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#20934;备姿势:

手型:叠掌式

击球部位:腕关节向上10厘米左右(看图)

举手展示给学生看同时看挂图


如何写中小学体育硕士小论文
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用力方法:一插二夹蹬提送.(突出难点)

二,示范侧面示范

三,练习过程:

1,准备姿势和移动练习

要求:重心要底动作要迅速.

2,徒手模仿练习

教师让学生做原地垫球动作练习4个八拍,结合跨步移动垫球练习2组.

3,垫固定球练习

体会正确的击球点,手型手臂用力时

4,抛垫球练习

要求:抛球者抛球要稳,根据练习者的实际情况抛球由到位向不到位变化.

5,对垫球练习

要求:移动要快,协调.

6,探究性学习:如何将球垫高,如何将球垫平.请学生继续练习进行探索.请同学总结,引出入射角与反射角问题:前臂与地面角度越大弧度越平.

一,认真观看图示,建立动作表现并带着问题认真听讲.

练习方法

1,听老师讲解模仿准备姿势.一名同学自告奋勇模仿.

2,学生徒手原地模仿手型

3,学生认真听讲

4,在自己手臂上找出击球点示意给老师看.

5,跟老师念两遍,徒手模仿用力方法

6,回答老师之前的提问.

二,体育委员配合教师进行示范.认真观看教师的示范建立动作表象.

三,学生根据教师的提示和示范进行练习

四,学生探索如何将球垫高,如何将球垫平.继续练习.

回答老师问题:

答案:前臂与地面角度越大弧度越平.

学生探索如何将球垫高,如何将球垫平.继续练习.

回答老师问题:

答案:前臂与地面角度越大弧度越平.

4′

4′

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5′

4′

1

2

10-15

10-15

10-20

10-20拓展

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部分

拓展练习

组织:

1,小游戏:垫球接力.组织学生采用垫球接力比赛的方法将球垫进球篮练习

2,找两位同学互垫,让其他学生选择哪位同学垫的更好就站在哪位同学的一边.让大家说明他垫的好的原因.

3,大家一起进行互评.1,学生按照老师要求进行游戏

2,认真观摩同学的表演展示

3,积极参与展示,且对自己与同伴作出正确的评价.

4,乐于比赛

4′

1结束部分1,整理放松

2,小结本课

3,收还器材

4,师生道别组织:四排横队

要求:消除疲劳,

愉悦身心.1,让学生总结本科难点

2,对本课进行评价

3,组织收器材

1,自我评价.

2,相互交流运动后的体会与感受.

4,同老师再见.

5,归还器械.4′

1场地

器材场地:排球场一块

器材:排球45个,小筐5个,白板1个,音箱1个.预计

练习密度45±5%左右预计

心率曲线图

课后反思

学生认真练习,积极思考,勇于探索,在探究问题的过程中得到锻炼,对练习评价客观.

本节课学习目标明确,具体,切合学情,教学重点突出,课的可操作性及推广性强.教师教学能力表现出众:口令清晰,站位合理,示范标准,教态自然.师生互动好,学生练习投入,教师能关注学生个体差异,在课的组织与安排上合理进行分层和分组,利用竞赛,激发兴趣,练习密度和强度合理,教学目标的达成度高,有效性好.指导教师点评

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