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【摘 要】

高考体育统考是对体育生身体素质的全面考验,本文在分析高考体育性质和学生特点的基础上,论述了加强高考体育训练的对策,主张科学制订训练计划,明确目标,循序渐进；加强心理训练,提高学生适应能力；注重放松练习及饮食营养；处理好体育训练和文化课之间的关系等.

【关 键 词】

新时期；高考体育；训练对策

一、前言

随着社会的发展与教育体制改革的深入,体育被越来越多的人所重视,而高考体育生作为一个特殊群体,他们有别于普通高考生,也不同于体育专业训练队队员,他们除了需要在体育训练中提高技术外,还必须学好文化知识,也就是说,只有体育术科和文化科双上线方能踏入大学之门.高考体育统考被作为是部分体育特长生踏进理想大学的捷径,也吸引着众多没有参加过体育训练的考生去尝试,因此,参加高考体育统考的考生所占的比重越来越大,在竞争日益激烈的背景下,考生若想顺利考取理想学校,仅靠传统的训练方法很难获得成功,针对这种现状,作为教练员,应该对训练周期进行科学规划,合理安排训练内容,关键要处理好体育训练和文化学习之间的关系,针对部分体育考生训练时间短、成绩提高慢等问题,提出合理对策,目的使体育考生在提高训练效果,在统考中发挥出自己的最佳状态.

写体育训练论文的技巧
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二、认识高考体育

1.性质

参加高考体育的考生作为一个特殊群体,不同于普通的文化科考生,也有别于专业训练队队员,他们除了要在训练中提高专业技能外,还必须学好文化知识,只有体育和文化科并进,高考才能取得成功.

2.考生特点

（1）对体育有浓厚的兴趣,身体素质和文化科成绩都较为理想；（2）仅凭文化科考取本科院校难度较大,而身体素质中等想通过突击训练顺利进入大学；（3）一直在运动队训练,身体素质较好但文化科成绩不理想；（4）文化科成绩较好,身体素质一般,但内心爱好体育；（5）体育和文化科成绩均不理想,仅是报着侥幸心理选择体育统考途径的学生.

三、严格的科学选材

若想做到科学选材,这就要求体育教师需在日常体育教学中,仔细观察和深入了解寻找符合体育高考要求的学生,综合考虑学生的体育素质与文化科成绩,从源头上提高成功率.具体方法如下：1、选择文化课成绩符合要求,且有体育特长的考生加入队伍,如此以来既能保证体育成绩过线,又可以确保文化课成绩达到高校录取分数线；2、文化课成绩较好,且对体育训练存有兴趣,关键能够吃苦、意志品质较强的学生；3、文化课成绩不太理想,不过有专项基础且体育素质较好的学生,只要加强他们文化课的管理,就可以实现他们术科、文化科双过线.

四、提高高考体育训练效果的对策