该文为关于体育锻炼类本科论文范文,与名家养生秘诀相关医学职称论文发表价格，可作为医学检验专业体育锻炼论文写作研究的大学硕士与本科毕业论文开题报告范文和职称论文参考文献资料。免费下载教你怎么写体育锻炼及神经系统及体育项目方面的优秀学术论文范文。
钟南山：再忙也做俯卧撑
钟南山是中国工程院院士,中华医学会会长,著名呼吸疾病专家.
他纵身跃入水中,大幅度游上几个来回,然后双手一撑坐在泳池的岸上.一旁观看的人惊讶不已：这是70多岁的老人?
运动员出身的钟院士,如今老当益壮.他一生保持着运动员的本色,而且擅长多种体育项目.
他把锻炼身体看作像人每天必须吃饭一样重要.百事缠身的他,再忙再累,也决不放弃锻炼.尤其外出开会时,哪怕席地做几个俯卧撑,也要达到锻炼的目的.他把有氧运动,视作生命能量的重要来源,不仅让他年轻,充满活力,还让他精力充沛完成每天繁重的工作.
崇尚运动健身的钟院士,告诫人们：人的身体好比发动机,发动机的汽油好比糖类、蛋白质和脂肪,人所摄入的这些营养的消化,好比汽油的燃烧离不开氧气,人通过运动充氧,使“燃料”燃烧,才能获得动力.
钟院士希望大家记住,你生命的能量,需要靠运动来提供.无论步行、慢跑、游泳、骑自行车、打太极拳、跳健身舞、做韵律操,都能达到有氧运动的目的.
除了运动,心情也很重要.人一旦产生坏情绪,一方面可造成身体耗氧,另一方面通过交感神经系统使心跳增快、血管收缩,会导致一些重要器官供血、供氧不足,特别是大脑和心肌缺氧.
体育锻炼学术论文撰写与发表
播放:24291次 评论:7620人
高润霖：心脏平时要善待
高润霖是中国工程院院士,中国医学科学院阜外心血管病医院原院长,著名心脏病介入治疗专家. 古稀之年的高润霖院士步履如风,才思敏捷,实在不能和他的实际年龄相提并论.
在高院士看来,运动与合理饮食好比人的健康所必需的真金和白银.有了这两样,才能预防心脏病.
“心脏病往往是突然发作,因此很多人认为心脏病是不可预防的,其实这种想法是不对的.心脏是否会提前老化,得不得心脏病,就看你平时有没有善待它.”高院士说.
心脏是可以比实际年龄年轻的,如果人拥有一颗比实际年龄年轻的心脏,就可以老当益壮,精力充沛,相反,如果一个人稍一活动就呼呼直喘,说明其心脏的疲惫已到了一定的程度.
人若担忧,心脏就会因此而缺氧,加速衰老.身病好治,心病难医,心病一旦加重身体的疾病,就会好像被剥夺了快乐的权利,老年的生活会因此一片暗
关于体育锻炼类论文范文参考文献
因此,每天以工作为自己最大快乐的高院士告诫说,让心情舒展,乐天知命,谁做到这样,那就不亚于自在神仙,因为这样,心脏的供氧就能保证.
高润霖认为,良好的精神状态,是对自己身心的健康调节,对心脏可以起到“我很健康”的暗示作用.对于老年人来说,跳了大半辈子的心脏,更需要这种精神疗法.
这篇论文url http://www.sxsky.net/yixue/yxjy/418195.html
马长礼：走路是百炼之祖
| 有关论文范文主题研究: | 关于体育锻炼的文章 | 大学生适用: | 学术论文、大学毕业论文 |
|---|---|---|---|
| 相关参考文献下载数量: | 17 | 写作解决问题: | 怎么撰写 |
| 毕业论文开题报告: | 文献综述、论文目录 | 职称论文适用: | 职称评定、职称评副高 |
| 所属大学生专业类别: | 怎么撰写 | 论文题目推荐度: | 经典题目 |
作为演员,最大的成就莫过于塑造一个深入人心的经典形象.演活了“刁德一”的马长礼先生显然是成功的.
初见这位京剧名家,猜不到这是一位79岁高龄的老人.白嫩细致的皮肤上,没有老年斑,也不见几道皱纹.对此,老人家自己也很得意：“我除了有点耳背,什么老年人的毛病都没有,吃得香,睡得着,皱纹比我儿子还少呢!”
马先生在吃上从来不挑,不管是馒头、窝头,还是米饭面条,能填饱肚子就行.虽说不挑食,但老爷子还是有偏好的,爱素不爱荤,最吃不了酒席.在他看来,一个贴饼子、一盘素菜,再加上一碗绿豆汤,就比什么山珍都可口.至于市场上的各种保健品,更是在马老先生这儿“讨不到便宜”,“我觉得,什么都不如食疗,什么都应该以食为先.”
马老先生爱好的就是放风筝和走路.放风筝不仅可以让人抬头呼吸新鲜空气,还练眼神；走路更是百练之祖.“我在香港的时候,每天能在外面走3个小时.拿上老年证,坐巴士到个没去过的地方就开始走,累了,我会找个麦当劳坐坐,要杯奶茶、两三个鸡翅,偶尔犯困了,再眯一会儿,醒了,出门,接着走.”如果有人在香港的某个麦当劳,看到一位面色红润的老人,正喝着奶茶,吃着鸡翅,没准就是他了.
李连达：从来不吃滋补品
李连达是中国工程院院士,全国政协委员,中国中医科学院首席研究员,国家药典委员会委员. 他对各种灵丹妙药了如指掌,他面色红润、声音洪亮、精神十足.人们不禁要问,他是不是偷偷给自己配置了什么“仙丹”?
其实,他什么都吃,就是不吃常人眼里的“仙丹”——滋补品.李连达院士说：“有些人经常吃人参、冬虫夏草之类的补养身体,其实没有必要,除非身体出现了问题,才需要对症进补调养,对健康的身体来说,这些补品反而会带来额外的负担,日常的饮食对身体就是最好的补品.”
李院士每天早睡早起,吃饭定时定量,不抽烟不喝酒,几十年如一日.
“我的身体从来没有发胖过,而且一直都挺结实的.”李老说,“做中药药理研究,经常要做实验,有时一天十几个小时都要在实验台前忙上忙下,这就是我做得最多的体育锻炼了.”
李老还有一个不是秘诀的秘诀.他说：“保持内心清静安宁,淡泊名利,专心于自己热爱的事业,不要过多关注身边琐事,尤其是不要有太多私心、欲望,就能活得悠然自得,体健神清.”
据有关调查,百岁老人大都乐观开朗,心态好,想得开,夫妻和睦,子女孝顺,亲情呵护,是他们长寿的长久动力.他们长寿的奥秘,除科学的饮食习惯外,心态平和、勤劳好动是其中最重要的因素.现代医学表明,健康长寿由4大因素组成：遗传占15%,环境占17%,医疗占8%,个人生活方式占60%.由此可见,是否能够健康长寿,很大程度上取决于自己的生活方式.（本文由张静编辑整理）
关于体育锻炼类论文范文参考文献,与名家养生秘诀相关毕业论文格式模板参考文献：
论文修改秘诀
我的英语论文能顺利通过的秘诀科目:英语类别:教学论文,论文题目,中学英语教学中创造性思维的培养,姓名:谢筠贤_____,单位:佛山华英学校,职称职务:中学英语一级教师,完。修改论。
体育养生论文
中国体育教师论文2016年浅谈社会体育专业《武术·养生》之培养目标中国教育教学杂志2005.6111一般论文大学体育教学质量评价的思考体育与城市发展2003.1212一般论文大。
体育与养生论文
大学生体育与健康论文湖南族传统体育学,武术(套路和散打)教学训练理论与方法,传统体育养生理论与方法,民族民间体育理论与方法(南狮),04.民族传统体育运动与抗衰老应用研究,05。
少儿美术教育秘诀
中国少儿美术教育学校讨儿童智力开发在绘画训练中如何实现略论农民绘画的审美特征植入时尚元素点亮"舞台美术"试论传统笔墨与现代题材的交集少儿美术教育热潮中的冷思考馆馆陶记的成书年代肖发。
关于中医养生的论文
如何发表中医论文山东中医杂志见》,《广西壮族自治区人民政府关于加快中医药民族医药条例》,实施壮瑶医药振兴计划,进一步加强基层中医,壮瑶医临床人才的培养,经研究,决定启动第二批广西中。
传统体育养生学论文
民族传统体育专业,民族传统体育论文题目全国摘要5.英文摘。民族传统体育论文题目厦门究,31.民族传统体育项目的保护与传承,32.安徽方言研究,33.安徽考古新发现的当代价值运用研究。
硕士博士毕业论文知网查重检测修改终极秘诀
修改论文查重软件工程硕士附件:2016届各专业毕业生毕业设计(论文)答辩工作实施方案,医药营销专业毕业考核方案,医药营销专业以毕业论文的形式进行毕业考核,提交终稿电子版于5月15日。
自考会计证
生!,基础班。自考必备题库2016年10月全国自考英语(一)试题答案,本资料由广州自考网收集整理,更多自考资料请登录gzzk.cc下载,考试必看:自考一次通过的秘诀!,本资料由广州自考。
自考会计网
生!,基础班。自考必备题库2016年10月全国自考英语(一)试题答案,本资料由广州自考网收集整理,更多自考资料请登录gzzk.cc下载,考试必看:自考一次通过的秘诀!,本资料由广州自考。
广外 自考
生!,基础班。自考必备题库2016年10月全国自考英语(一)试题答案,本资料由广州自考网收集整理,更多自考资料请登录gzzk.cc下载,考试必看:自考一次通过的秘诀!,本资料由广州自考。
13888888888
点击咨询 