宝宝方面有关论文范文文献,与冬季宝宝护理大全相关毕业论文怎么写

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冬天悄悄地来临了,为了让宝宝的冬天少一些寒冷干燥,多一些温暖舒适,妈妈们得赶紧行动起来,让宝宝的家充满春天般的温暖,让宝宝能抵御寒风冰雪的侵袭,健康、平安、快乐地度过冬天吧.

饮食篇

盛夏后,你会发现宝宝的消化能力变差了,这是因为经过了炎热的夏季,过多的出汗,过多的吃生冷食物和冷饮,很容易使宝宝娇嫩的脾胃受损.和成人一样,宝宝也会出现一系列胃肠症状,如食欲减退、面黄肌瘦、腹泻等.这时不要急于强迫宝宝进食,只需多花点时间,慢慢地加以调养；不要盲目地给宝宝进补或吃药.对营养不良、体弱多病的宝宝更要当心.不要给宝宝吃太热太烫的东西,以免烫伤宝宝的口腔和食道.利用冬季养好宝宝的脾胃,关键是建立良好的饮食习惯和生活方式,以保证宝宝的身体健康.

储备营养

冬天是收藏的季节,是储备能量的季节,应当抓住这个好机会,为宝宝提供丰富又适当的营养.由于冬季寒冷,热量散发较快,可以适量增加饮食量,食物的味道也可以做得厚重一些,但不要忘记膳食平衡的原则.除了要注意多补充蛋白质含量高的食物,如牛奶、蛋、肉、豆制品外,还要注意粗细搭配,多吃些五谷杂粮,如玉米、小米、高粱等,可适当增加菌类藻类食物的摄入,如香菇、猴头、银耳及水产品,它们有助于增加宝宝的抵抗力,增强身体素质.另外海带、芝麻酱、黄豆、豆腐、木耳等应该每周安排一次在宝宝的食谱中.

坚持哺乳

母乳对在冬天出生的宝宝来说更为重要,因为冬天正是呼吸道感染等各种疾病的多发病时期,而母乳中含有的抗体能帮助宝宝减少生病的可能.有条件的妈妈,一定要坚持给宝宝哺喂母乳.在冬季给宝宝喂奶,特别是在寒冷的夜里,如果家中没有暖气或暖风,是件苦差事.妈妈要注意给宝宝保暖,又要防止奶瓶里的奶越来越凉,准备好足够的热水,以便能随时温热奶瓶,可以用热毛巾包裹奶瓶,也可直接将奶瓶放入热水中加热.

补充维生素

冬季同样要重视补充些维生素,特别要多吃胡萝卜及绿色蔬菜.冬季天气干冷,宝宝的皮肤容易变得干燥,出现鳞屑和皮肤丘疹,所以应多给宝宝吃些富含维生素A的食物,如猪肝、禽蛋、鱼肝油、芝麻(麻油)、黄豆、花生等都是上选.冬季里要加强补钙,因此要多补充维生素D,以保证钙、磷的正常吸收,富含维生素D的食物有动物肝、奶制品、奶油、鱼、蛋黄及维生素D制剂（鱼肝油）等.

多吃水果,多喝水

冬季气候干燥,宝宝的鼻、咽常常会不舒服,也很容易大便干燥.每天要给宝宝多喝水,如起床、喂奶、洗澡以及运动后,都应多补充水分.为防止内热,还应多吃些生津止渴、润喉去燥,具有保健医疗作用的水果,使宝宝感觉清爽舒适一些.梨,含有丰富的糖分和维生素,有保肝和帮助消化的作用,而且对肺热咳嗽、小儿风热、咽干喉疼,大便燥结症有疗效,最适宜于冬季食用.甘蔗也是很好的冬令水果,可以消除疲累、饥饿、头晕,使宝宝精神振作.适于冬季吃的水果还有苹果、桔子、香蕉、山楂等.

衣着篇

冬天到了,父母要注意天气变化,随时为宝宝添加衣服,尤其要注意寒流来时保暖.但俗话说：“春捂秋冻”,所以,衣服要逐渐添加,不要添加过早,给宝宝一段逐渐适应寒冷的时间.随着气温的降低,妈妈怕宝宝受凉,会给宝宝准备各种御寒衣物,给宝宝穿上越来越多的衣服.无论是北方屋内有暖气或在南方有暖空调,室内外温差都会特别大,宝宝进出更要注意适当保护,及时穿脱衣服,注意保暖.

穿贴身棉质内衣裤

冬天,宝宝的内衣一定要选择纯棉织品,柔软的贴身的内衣不仅可以吸汗,还能让空气滞留在皮肤周围,防止体热散发,起到较好的保暖作用,给宝宝温暖的呵护.宝宝睡觉时,最好给他穿上连身睡衣,这样即使宝宝踢掉了被子,也能保持体温,肚子也不会受凉.注意：不要给宝宝穿化纤衣服,化纤易产生静电,刺激宝宝的皮肤,加重干燥和不适感.

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毛衣不要贴身穿

宝宝的皮肤柔软娇嫩,很容易引起皮肤过敏,所以,毛衣不要直接接触宝宝的皮肤,以免引起皮肤瘙痒和荨麻疹.选择毛线的质地也很重要,市场上有宝宝专用的毛线,比一般毛线细小、柔软,保暖性好,十分适合宝宝.还要注意不要选用马海毛、兔毛的毛线,因为它们极易脱毛,如被宝宝吸入肺和气管会引起疾病.

穿宽松保暖的外衣

冬天外出时,给宝宝罩上一件宽松,能挡风保暖的外衣,如棉防寒服、羽绒服等,使宝宝活动灵活方便,比多穿几件厚衣服都要好.外衣的面料要柔软,材料要保温性能好,主要看填充物的成分比例.保暖最好的是羽绒、羽毛,其次是棉,化学纤维材料虽轻但保暖性最差.

注意：有些宝宝对填充物过敏,易诱发皮疹、哮喘,你需仔细观察宝宝穿上衣服后的反应,及时处理.

保持袜子干爽

袜子潮湿会使宝宝脚底发凉,大量的水分挤去了纤维中的空气,更不会起到保暖的作用,宝宝长时间穿潮湿的袜子易引起抵抗力下降而患感冒,所以,每天都应给宝宝更换干净、干爽的袜子.冬天,妈妈最好给宝宝选纯棉和纯羊毛质地的袜子,对脚部皮肤有养护和保暖的作用.

外出穿连帽外套或戴上帽子

1岁前的小宝宝身体的保暖能力还较差,25%的热量是从头部散发的,所以,外出时要罩上连帽的外套或披风,否则需戴上帽子,以维持体温的恒定.

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少戴口罩勿用围巾护口

6个月内的和体弱多病的宝宝外出时,可戴上口罩,避免感染细菌.但戴口罩会降低宝宝呼吸道对冷空气的适应性,和对伤风、支气管炎等的抵抗力,健康的宝宝应尽量少戴口罩外出.外出时,可用围巾保护宝宝的脖颈,但最好不要护口,厚厚的围巾长时间堵住宝宝的口鼻,影响了宝宝正常的换气,宝宝还容易将围巾中的灰尘、病菌乃至纤维吸入气管和呼吸道,易引发哮喘等过敏性疾病.

家居篇

保持温暖的室温

寒冷的冬季有一个温暖、舒适的环境是最重要的.冬季室内温度在25℃左右最合适.对于冬季出生的宝宝,如果温度过高,可能会引起体温升高,出现发烧现象；如果室温达不到20℃,可能会使宝宝出现鼻子发堵现象,室温过低过高对宝宝的健康均不利.

北方有暖气的家庭,如果室内不能保证如上温度,还应另加取暖设备升温.没有暖气的家庭,应使用空调、火炉或电暖气等取暖设备.注意：电暖气不要距离小宝宝太近,以免宝宝身体受热不均而上火；宝宝会走后,要给电暖气加上防护设备,以免烫伤宝宝.

提高湿度

北方冬季的干燥是众所共知的,而湿度却是冬季健康的关键.温度太高又干燥的房间总让人觉得不舒服,还会引发一些不适.日本专门从事健康环境医学研究的须藤千春教授30年的研究表明：流感、哮喘、过敏性皮炎等的发病与人们长期生活在湿度较低的环境中人体免疫能力下降有关.空气越干燥,流感等病毒繁殖速度加快,容易随空气中的灰尘扩散,附着在人的口鼻内,引发疾病.

冬季,你可能最关心家里的温度够不够.可是,你也许忽略了室内的湿度.为了你和宝宝的健康,准备一个温度表是非常必要的,经常测测家中的湿度是否达到了45%―65%的适宜湿度,并可以使用加湿器提高湿度.

清洁空气

冬天,房间不要密不透风,门窗紧闭,新鲜的空气对你和宝宝都很重要.每天应定时开窗通风一段时间,否则小环境的空气污浊对健康不利.爸爸还要注意不在宝宝的房间里吸烟,避免污染室内空气,引发呼吸道疾病.

室内每周用醋蒸汽熏20分钟,最好是你和宝宝都在室内时,这样既有利于室内空气清洁,又可以杀灭藏在呼吸道内

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