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太极拳之研究总体来说无外乎源流、原理两大方面；就其效果而言,离不开技击与健康两大要点.然而,今日之太极拳大有“高处不胜寒”之感,不管是政府组织,还是民间团体,都尚未得出令人信服的答案.

一、关于源流方面,或归于道教丹派人物张三丰,或归于河南陈王庭.

归于张三丰者,其证据不外乎那句“张三丰翻少林而创内家”,归于陈王庭者,其证据是“闲时来造拳”.显然,置中国武术发展与中华民族历史之于不顾,把祟文尚武的文化,局限于两个人物上未免太“近视眼”.宋代张三丰也好,明代张三丰也好,清代陈王廷也好,都不过几百年的历史,然而,太极拳历史可上溯几千年.

其佐证就是考古,如果马工堆汉墓还不是证明太极拳之存在的话,那么青铜器时代的三星堆人物雕像则可证明,而汉代的烧制陶器中,太极拳运动姿势更是栩栩如生,维妙维肖.一言以蔽之,早在三千或五千年以前,发明太极拳的祖先们,为了避免出现今日之源流混杂不清的现象出现,就制造了众多造型,煞费苦心地埋入地下,以警示后人,不要胡编乱造.王婆卖瓜哪家的瓜不甜而王婆家的瓜籽,也是祖上所得所以,太极拳源流应当追溯到远古时期.

二、关于原理方面

今日之太极拳理论或依附于中医学,或力从于以解剖学为代表的西医,就这样使太极拳由活生生的变成了死板板的东西,僵化的理论,这,已经严重阻碍了太极拳运动的发展.

应当说,无论西医或中医,都可以解释太极拳运动的现象或特征,但不能解释其本质.就像有些人认为自己是唯物主义者,就否定那些肉眼见不到的物质世界一样.即使是哲学家、医学家,如果不是亲自习练太极拳,不得其中滋味,就不能对太极拳品头论足.“梨子的滋味”只有亲口去尝,才能正确地道出其滋味.其实,太极拳的真正滋味用语言电难以表达,这就是太极的“体”,正如老于说“道可道,非常道”,既然叫太极拳,就已经超出了医学的范畴,怎么能用简单的经络学说或解剖学来解释呢怎么能停留在现象与表面这个局限里呢

简而言之,研究太极拳其理,必须上升到老子的“道德经”、庄子的养生之道,以至于归属于《易经》理论范畴之内.然而,今日之学者们,能有几人正确解读这些古代文化的经典呢一颗闪光的宝石,只能对它诠释,如果自身不是宝石,任何论释,都有局限.我们要想走出误区,必须自身化作宝石,这样

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三、关于太极拳与养生关系

健康与长寿是人类不朽的课题.丹派祖师张三丰也说“欲使天下豪杰延年益寿”.这就说明,人生最宝贵的东西即健康的体质.健康的体质是生命的最核心东西.万物皆需要强盛、健壮,况人乎

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但是,运动不等于健康,健康也不等于长寿.太极拳运动,可以促进健康,可以促进长寿,但绝不等于长寿.那么,“打太极拳可以长寿”缺乏根据吗严格地说,打好太极拳才能长寿,打错了反而短寿、折拳.

勿庸讳言,太极拳今日之五大流派,开花于世界各地.但是,他们长寿了吗那些名人,生的伟大,死的自然吗万物有生皆有死,观其生知其死,观其死也可知其生,更可知其“举”.太极拳各大流派的祖师,平均不到70多岁,能算长寿吗拳法自然吗如果这些开山祖师都不能长寿,按照他们的拳路及精神去练拳,也很难长寿的.或标新立异,或局于流派,恪守门规只能使太极拳走入死胡同,只能使人的生命之光灰暗.

有目共睹,政治家局于党派者也很难长久,而那些心地高洁的人,舍生忘死的人,却偏偏能够寿终正寝.如张学良105岁,宋美龄106岁.何故他们的心超越了派别、门限,故能大自在,真自在,而获得长生.能长生者必是至人,心与天地共通之人,明于大道之人.所以,练太极拳也必须超越,否则谈长寿必是自欺欺人.不从内心深处合乎大自然的法则,而流于门派形式,只能使太极拳走入死胡同,越练越死.

四、关于技击

技击是人类自我保护所必需的东西,太极拳演练如果只在“舞”姿优美上下功夫,必然流于形式.技击又是”茶余饭后之乐事”,没有技击就不能称“拳”.但是,今日之太极拳,能技击吗能做到”犯者应手即仆”吗太极拳之精华在流失,已经是刻不容缓的事.那种种名不符实的“太极冠军”已经把太极拳引入歧途,在为金牌沾沾自喜之时,离深渊已经不远了！

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