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班主任方面有关论文范文参考文献,与技校班主任职业压力与心理健康调查相关论文查重
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摘 要：在当前的教育背景下,无论是学生还是教师,心理健康问题同样重要.技校班主任职业压力巨大,心理问题频发.但其心理健康问题却一直被忽略.基于此,调查了某技师学院77名在职班主任,深入了解他们的心理健康现状及产生职业压力的原因,为缓解技校班主任职业压力,维护心理健康提出建议和意见.
关 键 词：技校班主任；心理健康；职业压力；心理症状
中图分类号：G715文献标识码：A文章编号：1672-5727（2013）09-0055-04
在学校里提到心理健康,大部分人第一时间想到的是学生的心理健康,对班主任的心理健康状况极少关注.由于技工学校大多采用半封闭或者全封闭教学管理模式,班主任就是学生在学校的“家长”,彼此朝夕相对,班主任的品德言行、生活态度等都会直接或间接影响学生的健康成长.拥有良好心态的班主任能为学生输出正能量,创设良好班级氛围,促使学生保持愉快的学习心境,促进师生之间的沟通,取得良好的教育效果.
但由于职业的高要求、社会的高期望、工作的高负荷等主客观因素的影响,技校班主任心理健康频频出现隐患.笔者担任班主任已过5年,期间,不管是亲身感受,还是与其他班主任交流,都发现技校班主任职业压力巨大,班主任教师容易出现脾气暴躁、情绪低落、心情紧张、失眠、食欲不振等各种生理或心理症状.因此,笔者认为,了解和研究技校班主任的心理健康问题已经刻不容缓.
笔者尝试运用问卷调查的方式,了解技校班主任心理健康的现状以及职业压力产生的原因,最后对如何缓解班主任职业压力提出自己的建议和意见.
概述
（一）基本概念
班主任《班主任大全》一书指出：“班主任是为学生班集体组织专门的德育过程而设的教师,是班集体的组织者、教育者和领导者.”在实际工作中,班主任是学校全面负责一个班学生的思想、学习、健康和生活等工作的教师,不仅是一个班的组织者、领导者和教育者,还是一个班全体任课教师教育教学工作的协调者.
心理健康心理学家英格里士（HBEnglish）认为：“心理健康是指一种持续的心理情况,当事者在那种情况下能作良好适应,具有生命的活力,能充分发展其身心的潜能；这乃是一种积极的丰富情况.不仅是免于心理疾病而已.”麦灵格尔（KMenniger）认为：“心理健康是指人们对于环境及相互间具有最高效率及快乐的适应情况.不仅是要有效率,也不仅是要能有满足之感,或是能愉快地接受生活的规范,而是需要三者俱备.心理健康的人应能保持平静的情绪,敏锐的智能,适于社会环境的行为和愉快的气质.”在国内,大多数人接受的是联合国世界卫生组织所作的界定：心理健康“不仅指没有心理疾病或变态,不仅指个体社会生活适应良好,还指人格的完善和心理潜能的充分发挥,即在一定的客观条件下将个人心境发挥到最佳状态”.笔者认为,心理健康包括两方面的含义,一方面,指在心理上没有医学疾病；另一方面,是指良好的心理状态和适应能力,能积极地适应自然环境和社会环境.
职业压力职业压力是指当职业要求迫使人们作出偏离常态机能的改变时所引起的压力.职业压力在个体上造成的后果可以是生理的、心理的,也可以是行为方面的.生理反应有心血管疾病、胃肠功能失调、呼吸系统问题、癌症、关节炎、头痛、身体损伤、皮肤机能失调、过度疲劳以及死亡.心理反应有焦虑、沮丧、不满、厌倦、心理疲惫、不良情感、机能不全、自重程度低、自我疏忽、精神疾病、愤懑、压抑以及注意力无法集中.职业压力引起的潜在的行为反应有：频繁地就诊、使用或滥用麻醉药物或一般药物、饮食过度或厌食、放荡不羁、冒险、攻击、故意破坏他人财产或文化艺术品、偷窃、人际关系紧张、自杀或企图自杀.
（二）研究对象
本研究以某技师学院为调查范围,随机抽取了中职和高职共77名现任班主任作为调查对象.本次调查共发放问卷77份,收回有效问卷77份.调查对象基本情况如下页表1所示.
（三）研究工具
本研究采用《班主任职业压力与心理健康状况调查问卷》.该问卷从被调查教师的个人信息、近三个月对工作的感受和体会、近三个月来对造成职业压力的原因的实际感受以及缓解压力的方式四个方面入手,对教师的职业压力和心理健康状况进行调查.
（四）研究思路
研究思路如下页图1所示.
技校班主任职业压力现状
（一）总体情况
调查问卷设置了12道题目,让调查对象根据自己最近三个月的班主任工作感受和体会作答.分数越高,代表所承受的职业压力越大.题目总分60分.在本次接受调查的77名班主任中,总分为1717分,平均分为22.30分,还不到30分,说明该技师学院的班主任职业压力状况尚属良好.但由于目前国内还没有关于班主任职业压力的常模,因此,本次调查只能在某种程度上说明该技师学院现任班主任的主观感受.
（二）男性班主任比女性班主任职业压力大
从得分上看,男性班主任比女性班主任所承受的职业压力大.此外,在77名接受调查的班主任中,有8名班主任职业压力得分为30分以上,这8名班主任全部是男性,统计如表2和表3所示.由此看来,男性班主任比女性班主任更容易出现各种心理或者生理问题.这与男性在现代社会所承担的角色和责任有关.男性通常是一个家庭的“顶梁柱”,需要担负起更多的经济、社会、家庭责任.在多重角色的作用下,对于班主任这一重要角色,自然会感觉压力比较大.
（三）年龄与阅历越低,班主任职业压力越大
调查结果发现,20～30岁年龄段的班主任、助理讲师级别的班主任、担任班主任年限在1年以下的班主任职业压力得分都超过平均分.一方面,年纪越轻,担任班主任的年限和经验就越少,在班级管理、抗挫折、自我情绪调节等方面不如经验丰富的班主任.另一方面,年轻班主任对自我要求高,凡事要求做到最好,也拥有高度的责任心.在两者矛盾下,产生焦虑、沮丧、不满、厌倦、心理疲惫等负面心理反应的机会更大（见表4～表6）.值得注意的是,从事班主任工作6年以上的班主任职业压力也较大.工作过6年以上的班主任,应该带过两届或以上的学生.对比之下,往往发现往届学生比当届学生在尊重规章制度、尊师重道、生活自理能力、心理适应能力方面都比较好,自然也比较好管理.在这种对比心理下,往往会对自身担任班主任提出更高的要求,也容易产生不适应的心理,职业压力油然而生.
（四）本科学历的班主任职业压力最大
从表7可以看出,在不同学历的班主任中,专科以下和本科学历的班主任职业压力最大.前者是因为人数少,绝对值大.后者得分高与其中毕业自本科师范院校的比较多有关.师范专业毕业生接受了比其他非师范专业毕业生更系统的师范教育.因此,他们对于自身作为班主任的形象、责任、应具有的品格都有更高的要求.
（五）专职教师比行政人员的职业压力大
在担任不同职务的班主任中,只有专职教师的职业压力得分高于平均分（见表8）.这比较容易理解.因为技校师资比较短缺,专职教师任课量重,承担沉重教学任务的同时还要完成班主任任务实属不易.而且本校大部分班级人数较多,有些专业班级人数高达70人,班级管理难度大,专职教师所承受的压力也会更大一些.相对而言,行政人员任课量较少,在时间的掌控上较为机动,能较好地、也较容易地在本职工作和班主任工作中找到平衡点.如果是在重要岗位上的或者中层干部以上级别的行政人员,学校一般会为其配备辅导员,能为行政人员分担压力.
（六）不同年级班主任职业压力持平
不管是中职还是高职班级的班主任,在职业压力方面相差无几.
技校班主任职业
压力产生原因分析
（一）职业压力产生原因调查结果
为进一步了解造成班主任职业压力的因素,问卷要求被调查班主任根据自己最近三个月班主任工作中的实际感受对造成压力的因素进行判断.结果显示,班主任职业压力产生原因第一个是“担心学生出各类问题”,
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