中医养生有关论文范例,与Sally飘洋过海传播健康相关学士学位论文范文

时间:2020-07-04 作者:admin
后台-系统-系统设置-扩展变量-(内容页告位1-手机版)

为您写中医养生毕业论文和职称论文提供中医养生有关学士学位论文范文,与Sally飘洋过海传播健康相关论文范例,包括关于中医养生及绿色食品及环境科学方面的论文题目、提纲、开题报告、文献综述、参考文献的大学硕士和本科毕业论文,是免费优秀的中医养生论文范文。

冬日午后阳光照耀的星巴克咖啡厅,非常温暖,让人身心感到特别舒畅.更让我愉快的是与两位气质优雅、迷人的女士聊着保健与营养.Sally Byrd.ND女士和Amy Head女士来自美国,我们交换着东、西方对养生的看法.

微笑是世界语言

记者采访的是刚到中国两个礼拜的美国作家Sally Byrd.ND女士,52岁的Sally神采飞扬,最打动我的是,她的笑容开朗大方,让人如沐浴在春风里.虽然我们来自不同的国度,语言有障碍,但在稍懂中文的Amy Head女士的帮助下,我的采访非常顺利,因为微笑是最好的世界语言,我从她们的身上看到了一种爱和温暖的力量.

在Trumbull.CT的私立高中上学时,Sally痴迷于唱歌、表演,写作.她获得了环境科学的学士学位、并辅修了商业的课程后,又回到学校完成学业拿到了自然疗法(Naturpath)专业的学位证.

Sally在天然产品领域工作了三十多年,更换过很多不同的岗位,她说自己很享受这种健康的生活.“我在一个健康的环境里长大”,Sally说:“我出身于一个和睦大家庭,是家中的长女,有4个妹妹.在美国的费尔菲尔德(Fairfield)的郊区长大.家里有一所很大的花园,种满了鲜花、蔬菜和中草药.我们一家人吃着有机绿色食物,一起锻炼身体,生活得很幸福:我一直致力中医方面的研究,此次来到中国大陆,希望能更深入的了解中医的精髓.”

她还是一位作家,刚出版了《您的孩子在空运转》(《Are Your Kids Running on Empty》),还有一本书是《妈妈,我饿了,今天晚餐吃什么》(《Mom,I’m Hungry,What's for Dinner》),目前还在写的书,内容涉及给母亲支招,教母亲如何给孩子们做美味可口的菜肴.

传播养生文化是Sally最热衷的工作,她的身影经常出现在美国电视、电台上,开办健康讲座,举办各种展览,到全美各地去演讲,讲解营养保健知识和中西医治病养生的异同,普及营养科普知识.

在采访过程中,Sally一直微笑着,灿烂的笑容非常具有感染力.她说,不要有烦恼,保持微笑,就自然能从心里流露出笑意来.

我不禁问道:“您的心态为什么这么好”

“我的心态好来源于我健康的身体和能为他人做一些有意义的工作.”Sally脱口而出.

热爱是最好的老师

Sally一直对中医文化非常有兴趣,特别是中草药,觉得非常神奇.她说,中医的观念中,正确地运用宏观世界,能给人的健康带来莫大的好处,而且还是纯天然、有机的植物,不会造成任何污染,副作用也非常少.这正是当今所需的.

她在美国很早就开始学习中国的针灸、刮痧、拔火罐、按摩和气功等,对中医的各种疗法有充分的实践和深入的研究.这次她来中国,是因为有一个朋友在一家名叫天然食品工厂的公司工作,她被请到该公司在上海的分工厂去做演讲报告.

到达两周来,她一刻不停地参加各种活动,想更多地了解中国人目前的健康状况、存在的问题.而且她对亚洲人的生活方式和长寿秘诀非常感兴趣.从上海到北京,她深入各大医院实地考察,尽可能多地与人们交流.她认为,中国的经济发展得非常快,西医也非६

关于Sally飘洋过海传播健康的学士学位论文范文
中医养生有关论文范例
0;发达,医院非常完善,有的设施甚至超过了美国的医院,但是对中医的重视程度不够.目前中国大城市的人口密度非常大,环境污染很严重.现代人没有选择,工作生活节奏很快,精神压力也非常大,有很多人患有糖尿病、肝病、心脑血管疾病等慢性病.

还有许多中国人喜欢吃甜食,说明他们的体内缺乏B族维生素.经济的发展,生活节奏的变快,中国人得了和西方国家人们一样的病,这主要是饮食习惯的改变造成的,很多人没有时间在家里做饭.快餐的流行,偷走了许多人的营养.

这种状况需要尽快改善.她希望能为此做点什么.

“您在美国有很好的工作和生活,不远万里来到中国,做这些工作,会不会很累呢”我好奇地问.


中医养生学术论文怎么写
播放:36877次 评论:7664人

“不会的,我觉得非常快乐,因为我热爱这项工作,能为人们的健康造福,帮助别人是我的使命.”Sally娓娓而谈.乐活是不变的选择

Sally告诉我:“在我很小的时候,就开始跟妈妈学习做菜,并且帮助爸爸管理花园(菜园).我们喝着自家产的蜂蜜、喝原味牛奶、自己腌制酸菜,过得非常幸福开心.可我周围的朋友就没我幸运了.我从不喝可乐、吃垃圾食品,我们用可乐清理自行车上的斑斑锈迹和厨具.”

“您的工作这么忙碌,而且在全世界各地演说,您有什么健康秘诀呢”我不禁疑惑.

Sally飘洋过海传播健康参考属性评定
有关论文范文主题研究: 关于中医养生的论文范文 大学生适用: 硕士毕业论文、函授论文
相关参考文献下载数量: 23 写作解决问题: 如何怎么撰写
毕业论文开题报告: 论文模板、论文题目 职称论文适用: 期刊发表、职称评初级
所属大学生专业类别: 如何怎么撰写 论文题目推荐度: 经典题目

“我是遵从自然平衡的养生法则.首先,我对自己的身体很了解,知道我的身体需要什么.当工作时顾及不到营养平衡,我就会根据需要吃些保健品.比如,不能按时进餐时,就会吃适量的维生素来维持身体的正常需要:当不能吃足量的蔬菜时,我就会吃些纤维素和矿物质.总之,对于人体来说,是一个动态的平衡,缺什么就补什么等”Sally神采飞扬.

作为自然疗法的疗养师,她擅长根据血型制定营养餐,来提升健康水平.她告诉我,A型血的人可以吃素:B型血的人尽量少吃猪肉,多吃鸡蛋等

“我的两个孩子都很健康,他们由我亲手养大,在他们的成长阶段,我用了自然的方法来抚养他们(像吃辅食、中草药、吃健康的有机食品,多在家煲汤喝等),他们几乎没有生病吃药过.”她自豪地说.

在我采访她时,虽然是在咖啡厅,但是她喝的是矿泉水.她说,她只吃有机食品,每天喝绿茶,是一个真正的“乐活族”.

“由于坚持乐活的生活方式,我的儿女都非常聪明健康、阳光!”Sally非常骄傲.

锻炼强体悦身心

Sally说:养生,要有好环境,在好环境中,家庭和睦当属第一重要.

“身体的良好状态跟锻炼是分不开的,”Sally说.她喜欢散步、园艺、游泳、潜水、研究和阅读、健身塑形、烹饪,这是她必做的“功课”.她走路的速度很快,这也是一种锻炼身体的方法.

“健身给您带来的好处有哪些”我望着Sally深蓝色的双眸,仿佛看到了激情飞扬的Sally在运动场中矫健的身影.

“运动会让我们的身体充满活力,头脑更加聪明,思路更加清晰.我们的身体如同一个拼图,身体每个部位,都是拼图的一小块,状态不同,拼出来的图形就不一样.每个人的体质不同,状态不一样,所以拼出来的图形就各异.所以每个人都是一个与众不同的拼图,养生的方案也一样,没有千篇一律的.”Sally用幽默的语言诠释着养生的重要性.

健康是永恒的追求

Sally告诉我,上个世纪末以来,西方发达国家对于中国传统医学养生之道的认识却远在中国之上.如气功和针灸就在美国大行其道.据哈佛大学一个专门研究机构 1998年的统计,美国一年花在中医治疗(主要是针灸、按摩和气功)方面的费用有220亿美元,而且90%以上是自费的:在美国,每年有6.3亿人次求助于中医养生的方法――也就是说,平均每个美国人每年要看两次以上的中医.

而且,在美国预防医学的投入超过临床医学,有很好的社区保健常识教育,非常注重饮食和营养补充.美国保健市场非常繁荣,品质优良的营养保健食品也是琳琅满目、非常的丰富,她希望把这些好的东西带给中国人民,让我们从中受益.

TIPS:美国人将保健品通称为“膳食补充剂”

美国食品与药品管理局(FDA)于1994年颁布了《膳食补充剂健康与教育法令》,1997年进行了修订.该法令要求膳食补充剂应是以维生素、矿物质、植物、氨基酸等原料生产加工的产品,而且要求此类产品必须是片剂、硬(软)胶囊、粉状或液体,不能以“代餐”或“普通食品”形式出现.

依照该法令,美国FDA对膳食补充剂的管理主要包括:安全审查、标签登记、生产管理等方面.该法令规定,对1994年10月15日之前未曾在美国以普通食品或膳食补充剂形式上市的原料视作“新食品原料”,FDA须对其进行安全性审查和批准,原料一经批准,任何产品均可使用.未经美国FDA批准,膳食补充剂以及普通食品的标签不得声称“保健作用”.如已有足够的科学研究证明此类原料或食品具有“保健作用”,其标签可以做出声明,但须在上市前通报FDA,并且必须在标签上注明:“本品未经FDA评价,本品不得用于诊断、治疗和预防疾病”.

为了有效地对膳食补充剂实施管理,美国在国立卫生研究所内设置了“膳食补充剂办公室”,负责对膳食补充剂的保健作用进行研究与论证.另外,还成立了”膳食补充剂标签委员会”负责对标签提出管理要求.

自然疗养益身心

Sally一再说明,保健营养在人们的日常生活中起着至关重要的作用.其实有很多简单易学的步骤,能帮助人保持健康,但有一些原则需要遵循.一般来说,每个人都有一些习惯很难去改变.她将传统的手法与先进的科学发现结合在一起,总结出一套简单、时尚的原理,她称之为“简单营养之道”.

需要保持充足的睡眠,每晚要睡够7~8小时:

注意及时补水:

多吃蔬菜和水果等绿色食品,千万不要吃成品或半成品的包装食品:

远离苏打或合成染料、化学添加剂,甜食和反式脂肪:

多喝绿茶或含中草药成分的饮料以补充矿物质,补充能量,增强脑部功能:

根据自身的血型,每餐只吃七八分饱,可以允许有一些其他的饮食习惯:

要细嚼慢咽,不要边吃东西边喝饮料:

每天要坚持运动,比如每天散步30分钟:

每周或每月做一些保健活动,如按摩、足疗、脊椎按摩、针灸等,以有效排毒:

常怀一颗感恩的心,善待他人,积极的心态能使人健康,生活轻松、快乐.

Sally雄心勃勃地说:她在中国计划通过个人简介、网上博客、出版的书刊等形式,向一些寻求保健知识的人们提供帮助和建议.她想教育并指导中国人如何正确的喝水、吃新鲜的水果、少吃油炸食品或包装食品,保持个人卫生、如何清洗食物、如何选择营养品补充身体所需物质,以及不同的饮食区别在哪7因为,现在的年轻人渐渐染上一些西方人常见的疾病,所以,他们需要了解该如何随着年龄增长来防治这些疾病.

Sally一直以“无害、不伤害”的观点教育公众,并希望成为大家的生活教练.现在有很多方法可以替代药物治疗,公众需要了解有哪些对人身体副作用最小的方法可以快速治愈疾病.中国社会发展迅速,许多人在寻求答案.Sally希望能给大家提供一些有效的建议,给更多的中国人带来生活的希望,点燃对生命的热情.

对《中国保健营养》杂志,Sally期望更高,她希望通过这个平台,有更多的读者能认识到营养和保健对健康的重要性:她更希望通过杂志,把她最新研发的保健品――维生素带给中国人民,为健康带来福音:同时,她希望杂志能尽可能多地介绍中草药给广大读者:中、西医不可偏废,中医更不可舍弃:她还呼吁人们支持有机农场,这是对健康、对环境非常有利的.

文化是养生的根源

在总结健康养生理念时,Sally说生命在于运动、健康在于平衡、长寿在于调理,即:酸碱平衡、阴阳平衡、动态平衡、饮食能量平衡、作息平衡和心理平衡.只要做到这些平衡,就能保证身体健康.

一个民族的文化,折射着这个民族的思维模式、思想和精神.对于人的健康而言,精神的作用超过其他任何条件,也在其中有着许多的养生理念.在交谈中,Sally对中国传统文化特别是养生文化相当理解.她说,中国人不应该舍弃好的传统的中医养生理念,一味地追求所谓的西方模式.这当引起我们的重视:因为被他人当作瑰宝似的东西,也许我们正在不断地淡忘.


本文地址 http://www.sxsky.net/chuanbo/gbdss/382321.html

一个多小时的采访,记者深深感受到,虽然国度不同,文化有差异,但Sally跟我们一样,都是在为人类的健康事业贡献着自己的力量.而且,无论是东方人还是西方人,保健养生都有必须遵守的共同点,如适量运动,合理营养,心态平和,保持身心平衡都是必不可少的.

中医养生有关论文范例,与Sally飘洋过海传播健康相关学士学位论文范文参考文献:

传播心理学
传播心理学:meilingj@mail.tku.edu.tw,【上课时间:周四3,4堂(10:10-12:00);上课地点:sg-318】,【课程主旨】,探索与解析资讯传播相。

新闻传播论文发表
新闻传播论文发表湖南件)略好标题,(5件)略优秀,新闻摄影,(10件)略,第十届苏州市新闻传播理论作品奖获奖名単,奖项序号题目或书名作者论文或论文集发表刊物 。新闻传播学院201。

新闻传播论文
新闻传播论文发表湖南件)略好标题,(5件)略优秀,新闻摄影,(10件)略,第十届苏州市新闻传播理论作品奖获奖名単,奖项序号题目或书名作者论文或论文集发表刊物 。新闻传播学院201。

新闻传播本科论文
新闻传播论文发表湖南件)略好标题,(5件)略优秀,新闻摄影,(10件)略,第十届苏州市新闻传播理论作品奖获奖名単,奖项序号题目或书名作者论文或论文集发表刊物 。新闻传播学院,新。

大众传播心理学论文
传播心理学:meilingj@mail.tku.edu.tw,【上课时间:周四3,4堂(10:10-12:00);上课地点:sg-318】,【课程主旨】,探索与解析资讯传播相。

新闻传播论文投稿
新闻传播论文发表湖南件)略好标题,(5件)略优秀,新闻摄影,(10件)略,第十届苏州市新闻传播理论作品奖获奖名単,奖项序号题目或书名作者论文或论文集发表刊物 。新闻传播学院,新。

文化传播论文
传播心理学:广告中认同之建构,郭良文(民87)台湾近年来广告中认同之建构—解析商品化社会的认同与传播意涵,新闻学研究,第57集,pp.127-155,周甫亮(民91)青少年在网咖。

传播心理学论文
传播心理学:meilingj@mail.tku.edu.tw,【上课时间:周四3,4堂(10:10-12:00);上课地点:sg-318】,【课程主旨】,探索与解析资讯传播相。

传播心理学考研
传播心理学:meilingj@mail.tku.edu.tw,【上课时间:周四3,4堂(10:10-12:00);上课地点:sg-318】,【课程主旨】,探索与解析资讯传播相。

新闻传播毕业论文
新闻职称论文范文郑州郑州大学新闻与传播学院毕业论文(设计)开题报告,(由学生填写),题目名称学生姓名所学专业班级一,选题的目的意义,二,国内外研究综述,三,毕业设。新闻传播论文发。

后台-系统-系统设置-扩展变量-(内容页告位2-手机版)
声明:本文内容由互联网用户自发贡献自行上传,本网站不拥有所有权,未作人工编辑处理,也不承担相关法律责任。如果您发现有涉嫌版权的内容,欢迎发送邮件至:123456789@qq.com 进行举报,并提供相关证据,工作人员会在5个工作日内联系你,一经查实,本站将立刻删除涉嫌侵权内容。
后台-系统-系统设置-扩展变量-(内容页告位3-手机版)