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体育锻炼相关论文范文检索,与中老年人体育锻炼风险认知相关论文摘要
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0135;生动摇,而在他们认为自己有一定了解的方面,则不容易产生这样的动摇[20].稳定性特征在中老年人体育锻炼中体现尤为突出.虽然中老年人的体育锻炼风险认知受到自身和环境等多方面的影响,但是,中老年人所从事的体育锻炼项目一般较为固定,对自己所进行的活动有较长时间的体验,因而对所从事的锻炼项目有一定的了解,会体现出其年龄阶段所特有的认知特征,即“固执”.他们往往十分坚信自己对事物的认知,比如有些中老年人从事体育锻炼的过程中,会接受一些运动专家有关锻炼强度和损伤康复方面的建议.但是,针对那些可能导致损伤的风险因素,尤其是那些发生率较低或者相对结果不严重的风险,他们往往表现出不以为然或者拒绝接纳的态度.所以,他们大多认为“(体育锻炼)没什么害处,没有明显的害处,人们还是抽自己的时间,还是愿意活动活动,不受影响”.(3)非理性
与专家对风险进行理性评估的策略不同,公众倾向于利用启发式(heuristic)来对待事物的不确定性.它是一种推理框架,用来指导个体了解世界以及探究问题的解决方案.而这种推理很可能由于个体不同的经验、知识水平和认识方式等产生认知偏差:有效偏差(availabilitybias)是通过回忆所发生事件的难易程度来判断风险发生的可能性而产生的偏差.中老年人常常以群体方式进行体育锻炼,如果其中一位或几位同伴由于体育锻炼而造成伤害,会让周围其他人认为体育锻炼的风险性很高,而一段时间过后,这样的体育锻炼风险认知又恢复到原来的水平上.锚偏差(anchorbias)是风险认知受到风险事件本身的影响而产生的偏差.在认知过程中,先前有关风险的信息或其它任意性质的事物,都可能成为人们下一步认知与判断的基础,乐观偏差(optimisticbias)是个体认为风险不会发生在自己身上的侥幸观念而产生的偏差,但“乐观”这一概念适合群体层面,而对个体层面效果不好.这是因为有些中老年人认为“自己的能力比别人要强一些,即使别人受伤我也不会受伤”或者“(体育锻炼风险)一般都能控制,自己小心点就行”.即可以通过谨慎和自身能力使得自己免遭风险厄运[21].
4中老年人体育锻炼风险认知的影响因素
通过对现有研究结果中的风险认知影响因素进行区分、合并和排序,出现频率由高到低分别为:风险特征、风险信息沟通、个体差异、信任、知识水平、文化因素、认知收益、期望水平、经验、情绪、从众、管理等[22-27,6,9,11].虽然较多研究都认为文化是影响风险认知的重要因素,但是,此类研究多是在不同的国家之间进行的对比研究,因此,本研究剔除了文化因素以及其他一些出现频率较低的如管理和政治结构等影响因素.在参阅文献和实际调查过程中发现,自我效能、情绪、归因和从众心理对风险认知有影响作用.因此,将影响中老年人体育锻炼风险认知的因素归纳为客观因素(风险特征和风险沟通)和主观因素(性格特征、自我效能、经验、认知收益、知识水平、情绪、归因和从众).
4.1客观因素
(1)风险特征
Slovic(1984)将16种风险特征划分为两个维度进行研究,即恐惧风险维度和未知风险维度(图1).他认为,风险所具有的不同特征会影响个体的风险认知,不同类型的风险可以引发个体产生不同的反应和倾向.
因此,不论是由环境、场地、设施等环境风险因素,由心理、生理等个体风险因素,还是由于管理不当而导致的风险,影响个体风险认知的不是某一种风险,而是某一类风险所共同具有的未知性和恐惧性程度.当中老年人自愿从事体育锻炼行为时,会主观上认为此类活动具有较低的风险,或者这样的风险可以接受.新的风险和人们熟知的风险也导致人们认知的不同.在从事新的锻炼项目时,中老年人会因为对此活动的不熟悉而产生较高的风险认知,也会根据活动所可能产生的良好效果而接受风险,并认为风险性较小.中老年人认为具有后果严重性的风险会在很大程度上会影响他们对风险的认识和判断,但是由于这样的风险事故发生极为罕见,一般都是扭伤和擦伤等,而他们对此所持态度往往是“无所谓”.
(2)风险沟通
Simon(1989)认为[28],由于个体在记忆、思维、计算能力等方面的有限性,必然导致其在知识储备空间上的有限性,因此,个体的理性是在约束条件下的理性.如果我们忽视了影响认知与决策的这些约束条件,就会产生巨大的认知偏差.在个体有限理性条件下,中老年人对事物的判断取决于个体的知识、经验和组织环境.此种经验判断对解决问题,有时相当有效,有时却失误极大.
风险沟通(riskmunication)是个体、群体以及机构之间交换信息和看法的相互作用过程.这一过程涉及多侧面的风险性质及其相关信息.它不仅直接传递与风险有关的信息,也包括表达对风险事件的关注、意见以及相应的反应,或者发布国家或机构在风险管理方面的法规和措施等.风险沟通的有效性、如何克服风险沟通中的障碍以及建立沟通中的信任都是不容忽视的问题[2].体育锻炼风险沟通是中老年人获取体育锻炼风险信息的重要途径.
由于中老年人倾向于相信自己的亲身体验,因此,即使他们对风险信息多有了解,多数人的看法却是“这不会影响我们对体育锻炼伤害的看法,不会影响我们体育锻炼行为”.然而,我们应当意识到,正是通过传播行为,才使得中老年人对体育锻炼有了一定的认识,而这些认识则是他们相信自己通过有效控制可以避免风险发生的依据.
4.2主观因素
(1)自我效能
一位被访者在回忆自己受伤经历时提到“那会感觉我臂力特别好,但一下没拉住,就头朝下翻过去了,咣一下,好几个人跑过来看我,说我幸亏有点基础,要不就不好说了.”还有人说“摔跤也没事.要说比同龄人,我比他们强.这么多人里面,能比得过我的人也少.”
根据社会认知理论,具有高自我能力评估的体育锻炼参与者相对于低评估的个体来说,在特殊的运动情景下更倾向于尝试新的和困难的技能.Bandura(1997)提出,自我效能低的运动员会将所处的情景感知为是有风险的,并有较高的失败期望值.相反,具有高自我效能的运动员则更趋向于尝试难度较高的动作,而不考虑这些动作所具有的风险后果,因此,他们会更趋向于从事具有风险的运动[29].随后,他扩展了这一假设,提出很多个体会高估他们的能力,认为自己比他们的实际能力要高.而这一高估可能导致一种不会失败的自我判断,继而从事高危险性或者隐含伤害风险的行为.Schwebel和Plumert(1999)认为,高估能力与控制抑制(inhibitorycontrol)有关,从而对伤害事件产生积极的影响[30].这一结论表明,高估能力会通过对风险承担倾向的影响而间接导致伤害事件.
(2)经验
中老年人生活阅历丰富,他们对体育锻炼的风险和收益的认知大多源于他们的经验.在评价体育锻炼风险时,中老年人常常会说一些词,如“从来”,“凭我多年来经验”等,这表明,中老年人在很大程度上都
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