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康的:"心理健康是指人们对于环境及相互间具有高效率及快乐的适应情况,不只是要有高效率,也不只要能有满足之感,或是愉快地接受生活的规范,而是需要三者俱备.心理健康的人应能保持平静的情绪,敏锐的智能,适于社会环境的行为和愉
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快的气质."也就是说,具有良好的心理状态的社会适应能力,乃是心理健康的基本标志.这也表明只讲生理卫生是不够的,对学生还必须注意心理卫生. 对学生进行心理健康教育,使他们拥有健康的心理,是全社会的共同责任.苏霍姆林斯基说:"最完备的社会教育是学校—家庭教育."在影响孩子成长的各种因素中,家庭教育和学校教育是最重要的两个,整合家庭教育和学校教育,形成教育合力,对孩子的健康发展非常必要,这也是对学生进行心理健康教育的主要方面.为此,教师学习和掌握心理卫生常识尤为关键. 家庭是社会的基本细胞.常言道:"家庭是人生的第一课堂","父母是孩子最初也是最好的老师".孩子出生后,首先接触并受其影响的就是家庭环境.在孩子的发展历程中,家庭环境具有很强的影响力,我们每个人的心理品质都或多或少的烙着家庭的印记.一个和睦,温暖,重感情,守信用,充满朝气,积极向上的家庭,可能铸就孩子健康的心理.反之则极有可能给孩子幼小的心灵留下不可弥补的创伤.因此,培养孩子的健康心理,也对孩子的父母提出了严格的要求.首先,要求父母应具有健康的心理,只有这样才能去感染孩子,其次,要求父母对自己的一言一行必须严格要求,决不能失信于孩子,此外还要求父母要有正确的教育方法,不能过于顺从溺爱,也不能过于严厉甚至专制,要有民主的作风.如果处理不当,很容易使孩子形成任性,自私,骄横,烦燥,抑郁的心理,造成心理压力过大,甚至使孩子产生逆反心理.教学的本质是教师价值引导和学生自主构建的辩证统一.教师角色的转变主要在于创设有利于学生学习的心理环境,激发学生的好奇心和求知欲,主动获得新知识,并在认识发展中得到轻松,愉悦的成功的情感体验,从而促进学生的社会化成长.传统教育只关心学生的知识学习,忽视了学习过程中学生的内心体验,个性差异和创造性培养.教师因此要树立现代教育观念,把青少年心理健康教育纳入学校教育的整体范畴,由传统的知识传授者转变为学习的参与者,引导者和合作者,由传统的支配者,控制者转变为学生学习的组织者,促进者和指导者,由重智育培养转变为德,智,体,美,劳并重的综合素质培养.在教学过程中教师要充当知识的传授者,团体的领导者,家长的代理人,亲密的朋友,心理辅导者等诸多角色,而扮演好每种角色都对教师心理产生巨大的压力,教师自身的心理素质不仅对教师本人和工作生活带来影响,而且也会严重影响到青少年的身心健康.如果教师在工作中情绪消极,焦虑,紧张,沮丧压抑,就极容易引起学生的情绪波动.除此之外,教师要掌握必要的心理健康理论知识与技能,按照青少年成长的心理特征,既要发展学生的智力因素,又要培养学生的非智力因素.这对广大教师提出了更高的要求,需要教师不断更新知识结构,加强自身建设,以适应素质教育及新课改对教师的要求.农村一部分家长文化层次低,观念陈旧,只单纯注重子女的学习成绩,不关心成绩之外的东西,更不明确自己孩子的智力因素和非智力因素的实际状况,无法准确地为子女的成才设计出切合实际的奋斗目标.对此,学校应设法为家长创造条件,进行不定期的理论辅导和专题讲座,在条件容许时邀请教育专业教师和心理学教师为这些家长进行指导和培训,还可以举行家长会,家庭心理健康教育专题讨论会,引导和帮助家长树立正确的教育观,努力改善家庭育人环境,提高家长的教育水平.而家长要学会以良好的行为,正确的方式,和谐的气氛去影响子女,为子女的身心健康成长创造温馨和谐的家庭氛围. 一般情况下,家庭的影响是潜移默化的,而学校教育则是有意识,有计划的.教学着重学生智能的发展,如果忽视了教学心理卫生,学生智能发展不但受到影响,其身心健康也会受到损害,仅就负担过重而言,引起的学生生理疲劳和心理疲劳是不可忽视的,尤其是后者.长期疲劳就会造成学生视力减退,食欲不振,面色苍白,血压升高,失眠,心情忧郁,情绪不安,信心不足,注意力不集中,记忆力减退等.严重的还会引起学生精神失常,甚至轻生.学校教育应当把心理健康教育渗透到各科教学及日常管理中去.这就对教师的心理素质和教育方式提出了更高的要求.因为不同的教师所带的学生也存在不小差异,教师正是用自己的一切去教育学生,影响学生.首先教师自己要能够面对现实,积极乐观,对前途有信心,具有能够胜任教学工作的认知能力.有独创性,能运用有效合理的方式解决工作生活中遇到的困难和挫折,有较强的心理适应能力和活动能力,有健全的人格,在与他人交往中能和谐相处,积极态度(如尊敬,羡慕,信任,赞美等)多于消极态度(如畏惧,怀疑,憎恶,嫉妒等).教师的心理常态应是不卑不亢,不愠不哀,宽严适度,既有激情,又很理智.教师无论处于何种状态下,都必须表现出心理状态的稳定性.教师自己的心理承受能力要大大超过学生,要做"宰相",豁达大度,心胸宽广,气量宏大,能容人之过,甘当人梯,喜欢学生超过自己.举止大方,态度端庄,不论何时都不忘记为人师表,严以律己,宽以待人.教师要对每位学生的态度保持均衡,不能凭自己的好恶感,偏袒,庇护和鄙视,冷淡学生.遇事冷静,不随便发怒,不以威压人,处事的公平合理,不抱偏见,对学生一视同仁,不能厚此薄彼,要和每个学生的心理距离应是一致的,等距的.教师自己也要在长期的教育教学工作中,注意自我心理的完善.如果学生眼中看到的是一名能够自我认识,自我评价,自我监督,自我控制的教师,看到他自尊但不自傲,自重但不自夸,自信但不固执,能正确对待挫折,乐观向上,尊重自己的事业,尊重他人,言行一致,可以想象他在学生心中的地位会怎样.尤其是小学生,他们模仿性很强,这样的教师一定会对学生的心理健康产生巨大的,深远的影响.所以要培养学生健康的心理,我们教师应首先拥有同样健康的心理.教师拥有了健康的心理,还需要良好的教育方式.心理教育的方法很多,象组织活动,典型事例分析,经验交流,谈心,心理问卷测试,观察实验,心理暗示,表扬鼓励等都可以作为小学心理健康教育的方法. 低年级的教育方法主要是各种游戏.有入学时的"自我介绍"游戏(我叫某某,我住在某处,我是某校一年级某班学生,我喜欢干什么),内容虽然简单却能帮助孩子学会介绍自己,了解别人,有利于语言交际能力的提高,还有"镜中的我"游戏,通过学生自己照镜子,学会自我观察,自我描绘,进行自我评价,"文明用语"游戏,通过学生的表演,使学生学会日常文明用语,无形中规范了孩子的日常行为,"称赞"游戏,通过学生之间的互相称赞,使学生明白,应当看到别人的优点和特长,知道称赞别人,懂得尊重别人,从而使他们的情感交流及社会适应能力得到锻炼.另外还有互助游戏,性格培养游戏,日常行为习惯游戏及益智游戏等等.使学生

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