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积极心理学相关论文范文参考文献,与积极心理学在心身健康一体化构建中的应用相关毕业论文
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,治疗师可以缓解来访者的障碍和消极情绪,但却没有证据证明治疗师可以使来访者幸福,这是因为每个人都是有潜能的个体,具有各自的主观能动性,心理学应该是帮助人们追求幸福,而不是局限于人类及社会各种问题的预防与治疗.⑤所以我们的目标就是让参与者“习得”如何发掘自身所拥有的积极品质,如何察知幸福、体验幸福、追求幸福,如何热爱生命、昂扬向上、热情洋溢,如何开发潜能并能乐观地面对生活等.| 有关论文范文主题研究: | 关于积极心理学的论文范文数据库 | 大学生适用: | 在职研究生论文、研究生论文 |
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3.2目标群体
塞里格曼和本迪恩曾经为一千多个临床心理学家和咨询心理学家、教练、教师、精神病学家、医生、人事部经理开设了一个48小时的式课程,主要是为他们讲授“真实的快乐”的内容,并对他们进行测试以及干预措施训练.⑥塞里格曼和本迪恩的训练目标群体主要是针对专业性社会角色,而我们可以构建出“心理保健室”、“心理俱乐部”、“健心房”,目标群体趋于大众化,任何人都可以参与.
3.3参与流程
心身健康一体化的保健机构可以自由报名方式参与.报名后首先对参与者个人资料进行登记,包括姓名、性别、、职业、婚姻状况、子女状况、身体健康状况,填写这些基本资料,是为了对他们有一定基本了解.其次为每位参与者设计保健目标,商议最优保健计划,包括时间安排、保健项目安排等.最后为每位参与者建立追踪档案,可以记录他们的保健目标实现过程、保管他们的反馈意见或者其他按照保健项目安排所做的作业等.
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3.4场所资质、费用收取、时间及地点安排
“心理保健室”、“心理俱乐部”、“健心房”等场所可以建设为一种盈利性社会商业组织,也可以是公益的免费机构,需要有正式的资质和完善的装修设施.可以收费也可由国家资助.设计与布局应根据组织大小及实际需要而定,可建成50平方米至100平方米甚至更大.装修风格体现温馨、阳光、欢乐的主题.内部设施以舒适为主,比如瑜伽垫、立墙镜、各种舒适沙发、木质地板、正规健身器材等.时间可安排为周一至周日全天营业,地点需要选在交通方便的地方.
3.5工作人员资质
心理学专业人士,具有扎实的积极心理学的理论基础,有咨询经验,长期从事个体及团体心理辅导,具有积极乐观的精神特质.
3.6项目安排、参与者分配
心身保健项目针对不同的人群需要,基本可以分为对参与者积极人性观的建构、积极品质的建构以及积极组织系统的建构三个大模块.自助式心理探讨、自助式心理辅导可由工作人员利用瑜伽、精神分析法、梦的解析等对参与者进行关于人性观的建构,自助式心理暗示、自助式心理训练、自助式心理激励可由工作人员利用案例分析、心理测试、放松疗法等对参与者进行关于积极品质的建构,自助式心理团辅、自助式团体沙盘可由工作人员利用热身游戏、沙盘游戏、健身器材等对参与者进行积极组织系统的建构.三大类项目相辅相成,系统化安排,具体可根据参与者报名时登记的个人基本资料进行归类,推荐自助项目.在这里参与者的心、身、环境一体化,化被动为主动,使自身潜能得到最大限度的发挥,保持生命的最佳状态.
综上可见,心身保健机构就如同把积极心理学这支疫苗注射到个体的体内,可以将参与者自身的积极性调动起来,激发具有积极意义的潜力,在个体的生活中通过自身的修复维持个体心理健康.这不但对个体的健康和幸福有益,也对整个社会的和谐发展和充满活力有着积极的意义.
注释
①钱兵.积极心理健康教育模式的建构[J].中小学心理健康教育,2009（1）：7-9.
②SaloveyP,RolhmanAJ,DetweilerJB,etal.EmotionalStatesandPhysicalHealth.AmericanPsychologist,2000.55（1）：110-121.
③DuckworthAL,SteenTA,SeligmanMEP.Positivepsychologyinclinicalpractice.AnnualReviewofClinicalPsychology,2005（1）：629-651.
④Schneider.InSearchofRealisticOptunianMeaning,Knowledge,andWalmFuzziness[J].AmericanPsychologist,2001（3）.
⑤蒋苏芹,苗元江.心理资本――积极心理学研究[J].赣南师范学院学报,2010（1）：108-113.
⑥龚继峰.积极心理学与心理健康教育创新[D].南昌：南昌大学教育学院,2007：14.
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