身体健康方面有关论文范文文献,与我的三种“扩张病”相关论文的格式

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有病之人大都胃口欠佳,眼睁睁看着满桌佳肴,没福消受；大都体力不支,面对着风景如画的名山大川,只能“望景兴叹”.我却能“大饱眼福”、“捷足先登”,何等幸福！

我已年近古稀,无权无钱,但身体健康,兴致一来,可“爬格”至深夜不疲,可徒步数十里不倦,能负重近百斤而“面不改色”.每年体检,结论很简单：正常！说起来,这与我的三种“扩张病”不无关系.

第一种是“胃扩张”.我对饮食从不挑剔,是饭也吃,面也吃,粗细都吃；荤也行,素也行,干稀都行.俗话说：“早要吃好,中要吃饱,晚要吃少”,我却是三餐都要吃饱,不在乎食有多精.早餐一般为一碗粥、两只馒头和鸡蛋,中餐非“三碗(米饭)不过冈”,晚饭以后,若“笔耕”至半夜,还得来点儿消夜：一杯牛奶、两块点心,否则就夜不能寐了.我食欲所以如此之好,皆与我的活动量有关：早晨慢跑5千米,下午劳动两小时.体能如此消耗,胃口焉能不佳

第二种是“胸扩张”.“人生不如意事常八九”,如果事事耿耿于怀,则易患“心胸狭窄”症.谚语云：“怒伤肝,气伤心,斤斤计较难长生(长寿).”有副对联说：“有容德乃大,无欲天地宽”,对人虚怀若谷,大事不糊涂,小事不纠缠,是为人立身处世之本.我对同事、邻里、病人都“一视同仁”,他人有怨我排解,见人困难我相帮,因此,群众关系融洽,很少有口角之争.即使有人做了对不住我的事,我也能在适当时机找他促膝谈心,“不揪小辫子”.“文革”中一位同事对我采取过火行动,后来在晋升职称时需要我签字,他认为会受到刁难,我根据他的条件,毫不犹豫地在评审推荐表上写了“同意”.他对我这种不计前嫌的做法非常感动,亲自向我道歉,说他感到内疚.

如何撰写身体健康硕士论文
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第三种是“脑扩张”.众所周知,人的大脑在进人中老年后,记忆力会逐渐下降,但经常用脑,就像给运转的机器加润滑油,会延长使用寿命.多年来,我勤学不辍,写下了50多篇专业技术论文,在国家及省级刊物发表,另有科普文章400余篇见诸于全国各级报刊.我现在是中国药学会会员,还担任了几家杂志的编委,申请的一项药

身体健康方面有关论文范文文献品专利也审批在即.有人说学电脑是青少年的事,言下之意,老年人与电脑无缘,对于此说我却不敢苟同.10年前我买了台电脑,开始与键盘打交道,“功夫不负有心人”,如今什么Word、E-mail、下载、网页制作,我也能讲出个“子丑寅卯”来.从自我感觉看,无论是记忆力,还是智力,都未见明显衰退迹象.而我的一位老同事,长期不读书、不看报、不动笔,一天两顿“杜康”,喝得分不清东南西北,以致50岁刚出头就患了老年性痴呆,进而脑萎缩,不得不提前退休.去年,这位“久经(酒精)考验”的老伙计终于“驾鹤西去”,终年62岁.在人均寿命为70多岁的今天,他“走”得确实有些早了.

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当然,天下没有永不生病的人,所谓“无疾而终”,实际上还是因病而逝,是器官衰老“解体卸任”使生命终止.能在有生之年活得有质有量,用上述三种“扩张病”换来少生其他病,使社会、家庭、个人三者相得益彰,何乐而不为呢

我的三种“扩张病”参考属性评定

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