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含甲种维生素较丰富的食物各种蔬菜及动物的肝脏、蛋黄等.胡萝卜含维生素B,对眼睛有好处；多吃动物的肝脏可以治疗夜盲.

四、假性近视防治法

应用睫状肌麻痹剂(阿托品、双星明、托吡卡胺滴眼液、博士伦眼药水等)滴眼散瞳,于睡前点眼一次.坚持做眼保健操,每日3-4次.学习或工作1―2小时后远眺大自然景色,休息10-15分钟,使睫状肌松弛.用中医针灸、电针、气功或热按摩等法提高视觉神经中枢的兴奋性；针灸建

关于近视相关论文范文参考文献议针“睛明”和“球后”两穴.阅读和写字要保持与书面30厘米以上的距离和正确的姿势；不要歪着头看书,光线照明要适合眼睛；要劳逸结合,并注意锻炼身体.

五、结论

在本次的研究性学习中,我们研究了大学生的近视问题.在这个过程中,我们找了各种导致近视的原因,发现许多都是由不良习惯造成的.

我们从调查中发现了近视的问题,在我们生活中真的很严重,这已是一个非常值得关注的问题.“眼睛是心灵的窗户”.对于身为同时近视的我,也深刻感觉到近视给我带来的诸多不便.离开了眼睛远处一片模糊.而读书也只增不减.

我想,每个人都能体会到眼睛对于我们的重要性,但却有很多人不知道或不注重爱护这扇窗,让它蒙上一层难以消除的弥障.无奈只能借助工具来清洗窗外模糊的世界.其实,保护这扇窗很容易,只需你把它放在心上,用你的关心和爱护为它铸造一堵保护墙.避免它受到更多的伤害.让你可以轻松的打开窗子,更清楚的观看这世界的美好.

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