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体育锻炼相关论文范文检索,与中老年人体育锻炼风险认知相关论文摘要
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助.近年来,随着研究的不断深入,为了更系统、更全面地分析和解决人们体育锻炼的伤害问题,学科间的融合和借鉴为研究者提供了新的视角.将导致损伤的因素作为风险因素进行研究成为近些年的热点.
3中老年人体育锻炼风险认知
3.1中老年人体育锻炼风险认知的界定
风险认知(riskperception)是用来描述人们风险态度和直觉判断的一个概念.风险是未知的损失结果,从这一意义上讲,它只是一种未来的危险或威胁,不能够被个体感知.但是,个体可以利用经验来想象未知的事物并进行比较和判断.因此,风险认知不同于心理学科中的感知、认知,它强调的是个体对客观风险的判断和态度.Slovic(1987)认为,人在估计各种有危险的事物时,一般主要是依赖直觉的风险判断,即称为风险认知[8].广义上,它也包括人们对风险的一般评估和反应.风险评估是基于对风险的鉴定以及定性、定量分析而进行的,而公众一般通过直觉对风险进行判断和辨别,这就是典型的“风险认知”.石岩,侯婵莉(2008)将体育活动风险认知(perceptionofriskinphysicalactivity)界定为“在体育活动中,参与者对不同体育活动项目所存在的各种潜在客观风险的直观判断和主观感受”[9].
综合以上对体育锻炼风险以及风险认知的描述,本文将中老年人体育锻炼风险认知界定为:中老年人在体育锻炼的过程中,对所存在的各种客观风险的直观判断和主观感受.
风险认知作为一种个体的态度和认知,具有较强的主观性.因此,在不同领域,由于研究目的和方法的不同,对风险认知维度的划分也不尽一致.Slovic通过因素分析,得出风险认知的两个基本维度:恐惧风险维度(dreadrisk),该维度与风险的灾难性与不可控性的程度相联系,未知风险维度(unknownrisk),代表风险的可知性程度[8].Williamson(2005)的公众风险认知是从三个维度对风险进行评价的,分别为:(1)对风险的熟悉程度(UnknownRisk),(2)风险结果的严重性(perceiveddread),(3)风险发生所导致的伤亡人数[10].刘金平等(2006)的研究表明,城市居民的风险认知由五个因子构成,即:风险的可控性,风险的可见性,风险的可怕性,风险的可能性和风险的严重性[11].Weyman和Kelly(1999)认为,这些关于风险认知维度的观点都有一个较为共同的构建基础,即计算出的概率(发生的可能性)、发生频率以及与之相联系的通过测评得来的后果严重性[12].
3.2风险认知在中老年人体育锻炼中的作用
虽然体育锻炼风险较难得到控制和消除,但是,这并不能阻止中老年人从事体育锻炼活动.针对此类具有风险性的行为,国外学者做了较为详尽的理论解释(表2)[13].冒险行为(risktaking)的产生受到个人、社会、文化等因素的影响,这些因素之间并不彼此独立,而是共同产生作用,其中,风险认知具有重要的作用.
Ellis(1957)的ABC理论认为,当人们遭遇事件A(activatingevents)而造成不安的结果C(consequence),如焦虑及抑郁时,大部分是由他们的信念系统B(beliefsystems)与事件相互作用所导致的[14].而岳宝华(2007)的研究表明了个体认知、情绪和行为之间的重要关系[15].Rundmo(2001)[3]认为:“对客观风险的错误判断会导致不当决策和不安全行为的产生,而这样的不安全行为是风险因素的主要成分”.
安某有晨练的习惯,每天早晨4点左右就起床锻炼身体,进行一些篮球、跑步之类的活动.2005年6月23日也是如此,家人劝他说时间太早,可安某执意要出门,结果开开心心出门,却因心肌梗塞发生意外.
对此,山西省人民医院心内科主任医师来春林认为:中老年人在锻炼方面存在一个普遍的误区,即早上锻炼身体.然而,医学证实,人体在晚上的时候,血压较低,心率较慢.而从临晨4、5点开始,交感神经兴奋,人的心脑血管系统不稳定,这样极易引起心脑血管系统的疾病发生.此外,在太阳出来前,空气中的二氧化碳含量较高,空气质量较差,在有雾的早晨更不宜晨练,因为雾中含有多种有害物质.然而,大多数中老年人却没有意识到这些锻炼风险的存在,从而导致一些损伤事件的发生.因此,中老年人体育锻炼风险认知对其体育锻炼行为具有影响作用,良好的风险认知水平更是成为他们体育锻炼安全的重要保障之一.
3.3中老年人体育锻炼风险认知与客观风险的差异
Fischhoff(1979)对专家和普通群众进行调查,结果表明:在对不同的行为和技术风险进行等级评定时,专家判断是与技术评估所得出的致死率有较高相关的.相反,群众的判断显示出了一些偏差,如对低风险等级的高估和对高风险等级事件的低估现象[16].Knowles(2002)在对农民的风险认知进行研究时发现,被调查者会高估一些切实的风险(如被动物和机械所伤),而低估其他的一些风险(如高处坠落或被车碾压)[17].Jonathan(2007)的研究则证实司机对一些关键风险的认知与车祸发生后所评测出来的客观风险不相符[13].这些研究表明,个体的风险认知在与客观风险进行比对时,缺乏准确性.产生这一差异的主要原因,主要是由于风险认知与客观风险所表现出的特征不同,它是对客观风险的主观认知,具有人类心理活动的主观、能动特征.
(1)可控性
风险平衡理论(riskhomeostasistheory)认为,每一个人都有令自己感到舒服的特定风险水平,并把这样的一个水平作为自己的目标定向.当个体在某一情景中,感知到风险水平高于自己的目标水平时,就会通过调节自己的行为来降低风险.反过来说,当个体感知到的风险水平低于自己的目标水平时,也会通过调节自己的行为来提高风险.
中老年人表示,“有一段时间就是,哎呀,觉得不行了,以后就注意啦”,说明这种控制是有意识的,他们常根据自己的身体状况(体质)量力而为,尤其是当自我感觉体质突然下降时较为明显.在体育锻炼过程中,如果某项体育活动现有的风险水平是可接受的,那么我们就没必要采取特殊措施来提高它的安全性.而一旦意识到自身存在危险时,个体就会根据经验、认知和动机过程调整自己的行为,把风险控制在安全范围内.
Covello和Johnson[18]认为,由社会、政治等因素而“塑造”出的公众舆论会影响个体的风险认知.风险与心理、社会、制度以及某种程度上文化进程之间的相互作用,可能会放大或削弱公众对风险或风险事件的反应,即社会选择关注特殊的风险时,会根据社会、文化以及道德方面的可接受性来放大或缩小这一行为的风险.Kaperson[19]等将这一作用划分为两个相关的阶段:风险信息的传递和风险的社会反应.对于中老年体育锻炼参与者而言,这一作用影响不大,原因可能是“(中老年人)自己没有经验过的那些就没有啥感觉”.即他们的自我控制更为明显.
(2)稳定性
Covello(1984)等研究表明,个体在其不了解的问题上,会很容易受到专家意见的影响而
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