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,更谈不上运动技能的学习.我们认为,由于参与运动的人不遵守竞赛规则,不服从裁判,动作粗暴,故意违反体育道德的行为,都是造成运动伤害的原因,特别是身体接触性的运动项目,例如:篮球、足球、橄榄球等.本研究显示学生期望教师除了运动基本动作的传授以外,对于运动规则的介绍与灌输遵守运动规则的观念非常强烈.由此可见,遵守竞赛规则与团队纪律是避免体育活动时运动伤害的重要因素.

2.2体育锻炼安全因子“场地器材设备”认知情况本研究显示,学生认为场地器材的安全维护,是避免运动伤害的因素:运动场地不平,有碎石杂物,跑道太硬、过滑,运动器材年久失修,或安装不牢、位置不当,都可能引起运动伤害(表2).体育活动场地器材的设置,必须依据体育活动的专业需要而规划设置.学校相关人员若未事先以专业角度规划学校体育设施器材,就可能产生运动伤害.由调查发现,学生运动时对场地是否标准,是否合乎安全条件相当的重视,据我们观察,很多高校的室外篮球场为水泥地,表面粗糙,遇雨则部分区域非常湿滑,室外篮架水泥柱距离端线不足一公尺,未装置保护垫,这些都是引发学生运动伤害的潜在危险因子之一,凹凸不平的场地,很容易引起脚踝扭伤.

表2体育锻炼安全因子“场地器材设备”认知情况重要性

标题非常不重要次数%不重要次数%普通次数%重要次数%非常重要次数%1.运动场地90.2320.72956.4141230.72582622.运动器材维修与保养90.2320.749310.7174838231850.43.运动器材230.51162.5103522.5196442.7146231.84.运动场地320.71242.7107623.4180839.3156033.95.运动器材正确使用90.2370.84289.3180839.3231850.46.场地拥挤90.2511.155612.1171637.3226849.37.运动场地安全标识180.41944.2116825.4162835.4159234.68.场地符合安全标准90.2601.356612.3190441.4206144.89.设立警告标识90.2831.848310.5147232255355.5由调查发现,有88.4%的被调查学生认为体育活动时,运动器材是否定期检修与保养重要或非常重要.运动器材使用时是否有危险性,例如,棒球手套、棒球棒、网球拍等,有74.5%的被调查学生认为和运动伤害有关,认为普通及无关的占25.5%,显示学生对于运动器材的好坏,例如:棒球手套线未穿牢而有漏洞等,或棒球棒握把胶带是否脱落等器材方面的维修保养,相较于别的运动伤害因素,学生似乎比较不在意.我们认为,运动器材的缺陷,如网球拍握把尺寸太小,而又没缠握把带,若反手上旋球打太多时,是容易引起网球肘.研究结果显示学生认为运动器材是否保持良好,和运动伤害有相当的关系.体育活动时,运动器材是否正确使用,及了解器材的使用方法,是避免造成运动伤害的重要原因.另外,研究显示学生对体育活动时对场地的分配非常在意.我们认为体育教学情境中不可测的变因多,活动时人的移动频繁,施教不易,有些空间宽广而学生掌控不易,有些空间狭小学生人数众多,因而无法避免身体的接触,使学习者惊慌恐惧.若活动空间不够,场地太挤,容易因冲撞造成运动伤害,另外,学校体育场地的规划和建筑,是影响运动安全的首要因素.不良的动线,建筑材料未能依运动特性而设置等,将使学生从事体育活动受伤的机会增高.学校运动场地是否标示安全注意事项,与别的运动伤害因素比较,学生对于安全标示,不重视的比例较多,有87.5%的被调查学生认为,进行较危险体育活动时,如:棒垒球或铅球等运动,应在周围设立警告标志.我们认为任何危险性的运动场所皆应树立警告标示.例如游泳池内禁止跳水、跑步,网球场禁止攀爬栏杆等.安全管理规则的标示能促使学生有共同遵守的游戏规则,也较能确保使用者的安全.


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2.3体育锻炼安全因子“体育教学”认知情况研究显示,有91.3%的被调查学生认为体育课时,体育教师是否了解学生疾病或外伤等身体状况,是避免造成运动伤害的重要因素,学生希望体育老师应先了解受教者的身心状况,才较能避免运动伤害的发生.我们认为体育教师不能疏忽学生过去的病例,尤其是气喘或心血管方面的疾病.调查显示,有22.9%的被调查学生认为体育课时,体育教师过度要求超过学生的体能负荷因而造成运动伤害,是体育课时产生运动伤害的重要原因.我们认为运动过度是造成慢性运动伤害的主要原因,常见于运动训练量过于沉重,特别是身体局部负荷量过大,例如蛙跳、跨步跳、负重跳等使得腿部负荷过重,超过其承受能力,因而引起膝关节细微伤害,日积月累形成肌腱炎.表3体育锻炼安全因子“体育教学”认知情况表重要性


标题非常不重要次数%不重要次数%普通次数%重要次数%非常重要次数%1.教师了解学生的身体情况90.2230.53688161035259056.32.教师给予学生充分的热身00731.667214.6207045178538.83.过度要求学生的体能负荷1202.63046.6105322.9166036.1146331.84.教师充分指导学生做运动320.71473.2121026.3196942.81242275.教师制止学生的违规动作90.2511.172215.7178938.9202944.16.教师全程在场督导2214.858412.7211145.9121526.446910.27.掌握全班动态及学生人数40.92625.7133028.9171637.3125127.28.向学生说明器材的使用90.21473.295220.7193742.1155533.89.教师检查学生的运动器材90.2831.8114124.8185440.3151332.910.检查学生的运动场地00641.465814.3189141.1198743.211.教师妥善分配场地器材511.1741.652411.4200543.6194642.312.告知学生安全注意事项00551.261713.4207945.2184940.213.讲解运动技巧及注意事项90.2831.880517.5208845.4161535.114.把握第一时间处理受伤00002305135729.5301365.515.教授学生伤害急救的方法00641.494320.5180839.3178538.816.体育竞赛时的医护措施90.2180.43968.6124227293563.8我们认为对于动作生疏的学生应确实指导练习,初学者应有保护措施,以网球运动来说,若仅以手肘为支点来进行反拍击球,日积月累就会引起网球肘,另外,有83%的被调查学生认为,对于学生违规动作的制止是必要的,有意的犯规动作,都可能造成运动伤害.我们认为运动技术的学习需要体育专业人员来指导,对于学生违规的动作应立即制止,并教导正确的动作,是体育老师重要的责任.另外,教师正确带领学生做热身运动也是必要的程序,激烈运动前让身体肌肉充分活动开来,比较能发挥运动效率,也能避免运动伤害的发生.准备动作的实施,有助于人体进入运动的状态,减少伤害的发生,热身不足的情形下,肌肉还很僵硬,很可能发生拉伤或抽筋.调查显示,体育教师全程在场督导学生和造成运动伤害的关联,认为重要或非常重要的仅占36.6%,显示运动伤害的发生与否,学生不认为老师在场督导就会避免.我们认为体育教师指导学生从事运动,要随时注意学生的身心状况,发现身心状况不佳时,应劝告停止运动或休息,或避免太激烈的运动.另有64.5%被调查学生认为体育课时,体育教师是否掌握全班人员动态及学生人数,对避免运动伤害发生是非常重要或重要的.我们认为体育课时,全程在场督导是体育教师责无旁贷的事,发现学生粗暴动作或意外事件等能够立即处理,避免衍生出许多意外事件或产生教师的法律责任问题.运动器材是否安全,需要体育教师做专业的判断,已损坏或危险的运动器材,不宜交由学生使用,否则影响运动的发挥也可能造成学生运动的伤害.还有84.3%的被调查学生认为体育课时,体育教师先检视学生使用的运动场地是否安全,是避免运动伤害的重要原因.我们认为教师若未能在课前先检视场地,未能给学生必要的警示语,都可能造成上课意外伤害事件.有85.9%的受试学生认为体育课时,体育教师若能妥善分配场地器材,则可有效避免造成运动伤害.有些运动场地如游泳池或体育馆等,由于上课人数众多,学生快速移动,空间不足发生身体接触的机率大增;有些运动器材不足,学生争夺器材事情时有所闻,因此我们建议,场地器材在上体育课时,教师应妥善分配,场地不足可分组教学,器材不够如何轮流使用等,都是教师上课时必须注意的.研究显示,体育教师告知学生运动安全

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