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关于终身体育相关论文范文例文,与大学体育教学中的终身体育教育相关论文开题报告
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心的目的.在自己实施终身体育的过程中,提高对终身体育的再认识.二是每天坚持1～2小时中等强度的专门的课余体育自我锻炼,立足于课余,重在天天坚持.大学生锻炼身体是为了增进身体全面发展,力求身体强壮.科学锻炼身体有它的原则,其目的只有一个,就是使自己的身体强壮,增强各器官的功能.科学锻炼身体要遵循循序渐进原则、全面性原则及个别对待性原则.
三是为自己设计一套适合终身参加体育锻炼的项目、计划.自我体育意识是在不断练习过程中,并持续了很长时间形成的.经过不间断的练习增强了自己对练习项目的热情,提高了自己的技能,而且从中得到了乐趣,也就愿意为自己的爱好项目去投入等.
四是自主并科学地运用体育教学中所学到的知识、技能,在今后的生活和工作中,自觉坚持锻炼身体.
总之,大学体育对学生终身体育有非常重要的意义.主管学校体育教育的部门应更新观念、不断完善和调整教学内容与计划,要让学生牢固树立终身体育教育思想,以适应体育教育改革和体育教学的协调发展.上课时,教师要积极发挥学生的主导作用,树立“以人为本”的教育方针,培养学生爱学、乐练的热情,大力开展阳光体育,强化大学生对体育的兴趣、意识等能力的培养,为走向社会能自主长期锻炼身体打下良好的基础.
［参考文献］
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