阳气类有关毕业论文格式,与养生就是养阳气/给自己开一剂笑方相关医学论文评语大全

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养生就是养阳气

文/刘五云

在现实生活中,体衰的人往往会出现下列症状：手足不温,面色淡白无光泽；或面色黧黑,明显怕冷,对气候转凉特别敏感；或腰背部有被冷水浇的感觉,喜喝热茶、热汤,疲乏无力,易出现慢性腹泻、消化不良、营养不良、贫血或水肿等.其次是稍微运动则心慌、气短、容易出汗；或大便稀薄、不成形,受寒后易腹泻,劳累后浮肿,或夜间多尿,性欲减退,男性易阳痿、早泄,女性月经减少,不孕、不育等这一切,都是阴盛阳衰的表现.人体笼罩在疾病气势汹汹的阴霾之下,阳气虚衰,所以会出现这些症状.时至今日,上面那些症状似乎不再专属于久病体衰的人,我们正常人也或多或少有上述症状中的几种.

阳气本科论文的写作方法
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现代人为什么会阴盛阳衰呢?《黄帝内经》告诉我们：人是天地所生的,天以气养人的阳,地以食物养人的阴.我们可以看看周围的环境,污染太严重了,在这种质量的空气中呼吸,我们的阳气肯

阳气类有关论文范文参考文献定受损.另外,我们餐桌上的食物精美而丰富,而且大多是鸡鸭鱼肉等“血肉有情之品”,最能滋阴.在这种生活中,很多人的体形都富态起来了,但精神头却未能跟着提起来.

精神属阳,肉体属阴,二者不平衡,阴盛阳虚,就出现了中医所说的“形胜气”的现象,《黄帝内经》讲：“气胜形者寿,形胜气者夭.”也就是当一个人的精神状态无法完全驾驭形体的时候,他就会生病,而且难以治愈.

这一点提示我们：我们应该调整呼吸和饮食,以养足身体的阳气.在呼吸方面,应该多去呼吸大自然的新鲜空气；在饮食方面,要利用食物的特性来帮助阳气的生发.比如,体内有湿气是现代人的通病,湿为阴邪,能遏制阳气,薏米红豆汤可以祛除身体内的湿气,湿气除掉了,阳气自然生出来.此外还要注意食物的搭配,比如,寒凉的螃蟹,要配上温性的生姜、苏叶同吃,才能预防痛风.生活中的这些细小问题,我们只要稍加留意,健康就能前进一大步!

给自己开一剂笑方

文/郝金红

东汉时期,南阳有个70多岁的名医沈槐,他终生未娶,因此膝下无儿无女.眼看着自己的身体一日不如一日,沈槐也就日渐忧愁,他不甘心自己的一身好医术,就这样后继无人.如此一来,整日愁眉不展的沈槐身患重病,眼看着就要离开人世.

沈槐的邻居是个好心人,很是同情沈槐的境遇,他知道张仲景是当世名医,就以沈槐的名义请张仲景前来看病.张仲景本来和沈槐就有交往,现在又见他身染沉疴,二话没说,背起药箱就来到沈槐的住处.经过一番诊断后,张仲景很快就开出了方子：粳米、小豆、麦、大豆、黄黍各一斤,煮熟后搓成团,外用朱砂涂上,一顿吃完.

病中的沈槐接过药方,不觉大笑：“我行医50多年,这样的药方还是第一次见到!”待张仲景走后,他并没有按照张仲景的嘱咐吃下这副药,而是请邻居将方子做成了丸药,挂在床前.以后,每次有人来探望,沈槐第一句话指着药丸大笑：“你看,这就是张仲景给我开的药方呢!你见过五谷杂粮能治病吗?真是天大的笑话!哈哈哈等”沈槐只顾着笑话张仲景,竟把无人继承自己衣钵的事儿彻底忘了.

就这样,沈槐笑话了张仲景大半年.而在大半年后,沈槐的病却在不知不觉中痊愈了.听说沈槐峰体康复,张仲景前去探望.看着满面红光的沈槐,张仲景意味深长地说：“医者,悬壶济世治病救人也.先生虽无子女,吾等晚辈不是您的子女吗?先生哀从何来?”张仲景的一席话,让沈槐恍然大悟：“张先生果然是名医呀,原来,你给我开的是一剂忘忧愁的笑方,这才是真正的对症下药啊!”

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