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22823;限度地认识自身心理方面的优劣,引导大学生正确认识自身存在的心理问题,积极引导其事前干预和自我心理调适,帮助他们更加从容地认识和应对校园不安全因素,使自身在应对社会不良影响、解决危机突发问题方面的能力和自我认识能力得以更大限度上的加强,提高其心理承受、心理认识、心理适应、心理调节等方面的能力,强化高校心理安全教育效果,明确统一做事的合理性和发展的目的性,使大学生在高校安全教育过程中得以实现自我的完善与提高,有效弥补当前高校安全教育的不足.

(二)高校安全稳定衍生和提高大学生心理资本

有研究结果表明,生活事件总应激量与心理安全感总分之间存在显著的负相关,而高校安全稳定与大学生安全感、心理资本之间存在正相关关系.高校安全稳定可以为大学生的学校、生活和工作创造一个平安、稳定、和谐的高校校园环境,使大学生具有心理安全感.心理安全感是决定心理健康最重要的因素.马斯洛(Abraham Maslow)指出,心理安全感是一种“从恐惧和焦虑中解脱出来的信心、安全和自由的感觉,特别是关于满足一个人现在(和将来)各种需要的感觉”,是维持个体社会生存不可缺少的因素.学生心理安全感可为大学生提供了一个展现自己优秀品质和潜在能力机会,使他们的乐观、自尊、内控性、一般自我效能感、正性情感、一般生活满意度和主观幸福感等指标得到显著提升,而悲观、抑郁和负性情感等显著降低,与他人建立信任的人际关系,激发和挖掘他们内心的积极的、潜在的力量,以积极潜能应对周围世界变化,较充分地实现人性及自我价值,从而衍生和提高大学生心个体的积极心理资本与心理力量.

高校安全稳定视阈下大学生心理资本建设探析参考属性评定
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三、高校维稳的心理资本建设路径

树立大学生的希望

希望是“一种基于目标和路径之间的交互作用而产生的成功感的积极动机状态”,是通过自我引导的决心、能量和内控的知觉能够实现的内心向往和追求.在高校维稳的过程中,当大学生遭遇挫折时,能通过信念坚持解决问题的决心,使自身具备达成目标的勇气及信心.高校要帮助学生做好学业、职业规划,设置切实可行的目标,鼓励和倾听他们对实现目标的设计,确定实现目标的途径和策略,并要求他们制定克服困难的计划并付诸行动,以实现分级目标来提升希望,避免可能引发的盲目、自卑的心理,为自我效能训练、乐观训练和复原力训练奠定良好的心理基础,从而提升高校维稳的心理资本.

增强大学生的自我效能感

自我效能理论的创立者班杜拉(Al—bert Bandura)认为,自我效能是指个体对自己有效地组织和完成某一项特殊任务的主观评价.它决定个体对行为效果或结果的预期.大学生的自我效能感是一种自我把握感和控制感,往往是大学生实现目标必要的心理条件和动力性因素.它的形成和发展主要受动作性掌握经验、替代经验、言语劝说、来自情绪和生理状态的信息等因素的影响,而且这四种信息常常综合起来起作用.根据班杜拉自我效能影响因素的观点,提取出用于培养大学生自我效能,维护高校稳定的相应途径:一是体验成功经验.高校要设置维稳目标,为大学生创建平和、愉悦、放松的学习和实践环境,鼓励参与直接维稳经验体验,多方位、多渠道了解和体验高校维稳经历,鼓励、支持包括专业技能、知识结构、心理素质等诸方面的高校维稳锻炼,在实践中增强维稳的自我效能.二是关注他人成功.高校要善于及时发现、培养和宣传校园内的维稳先进集体、先进个人,全方位、立体化、纵深化地讲述他们成功的坎坷经历,积极发挥他们的榜样示范作用.三是进行劝说鼓励.高校要进一步营造“维稳工作人人有责”浓厚氛围,组织学生参观学习,请先进个人做现身说法.四是调整情感状态.高校要帮助大学生唤起维稳的积极心理,引导学生进行有效归因,增强大学生的自尊和自信的心理,激发强烈的成就动机和成功期望.

(三)培养大学生的乐观精神

乐观主要是指个人对自己的外显行为和周围存在的客观事物能产生一种积极积极体验,体现一种坚信美好必将战胜邪恶的坚定信念.它是心理健康最重要的预测变量.一般说来,乐观的人常具有良好的心态、更高的坚韧性,其行为带有明显的积极特征,因而具有更大的成功可能性.selignan认为,乐观是指人们对已发生的事件进行解释时,对好事件作持久的、普遍的和内在的归因,而对坏事情作短暂的、具体的和外在的归因.作为一个特殊的群体,大学生常常接触一些高校维稳的负性事件和阴暗面,这些事情直接或间接影响到他们的情绪、健康和安全感.如果他们能以积极的乐观解释风格对这些负性事件进行正确归因,那么,他们将获得健康的心态、积极的人格和快乐的体验.他们在日常学习生活中遇到消极事件有很多,这些负性生活事件如果不予以重视,进行及时客观的解释,就容易造成严重的心理障碍,如抑郁、强迫、习得性无助等,将会对高校维稳产生不利影响.因此,根据以上所提到的归因原理,高校要提供更多的心理补偿、个体认同感、从属感、社会支持和条件,帮助大学生克服各种艰难和困境,调整他们的主观预期水平,促进形成良好的人际关系,传授乐观的解释风格,并通过有效激励、拓展训练、心理暗示等方法增进人的积极体验改变其认知,使其归因重组,转变其消极倾向,形成乐观品质.


大学生本科论文的写作方法
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(四)锤炼大学生的韧性

韧性是一种从逆境迅速恢复的能力,具有坚韧性的人表现为坚定地接受现实、受稳定的价值观支持而深信生活的意义和适应重大变化的能力.它是一种动态的、有延展性的、可开发的心理能力或者心理优势,不仅包含从困境中,还包含从非常积极、挑战性事情中恢复过来的能力以及超越平凡的意志力,对大学生成长成才具有重要的积极影响.高校要引导大学生识别、预测或说出将来的挫折,以开放的、积极的态度去适应校内外变化,加强心理健康教育和自身各方面的修养,树立人生观、世界观和价值观,引导他们正确对待自己、他人和社会,并通过挫折教育、心理辅导、心理干预等途径培养积极心理和心理品质,提高应对挫折所必需的知识、方法和技巧,使他们从成功的体验中获得满足和激励,在逆境中锻炼自己的毅力,正确对待困难、挫折和荣誉,不断增强心理调适能力和耐挫能力,从而提高学习、工作和生活的满意度,增加自身的心理资本存量,增强他们各方面的韧性.

大学生心理资本建设是增强大学生维稳能力的重要途径.该建设是一项循序渐进的系统工程,高校要在源头上、根本上、基础上着手,从希望、自我效能、乐观和韧性由低到高层逐层递进,从而充分发掘和培养大学生的积极心理品质与积极心理状态,推动大学生的积极心理向学习实践和高校维稳活动的有效迁移,实现高校和谐稳定.

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