语文老师方面有关论文心理健康教育,关于五个心理寓言相关毕业论文题目范文

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做一棵永远成长的苹果树

一棵苹果树,终于结果了.

第一年,它结了10个苹果,9个被拿走,自己得到一个.对此,苹果树愤愤不平,于是自断经脉,拒绝成长.第二年,它结了5个苹果,4个被拿走,自己得到一个.“哈哈,去年我得到了10%,今年得到20%！翻了一番.”这棵苹果树心理平衡了.

但是,它还可以这样:继续成长.譬如,第二年,它结了100个果子,被拿走90个,自己得到10个.

很可能,它被拿走99个,自己得到一个.但没关系,它还可以继续成长,第三年结1000个果子等

其实,得到多少果子不是最重要的,最重要的是,苹果树在成长！等苹果树长成参天大树的时候,那些曾阻碍它成长的力量就都会微弱到可以忽略.真的,不要太在乎果子了,成长才是最重要的事.

语文老师自考专科毕业写论文怎么写
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孩子在为谁而玩

一群孩子在一位老人家门前嬉闹,叫声连天.几天过去,老人难以忍受.

于是,他出来给了每个孩子25美分,对他们说：“你们让这儿变得很热闹,我觉得自己年轻了不少,这点钱表示谢意.”

孩子们很高兴,第二天仍然来了,一如既往地嬉闹.老人再出来,给了每个孩子15美分.他解释说,自己没有收入,只能少给一些.15美分也还可以吧,孩子仍然兴高采烈地走了.

第三天,老人只给了每个孩子5美分.孩子们勃然大怒,“一天才5美分,知不知道我们多辛苦!”他们向老人发誓,他们再也不会为他玩了!

在这个寓言中,老人的算计很简单,他将孩子们的内部动机“为自己快乐而玩”变成了外部动机“为得到美分而玩”,而他操纵着美分这个外部因素,所以也操纵了孩子们的行为.寓言中的老人,像不像是你的老板、上司?而美分,像不像是你的工资、奖金等各种各样的外部奖励?

如将外部评价当作参考坐标,我们的情绪就

语文老师方面有关论文范文参考文献很容易出现波动.因为,外部因素我们控制不了,它很容易偏离我们的内部期望,让我们不满,让我们牢骚满腹.不满和牢骚等负性情绪让我们痛苦,为了减少痛苦,我们就只好降低内部期望,最常见的方法就是减少工作的努力程度.

把一张纸折叠51次

想象一下,你手里有一张足够大的白纸.现在,你的任务是,把它折叠51次.那么,它有多高?

一个冰箱?一层楼?或者一栋摩天大厦那么高?不是,差太多了,这个厚度超过了地球和太阳之间的距离.

折叠51次的高度如此恐怖,但如果仅仅是将51张白纸叠在一起呢?

这个对比让不少人感到震撼.因为没有方向、缺乏规划的人生,就像是将51张白纸简单叠在一起.今天做做这个,明天做做那个,每次努力之间并没有一个联系.这样一来,哪怕每个工作都做得非常出色,它们对你的整个人生来说也不过是简单的叠加而已.

有些人,他们的人生方向却很明确,譬如开公司做老板,这样,他们就需要很多技能―专业技能、管理技能、沟通技能、决策技能等等.他们可能会在一开始尝试做做这个,又尝试做做那个,没有一样是特别精通的,但最后,开公司做老板的这个方向将以前的这些看似零散的努力统合到一起,这也是一种复杂的人生折叠.

小猫逃开影子的招数

“影子真讨厌!”小猫汤姆和托比都这样想,“我们一定要摆脱它.”不过,汤姆和托比最后终于都找到了各自的解决办法.汤姆的方法是,永远闭着眼睛.托比的办法则是,永远待在其他东西的阴影里.

可以说,一切心理问题都源自对事实的扭曲.什么事实呢?主要就是那些令我们痛苦的负性事件.

因为痛苦的体验,我们不愿意去面对这个负性事件.但是,它们在潜意识中仍然会一如既往地发挥作用.

发展到最后,通常的解决办法就是这两个：要么,我们像小猫汤姆一样,彻底扭曲自己的体验,对生命中所有重要的负性事实都视而不见；要么,我们像小猫托比一样,干脆投靠痛苦,把自己的所有事情都搞得非常糟糕,既然一切都那么糟糕,那个让自己最伤心的原初事件就不是那么疼了.

除了这些看得见的错误方法外,我们人类还发明了无数种形形色色的方法去逃避痛苦,然而真正抵达健康的方法只有一个―直面痛苦.直面痛苦的人会从痛苦中得到许多意想不到的收获,它们最终会变成当事人的生命财富.规划利用好现有的能力远比挖掘所谓的潜能更重要.

蜜蜂与鲜花

玫瑰花枯萎了,蜜蜂仍拼命吮吸,因为它以前从这朵花上吮吸过甜蜜.但是,现在在这朵花上,蜜蜂吮吸的是毒汁.

蜜蜂知道这一点,因为毒汁苦涩,与以前的味道是天壤之别.

于是,蜜蜂很恼怒,它吸一口就抬起头来向整个世界抱怨,为什么味道变了?!

终于有一天,不知道是什么原因,蜜蜂振动翅膀,飞高了一点儿.这时,它发现,枯萎的玫瑰花周围,处处是鲜花.

这是关于爱情的寓言,是一位年轻的语文老师的真实感悟.

有一段时间,她失恋了,很痛苦,于是她到九寨沟去散心.不经意的时候,她留意到一只小蜜蜂正在一朵鲜花上采蜜.那一刹那间,她脑子里电闪雷鸣般地出现了一句话:“枯萎的鲜花上,蜜蜂只能吮吸到毒汁.”

这一刹那,她顿悟出了放弃的道理.

五个心理寓言参考属性评定

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放弃并不容易,爱情中的放弃尤其令人痛苦.但是爱情是两个人的事情,两个完全平等的、有独立人格的人的事情.你可以努力,但不是说,你努力了就一定会有效果,因为另一个人,你并不能左右.所以,无论你多么在乎一次爱情,如果另一个人坚决要离开你,请尊重他的选择.

（史顺利摘编自

《七个心理寓言》,

世界图书出版公司,侯海波图）

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