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关于人际关系方面论文例文,与心理咨询的面策略相关毕业论文提纲

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[摘要]个体的心理问题是其人格与环境交互作用的结果,心理咨询的面谈过程中对来访者核心人格的把握必然会对咨询效果产生积极作用,从心理咨询的实践出发,影响来访者心理健康的核心人格维度或与人格密切相关的因素主要有应对方式、自我概念、归因方式、社会比较方式、社会支持以及人际关系等,因而是面谈过程中应重点考查的对象.

[关键词]心理咨询；面谈策略；人格研究

[作者简介]张华东,桂林电子科技大学学生工作部讲师；文辉,桂林电子科技大学计算机与控制学院党总支副书记,广西桂林541004

[中图分类号]B849　[文献标识码]A　[文章编号]1672―2728(2007)04―0124―03

心理咨询必须遵守一定的时间限制,一般认为以每次50分钟左右为宜,原则上不能随意延长咨询时间或者间隔.因此如何在每次有限的时间内提高咨询效率,更好地为来访者服务就显得特别重要.个体的心理问题往往是其人格与环境交互作用的结果,因此通过来访者对其经历的重要生活事件的描述来把握他的人格特征将会有益于发掘来访者问题产生的根源和为咨询者调整策略提供方向.人格是个体稳定的行为方式和发生在个体身上的人际过程.人格的不同维度以及与人格密切相关的一些因素对个体心理健康的影响和预测程度是不同的,因此在心理咨询的面谈过程中,通过倾听、解释、反馈以及非语言性技巧了解来访者核心的人格特征,必然会对咨询的效果产生积极的影响.从心理咨询的实践出发,笔者认为影响来访者心理健康的核心人格维度或与人格密切相关的因素主要有：应对方式、自我概念、归因方式、社会比较方式、社会支持以及人际关系等,因而是心理咨询面谈过程中应重点考查的对象.

1．应对方式.应对方式是指个体在面对挫折和压力时所采用的认知和行为方式.它是心理应激过程中一种重要的中介调节因素,个体的应对方式影响着应激反应的性质与强度,并进而调节着应激与应激结果之间的关系.

个体的应对方式主要包含三个方面的内容：自我防御机制,是指个体在面临压力与冲突时内心产生的一种摆脱烦恼、减轻不安,以恢复情绪平衡与稳定的适应倾向,主要有推诿、压抑、否认、合理化、幻想、退避等方式；心理调节机制,是指个体在面临压力情境时采取的一种积极主动的心理调适行为,主要有调整心态、调整情绪、调整认知和总结经验等方式；强化外部疏导机制,指个体在面临压力时借助于外部力量和外在手段以减轻内心焦虑的行为方式和手段,主要有转移、宣泄、倾诉求助等方式.从应对效果的角度来看,可以分成积极的应对方式、消极的应对方式和中间型的应对方式.积极的应对方式主要有调整心态、调整情绪、调整认知、总结经验和转移等,消极的应对方式主要有推诿、压抑、幻想、退避和宣泄等,中间型的应对方式主要有否认、倾诉求助和合理化等.

实证研究表明,个体的压力应对方式与心理症状自评总分之间有密切的关系,其中心理调节机制各维度与心理症状总分有显著负相关.心理防御机制各维度与心理症状总分有显著正相关,在外部疏导机制的维度中,转移与心理症状得分之间有显著负相关,宣泄与心理症状得分之间有显著正相关.应对方式对个体的心理健康水平有较好的预测能力.

虽然应对方式很多时候往往和具体情境有一定的关系,但对个体而言仍然是一种相对稳定的行为方式,是一种核心的人格特征.咨询面谈中,通过考查来访者对一系列生活事件,尤其是那些对个体有特殊意义的重要生活事件的应对方式,同时了解他们主导的、稳定的应对方式,判断它们是成熟的还是不成熟的,是积极的还是消极的,到底哪种应对方式占优,可以便于咨询师对来访者核心人格的把握,有利于发掘来访者问题的根源,也有利于咨询师就优化来访者的应对方式作出建议.

2．自我概念.自我概念意指个体对自己人格的觉知,是个体感受和理解自己各个层面的方式.个体的自我概念可能是正确的、积极的,也可能是偏倚的、消极的.自我概念不仅影响个体现实的行为方式和对过去经验的解释,而且影响个体对未来的期望.

Rogers在对自我概念与心理健康关系的研究中发现,个体理想自我与真实自我之间的差距是诱发神经症的重要原因.Higgins更具体地研究了个体自我概念的不同侧面与心理健康的关系.他的研究表明：不同类型的自我差异分别与不同的负性情绪体验相关联.在现实自我与理想自我的差异中,个体由于其愿望、理想未能实现而处于肯定性结果缺失的动机状态,因而易于产生抑郁类型的情绪,导致沮丧、悲伤、失望等体验；在现实自我与应该自我的差异中,个体认为自己未能履行职责,将受到责备、惩罚,这种否定结果的出现常常导致焦虑类型的情绪.

自我是人格的核心.自我概念与客观实际不一致往往是个体焦虑、自卑、抑郁、人际关系敏感等心理问题的根源.个体的心理问题往往与其偏倚的、消极的自我概念密切相关,因此在心理咨询的面谈过程中,应当认真地分析考查来访者的自我概念,了解他们的理想自我、应该自我与现实自我的详细情况,了解他们对自己的看法是否客观,他们主导的自我概念是客观的还是偏倚的,是积极的还是消极的,这样有利于了解来访者心理问题形成的人格背景,使咨询变得更有成效.

3．归因方式.归因方式是个体对他人的或自己的行为过程所进行的因果解释和推论.美国心理学家韦纳认为能力、努力、任务难度和运气是人们在解释成功或失败时知觉到的四种主要原因,并将这四种主要原因分成控制点、稳定性、可控性三个维度.根据控制点维度,可将原因分成内部和外部.根据稳定性维度,可将原因分为稳定和不稳定.根据可控性维度,又可将原因分为可控的和木可控的.每一维度对动机都有重要的影响.在内外维度上,如果将成功归因于内部因素,会产生自豪感,从而动机提高；归因于外部因素,则会产生侥幸心理.将失败归因于内部因素,则会产生羞愧的感觉；归因于外部因素,则会生气.在稳定维度上,如果将成功归因于稳定因素,会产生自豪感,从而动机提高；归因于不稳定因素,则会产生侥幸心理.将失败归因于稳定因素,将会产生绝望的感觉.将失败归因于不稳定因素,则会生气.在控制性维度上,如果将成功归因于可控因素,则会积极地去争取成功；归因于不可控因素,则不会产生多大的动力.将失败归因于可控因素,则会继续努力；归因于不可控因素,则会绝望；将失败归因于内部、稳定、不可控时则会产生习得性无助感.

心理咨询的面策略参考属性评定
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