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指出心理健康教育的内容为:普及心理健康基本知识,树立心理健康意识,了解简单的心理健康调节方法,认识心理异常现象,及初步掌握心理保健常识,其重点是学会学习、人际交往、升学择业及生活和社会适应等方面的常识.积极心理学关注如何使学生在积极的心理状态下学习和生活,以达到学习最佳状态,取得最好的绩效.让学生在学习过程中体验到学习带来的快乐和幸福,体验到主观幸福感.通过创造快乐,学生获得更多的积极情绪体验,发展积极的人格、乐观的精神,创造出积极的生长环境,使学生在更加积极的空间里发展自己的个性,发展自己的创造力.


大学生如何写积极心理学论文
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1.采取多种手段,促进学生心理发展.利用校报、板报、手抄报等,向老师和学生介绍心育理念、心育方法和自我教育措施;树立“每个老师首先应该是心理老师”的理念,要求班主任和任课老师在教育教学中渗透心理健康教育,以学生为本,全面促进学生的心理发展.

2.坚持每周一次(节)的心理健康活动课.建议由专职心理教师担任,以活泼自如的教学方式、民主轻松的教学氛围、富有时代感的课堂内容、畅所欲言的课堂规则、轻松而有意义的活动设计,使心理课成为学生最喜欢的一门课.

3.坚持开展个体和团体心理辅导工作.以书信、面询、手机短信、微信、电子邮件等形式开展个体心理咨询,每天安排心理老师在心理咨询室值班,为学生排忧解难.针对毕业班学生,以讲座、工作坊等形式开展考前复习策略指导和应试心态调整的团体辅导;针对不同特点的学生开展诸如走向自信、青春期教育等团体辅导活动.

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4.强化家长心理健康教育意识.由专、兼职心理老师向家长介绍孩子不同阶段的心理特征,以及相应的、科学的、有效的教育方法,帮助家长提高家教水平,使家庭与学校的教育教学有机结合.如面向初一的学生家长做《小学与初中的距离》报告,从生活、学习、心理状况等方面详细地介绍中学与小学的区别,家长不要一味地抱怨孩子,而要帮助孩子共同完成从小学生到中学生的转变.

5.建立班级心理委员制和班级心理状态周报制.每班设男、女心理委员各一名,定期参加培训,在心理教师的指导下开展工作,密切关注本班的心理状态,每周五上交报表,心理老师审阅,对学生心理状态做到心中有数,并在第一时间汇总相关情况,交给心理健康教育工作领导小组,同时把涉及学校管理的问题及时反映给相关领导,以便及时处理,需要心理干预的及时介入,确保学生心理健康发展.通过“班级重点关注对象登记表”,对有抑郁倾向、冲动性格,包括特殊体质的学生做详细登记,班主任密切关注,心理老师倍加留心,主管领导心中有数,以确保学生健康成长.

参考文献:

[1]任俊.积极心理学[M].上海:上海教育出版社,2006.8.

[2]王定华.积极心理学对心理健康教育的作用及影响[J].中小学心理健康教育,2010(5).

[3]陈红等.积极心理学――高校心理健康教育的新视角[J].中国健康心理学杂志,2007(12).

本文是遵义市委宣传部研究计划项目课题《遵义市城区初中学生心理健康现状调查及干预》(项目编号:201302)研究成果之一.

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