强调思维方式对心理的影响.在现实生活中,借助积极的情绪常常能获得事半功倍的效果.同学们在学习和工作过程中,可以有意识的捕捉、培养自己产生激情的思维方式.善于利用这样的激情,提高做事的兴趣和效率.例如终于做出一道题,一会儿就能和好友打球、吃好东西等有利情绪或奖励自己的方式,使之成为完成事情的推动力,从而做到干劲倍增,思维活跃,坚持不懈,最终解决问题.
当我们谈到大学生的就业心理时,大部分谈他们消极、不合理的方面,而对于积极的心理,我们即使谈到也不够具体.对面临毕业的大学生,我们应该更多地从正面去引导,积极的状态能克服自卑、倦怠的心理,无论在什么学习和工作处境下,只要有这样积极进取的心态,就能够做好事情,理清头绪,完善自我.
同学们,积极的心态并非与生俱来,要经过很强的自我意识,不懈努力等因素共同作用,如果你为现在的心态、将来的工作发愁,不妨换一种方式生活,寻找快乐、积极的意义.同时你也要坚信,积极乐观的心态会对一个人的命运产生极大的影响,它不仅仅能够有益于同学们将来的就业,甚至能够受益终生.
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