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――0-0年的“五一”国际劳动――节上午,我在部队的心理保健咨询中心接待了两对来访夫妻.其中一对夫妻相对年长,年龄都在55岁左右.丈夫曾任某市部级领导,刚退居二线,妻子是当地一般的公职人员,前几年因病提前退休在家.另一对夫妻则相对年轻,年龄在45岁上下.丈夫是某地高校知名教授,妻子在外地某县任职,两人都难得能有这样的闲暇,专程来访.
(为表述中区分各自角色和保密需要,暂且称年长的一对夫妻为“大哥”“大嫂”,称年轻的一对夫妻为“教授”“芹姐”)
“大哥”是原来的部队转业干部,因为自身综合素质高,转业到地方后一步一步走上领导岗位.在一项项成绩和荣誉的背后,必然是艰辛的努力和付出.因此长年以来,家务、抚养孩子和照顾老人的重任都落在了“大嫂”的身上.“大嫂”息有结肠炎,生活的重担让这个毛病成了多年不愈的旧疾,遍访名医却收效甚微.时间长了,“大嫂”难免面有病容,这不知不觉成了“大嫂”的心结,虽然不用为孩子的工作生活操心,但常常要为这利索不了的毛病揪心.不久前,“大嫂”的结肠炎又犯了,天天输液,心情自然不好.开始抱怨丈夫不关心自己,还不停唠叨“为什(么不给我化妆品”
再看看“教授”和“芹姐”,两人也是由于工作压力大,身体出现了不同状况.“教授”血压高,对降血压药甚为依赖,几乎是一停药血压就升：“芹姐”则因为负荷过重,睡眠不好而苦恼.因此趁这机会约了关系不错的“大哥”“大嫂”一同来访.
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这样的来访,一般的一对一的个案咨询已经无法同时满足四个不同目标的个体.家庭治疗同样也无法同时完成两个家庭的诉求目标.这时,我想起了心理养生咨询.它的根本是坚持“重德为本,平衡做人”,原则是不问隐私,正向引导,积极关注,让爱流动.正适合本案例,因此在了解了基本情况后,咨询进入了实质性阶段.
我：“今天的阳光这么好,如果不介意的话,咱们就到外面的大草坪上,亲近亲近大自然,怎么样”
“好啊!”“行!”大家的情绪有些高涨.
五月中原的大草坪,虽然并不是绿草如毯,但也有薄薄的一层绿衣,很多不知名的小花和着金黄色蒲公英的花朵显得特别美丽.我们一起步行来到草地中央,各&#
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我：“今天是快乐的五一,我们就来做个小游戏,就叫‘五一和我’怎么样”
四人有些不解,专注看我.
我：“今天的游戏,让我们放下所有的一切,静静地感受大自然的味道,感受我们自己的存在,细细品味阳光、空气和大地给我们的滋养和那种踏实的感觉.‘五一和我’,也可以说成‘五一我’,就是515,就是‘我要悟,无药物,我医我’！大自然是我们自己最好的老师,我们自己是我们自己最好的老师.”
我用近乎催眠的语言引导四位平静地仰面躺在草地上,闭上眼睛,轻轻呼吸,尽情舒展自己的肢体,体会与大地的零距离接触.四位朝四个不同方向躺着,像四个花瓣围成一圈,我坐在中间,恰似花蕊.我们组成的花朵与大草坪融为了一体.
三到五分钟后,我引导大家都慢慢坐起来,谈谈自己的感受.
“哇,太舒服了！”
“躺在地上很踏实,好久没有这样了,天像被,地也真是像床一样啊！”
“上一次这样无忧无虑好像还是上初中的时候!”
“我刚才还闻到了泥土和草的味道,单纯！”
我：“那么现在,我们都站起来.带着刚才的那个感觉,两位妻子把手放在自己老公的肩上,丈夫双手抱着自己老婆的腰,对视30秒,开始！”
时间过去了,我接着说：“现在,妻子站在原地不动,轻轻闭上眼睛,两位丈夫迅速去找最能代表你的爱的天然小花,采来插在自己心爱的人的发问,越快越好！”
两位丈夫像两个大男孩似地跑开了.两位妻子则像“待嫁的新娘”一般静静等候着.
手脚麻利的“大哥”很快采到三朵金黄色的蒲公英花,气喘嘘嘘地往“大嫂”头上放着,我又给了指令：“请说
‘亲爱的,请你嫁给我吧！’“大哥”脱口说道：“亲爱的,请你嫁给我吧!”
我：“请抱着妻子原地转三圈！”
“大哥”把三朵小花插在妻子发问,抱起妻子转了三圈.“大嫂”幸福地睁开眼,脸上露出久违的灿烂笑容,那种无法掩饰的喜悦和发问的那三朵小花一起,勾勒出一幅和谐自然的美丽画面.
此时此刻,此情此景,几十年来想说的话,都化作一串晶莹泪珠,顺着爱人美丽的面颊,洒落在彼此的肩上.这对恩爱的夫妻紧紧地拥抱在一起,旁若无人,此时不再为往日的“身份”矜持,此刻不再为推脱不掉的“应酬”所累,当下,在二人的世界里,只有几十年来浓浓的爱,只有彼此几十年的心照不宣的忠诚.
那位“教授”也采到蒲公英和一些满天星,插在妻子发间,抱着妻子转了起来.此刻“芹姐”也不再是正经的公务人员,而是丈夫怀里的“娇妻”.
大约十分钟的样子,“教授”在一旁,拉了拉“大哥”的衣角,示意去看看“大嫂”,“大哥”惊奇地发现：妻子面色红润,皮肤也有了光泽,气色与来时大不一样！
我问：“嫂子,还要化妆品吗”
“大嫂”有些不好意思：“不要了,有老公比什么都好！”
看来,通过彼此的互动,他们的确有所领悟.
我再次趁热打铁：“对！有爱人,有彼此的爱,比什么都好!爱才是世界上最好的化妆品!”
直觉告诉我,当他们心结打开,让爱遵循了夫妻间特有的规律,和谐地流淌时,他们的所有问题都将随之化解.随后,我就他们四位提出的结肠炎、高血压、睡眠困扰、颈椎病等问题,运用心理养生专业的心理疏导、经络按摩、食物疗养、平衡意识对话等技术做了周到细致的指导.最后在温暖的告别中结束了本次咨询.事后随访,调理效果都很满意.
专家点评(国家心理养生咨询高级讲师陈慧音)：这是一个真实的案例报告,是一个比较典型的通过心理养生咨询技术指导亚健康状态的个案.咨询师针对同时来访的两对夫妻,适时利用室外自然条件,以互动游戏“五一和我”巧妙导入并帮助来访者实现“我要悟,无药物”,从而达到“我医我”的咨询效果.整个咨询目标和指导思路清晰,善于捕捉现实和自然条件,将人与环境融为一体.情案逼真感人,一气呵成.整个互动过程以爱为主线,以爱的流动为目标,严格遵守心理养生不问隐私,正向引导,积极关注,让爱流动的原则,始终用阳光正向的意识思维带领来访者走向光明大道.案中,“大嫂”久治不愈的结肠炎,其实也有一定的心理学意义,可能暗示着一种心理因素或心理能量的无法自我排解(影响到排泄的生理功能).咨询师通过所谓的“导演”,跟着现场的感觉,用自然迸发出来的灵感,用来访者自己体会真实的感觉,让郁结的爱再次流动起来,问题自然就能得到解决,效果也是自然而然的.
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缺点：在让来访者明理过程中,没有明确点到心理养生“心身不二”的关键性要点.
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作者简介：杨俊辉,1973年8月生,陕西西安人,中国人民解放军空军驻豫某部参谋,国家二级心理咨询师,空军在职心理骨干,某部心理保健咨询中心主任,中国首部《国家CETTIC职业培训心理养生咨询师教材》编委,国家心理养生高级讲师,爸妈在线学术委员会委员.师从我国著名心理养生系列技术研创者、心理养生专家马一友导师.主研方向：心理养生咨询.
(编辑：骆思思)
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