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【摘 要】《中共中央国务院关于深化教育改革全面推进素质教育的决定》在强调学校德育工作时指出：“要针对新形势下青少年成长的特点,加强学生的心理健康教育,培养学生坚韧不拔的意志、艰苦奋斗的精神,增强青少年适应社会生活的能力”.在新的历史时期,现代大学生面临着日益复杂的经济环境和文化环境,这给高校大学生心理健康教育问题带来了沉重的压力,高校心理健康教育工作更加繁重和复杂.本文主要分析了社会主义市场经济环境下的现代大学生心理健康教育的相关问题,内容涉及到现代大学生心理健康教育的基本内涵,大学生心理健康问题的主要表现、形成原因以及改进措施等等,以期解决现代大学生心理健康问题.

【关 键 词】现代大学生；心理健康；主要表现；形成原因；改进措施

案例一：小A与小B是某艺术院校大三的学生,同在一个宿舍生活.入学不久,两个人成了形影不离的好朋友.A活泼开朗,小B性格内向,沉默寡言,小B逐渐觉得自己像一只丑小鸭,而小A却象一位美丽的公主,心里很不是滋味,她认为A处处都比自己强,把风头占尽,时常以冷眼对小A.大学三年级,小A参加了学院组织的服装设计大赛,并得了一等奖,小B得知这一消息先是痛不欲生,而后妒火中烧,趁小A不在宿舍之机将A的参赛作品撕成碎片,扔在小A的床上.

案例二：女大学生李某,长得挺漂亮.她有许多网友,大家都聊得很好.渐渐地,她发现和其中一个男生特别投机.一次不太在意的见面,却让女孩更加心仪,因为她发现男孩比想象中好很多,从此网恋就变成了现实中的恋爱.长时间的相处,让女孩发现男孩有许多像这样从网上骗来的女朋友.男孩一直在欺骗她,这就如晴天霹雳,李某心里接受不了这样的事实,没有心思做任何事,甚至要割腕自杀.

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案例三：成都某大学学生,进入学校三个月的二十一岁女生,家庭经济情况一般,有一弟弟读初中,从小父母对她的希望就是好好读书,长大能离开农村.应届考上某大学,她几乎没参加过其他劳动或活动,没有出过远门.她从小是个乖女孩,听老师的话听父母的话,听大人的话,与同龄相处较好.父母不愿她到陌生城市读书,出于经济原因考虑,她主动向父亲提出,填报相同专业中收费最低的成都某大学,两个月她3000多元的存款在校园内被骗,事后出现失眠,无食欲,焦虑,反应力减慢,不能集中注意力思考,判断问题,情绪低落,愤怒,自责和羞耻.

以上案例是比较严重的心理疾病.现在大学生压力要比以前大得多,他们想寻找各种方式缓解压力,比如跳舞、上网、交友等等,但是如果没有一个好的渠道去进行缓解,可能就会产生人生比较失败的消极想法.还有的就是目标和自身能力产生差距,没有正确认识自己,摆正心态,那么负面心态一直积聚,到最后也可能完全否定了自己,甚至寻找自杀这种解脱方式.现在许多学生都是独生子女,从小没受过挫折,面临压力就会选择逃避,这也是一种很危险的心态,必须引起社会和学校等部门的高度重视.

一、大学生心理健康概述

（一）心理健康的基本概念.健康不仅仅指没有疾病的身体健康,而且包括精神状态上的心理健康.心理健康主要指积极地情绪、适度的情感、正常的智力、和谐的人际关系、良好的人格品质、坚强的意志、成熟的心理行为等等.心理健康对个人成

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（二）大学生心理健康的标准.衡量大学生心理健康的标准是多方面的,一个心理健康的大学生必定具备良好的人际关系、稳定的情绪和顽强的社会适应能力：

首先,良好的人际关系.一名心理健康的大学生必定具备良好而又稳定的师生关系,反过来说,人际关系的好坏也能够直接或间接的反映出一个大学生的心理是否健康.心理健全的大学生肯定时时保持一颗积极的心态面对周边的朋友和老师,能够与他们和睦相处,始终保持一颗积极向上的乐观的生活态度.

其次,稳定的情绪情感.稳定的情绪是衡量大学生心理健康的重要标准之一.从医学的角度来看,稳定的情绪情感表明这个人的中枢神经系统处于一种相对平衡的状态；而从社会学的角度来看,稳定的情绪情感表明这个人的思想和行为都处于一种相对稳定和谐的状态,积极思维大于消极思想,自控意识较强,受外界环境的影响较小,并且有一定的安全感,具有爱人与被爱的能力.

再次,具备一定的社会适应能力.随着我国社会经济的发展,人们面临的工作环境和生活环境在不断发生着变化,变化是唯一也是永远不变的主题.所以,具备一定的社会适应能力是立足社会必须具备的条件,也是衡量大学生心理健康标准之一.

二、现代大学生心理健康问题的表现

现代大学生面临着巨大的工作压力和学习压力,在巨大的思想压力下,很多大学生出现了或多或少的心理健康问题,这些问题严重影响到现代大学生的身心健康.总体说来,现代大学生心理健康问题的主要表现有：

（一）情绪不稳定.由于大学生活与中学生活完全不同,很多学生进入大学很长一段时间还不能够完全适应大学生活,经常性情绪不稳定,主要表现为经常性暴躁、易怒、情绪低落、过度冷漠自闭、不合群等等.经常性的出现以上症状,很有可能出现了心理障碍.

（二）人际关系恶劣.良好的人际关系是心理健康的重要的标准之一,恶劣的人际关系暴露出缺乏社会经验和生活阅历,甚至暴露出一定的性格缺陷.现在的大学生很多都是独生子女,自我意识较强,缺乏团队合作意识和人际交往意识,不喜欢主动和其他同学进行交往,久而久之便会有被忽视的感觉,甚至产生情绪上的压抑和苦闷,这种消极的情感长期无法宣泄,就容易产生严重的心理问题.

（三）网络依赖成性.随着现代化网络技术的发展,很多大学生患有“网络综合症”,在网络上寻找所谓的“精神寄托”,一旦在网络上找到了自以为的乐趣,便会成瘾甚至不可自拔,越是这样,现实生活中的人际交往能力越差,越是在现实生活中难以获得快乐,必然更急迷恋网络,这样就容易陷入一个恶性循环的魔圈,这是现代大学生面临的普遍的心理问题.三、现代大学生心理健康问题产生的原因

现代大学生心理健康问题产生的原因有很多,有社会方面的原因,有家庭方面的原因,有学校方面的原因,也有大学生自身方面的原因：

（一）社会方面的原因.随着社会的发展,文化多元化、利益至上观念等影响了现代大学生的思想观念,注重经济、忽视政治；注重实惠、忽视崇高；注重索取、忽视奉献等不良思想观念对现代社会的影响非常巨大,影响了人们的追求.此外,现代网络科技的发展改变了传统的人际交往交流方式,迎合了现代大学生在现实生活中没有满足的交际需要,大学生在网络虚拟世界里寻找倾述对象、聊天、交友、恋爱、痴迷于网络游戏,甚至浏览非法、黄色网站以打发时间,这些都严重影响了现代大学生心理健康.

（二）家庭方面的原因.不同的家庭教育对大学生产生不同的影响,大学生很容易受家庭环境和父母言谈举止的影响.对子女管教严格的

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