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据科学家们推算,人类的自然寿命可高达160岁.然而,为什么大多数人只能享年其半呢究其原因,除了坎坷劳累之外,折寿的主要因素当首推感情损伤.

近年来,在西方国家,一种新的医学理论――感情应力学说正崭露头角.这

关于感情论文范文检索种学说提倡人们不要积累“感情势能”,应多从心理方面来防病治病.

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感情应力学说认为,“感情势能”就是外界刺激日积月累形成潜在的“能量”,如果超出一定的限度,就会使人体消化、血液和神经等系统的功能失调,形成严重的社会心理疾病,或者加重原来已患的疾病.

随着社会文明程度的不断提高,现代人类较前人更易积累“感情势能”.在文明程度不高的社会发展阶段,人们毫不隐讳地表达情感,随时可以求得心理平衡.比如在上古时代,人们以谋得一饱为乐,很少有其他奢求,也许两人会为争一猎物而决斗,但决不会抑制感情,哪怕决死相争,都能将“感情势能”宣泄一空.现代社会竞争虽然激烈,但却要束缚自我,斯斯文文,即使心里极不痛快,也不能任意进行“感情宣泄”,从而造成较大的心理损伤.

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怎样才能避免“感情势能”的积累而保持身心健康呢最好的方法是加强自我修养,遇事乐观、豁达、大度.实在悲愤难忍时,也不妨采取适度的“感情宣泄”,以求得心理平衡.可以找知心朋友聊聊天,甚至可以哭哭笑笑、嚷嚷闹闹.这种“老小孩”的表现,其实也是人类本能的自我保护.必要时,别忘了去找心理医生疏导疏导.总之,及时释放“感情势能”的好处是任何贵重药物也无法比拟的.

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